#读书[超话]#
早读
书名：《走出舒适区》
[绿丝带]章节：第三章：别让恐惧限制了你的行动
⌛️用时：90min

[小红花]阅读收获：

我们想要去战胜一个事物的时候，首先我们要充分的了解它，恐惧是我们呆在舒适区的罪魁祸首，所以我们要战胜恐惧要先完全的了解它。

本章作者讲了恐惧的来源以及恐惧在我们身体里发挥作用的过程。主要是大脑里的杏仁核，海马体，下丘脑、肾上腺……等一系列的反应。所以恐惧是有章可循的。

非理性的恐惧阻碍了我们的进步，甚至会影响我们的身体健康。它来源于我们的经历，信仰，价值观，来源自我们的童年，社会对我们的影响，以及我们通过感官与环境的互动和理解。源自我们如何思考和回应。所以只要找到了根源我们就可以改变它。

下一章讲了一些具体的方式，明天见！
#读书##读书笔记#

以身外身，做梦中梦

以舞台剧的方式推动故事发展，算不上奇思妙想的情节设置，也顺利把叙事归还给女性。视觉传达层面仍然给观众强烈的感官刺激，回归与出逃是娄烨说不尽的精神内核。

导演很好地把调节了情感与信仰的冲突，戏剧张力也随之构建起来。看似是柔软与宏大的正面交锋，背后则是娄烨面对人生课题一直秉持的理性思考。暧昧的清冷穿过屏幕扑面而来，像初次约会的男女身上才有的气息。很喜欢女性主义的叙事视角：女主于堇不是牺牲小我成就大义的民族英雄，也不是牺牲爱情的政治工具。只是一个渴望爱又肩负使命的公民。

全员素颜出镜给影像增添几分通透感，黑白影调给予战争这一题材诡谲的梦幻感。那是一种亲近的疏离，也贴合当下观众对于特殊年代的心理图示。

结尾的处理虽是平淡的留白——于堇与谭呐相顾无言——倒给观众留下无尽的想象空间。这一瞬的对视仿佛把时空凝滞，我望向他们的眼神布满幽怨与希翼。一时间竟分不清谁是庄周，谁是蝴蝶？

娄烨就是娄烨，他的影像世界里永远存在第五种原色

#峰爆上映#9月17首部国产灾难大片，身临其境般感官与视觉盛宴
紧张刺激的情节与实景，特效结合的大幅框架
细腻人物刻画，基建精神信仰的传承，女性与男性相互尊重，父爱同母爱一样无私和伟大
9月17，这个中秋，我们迎接峰爆，一起勇往直前，我们虽平凡但一直是勇于挺身而出的英雄
朱一龙@朱一龙