#抑郁[超话]# 哈咯，大家好，我有快一个多月没来了呢，最近感觉自己的状态好点了，也没有吃药，其实是我偷偷不吃的，我把经验分享给大家，可以养一只或者两只小动物，个人建议生病的朋友可以养乌龟，因为乌龟好养，又便宜，花费不大，一套完整的设备也不超过200，这可以培养咱们的感情，分散注意力，乌龟在夏天每天都要换水，但是呢，换的水得要经过晒，不然小乌龟容易生病，这个可以让大家摸索一段时间，个人建议悲观情绪严重的大家可以养稍微大一点的，比如两岁的乌龟，而不是龟苗，这样容易养些，同时我最近给自己立了个flag，把因为暴饮暴食长的膘要剪掉，可以吃点健康餐，多运动，健康餐如果我们是自己做的话，也可以找一件有意义的事情去做。我的文笔不好，总之就是我偶尔还是会莫名其妙的悲伤心烦，但是我已经好多了，不知道以后会不会复发，我希望能用现在摸索的一切来帮助大家，可能并不适用所有人但希望我们这些善良的朋友们能够好好的[抱抱][抱抱][抱抱]

#抑郁症[超话]# 哈咯，大家好，我有快一个多月没来了呢，最近感觉自己的状态好点了，也没有吃药，其实是我偷偷不吃的，我把经验分享给大家，可以养一只或者两只小动物，个人建议生病的朋友可以养乌龟，因为乌龟好养，又便宜，花费不大，一套完整的设备也不超过200，这可以培养咱们的感情，分散注意力，乌龟在夏天每天都要换水，但是呢，换的水得要经过晒，不然小乌龟容易生病，这个可以让大家摸索一段时间，个人建议悲观情绪严重的大家可以养稍微大一点的，比如两岁的乌龟，而不是龟苗，这样容易养些，同时我最近给自己立了个flag，把因为暴饮暴食长的膘要剪掉，可以吃点健康餐，多运动，健康餐如果我们是自己做的话，也可以找一件有意义的事情去做。我的文笔不好，总之就是我偶尔还是会莫名其妙的悲伤心烦，但是我已经好多了，不知道以后会不会复发，我希望能用现在摸索的一切来帮助大家，可能并不适用所有人但希望我们这些善良的朋友们能够好好的[抱抱][抱抱][抱抱]

中午躺在床上昏昏沉沉，我梦到我抱着一只不听话的小奶狗，视如己出，好想一直在劝他吃药，他不吃反而让我吃，我说你生病了我没有，怎么劝都不听，还一把把药扔进水里，最后逃开我，我到处找呀找，发现他和一群大小、发色、品种不一的狗一起自愿被关在牢笼里，门是一推即开的那种，我叫他的名字，叫他亲密的称呼，各种引逗都不出来，最后我发出用叫所有普通狗的啾啾声，突然所有狗一拥而上，把我按压如一个布满牢笼，每根牢柱上都爬满枯藤和青藤的空间层里，只有我自己，我努力的挣扎突围却被一个闯入的陌生人带到下一层，一层又一层的下坠，最后只能很惊恐的醒了，整个人像失重了一般，轻飘飘晕乎乎。

大约人本身就在经历一层层牢笼，摆脱了一层不过是换了另一层，而我却常感到不情愿，以为自己是被迫者，其实不然，我们如狗一样也是自以为被迫的自愿者，所以我不该劝狗，狗也不用按压我入牢笼，哪一天我可能就轻车熟路的走进去并呆坐着，但希望如同白日做梦，我是个例外，不顺这条归途走。不想下了自然会向上。 https://t.cn/R2LQoIR