明明有了对象还是喜欢上了别人，内心不断痛苦挣扎，到底该怎么办呢？

老师，你好，我和男朋友在一起四年了，现在公司有一个同事和我做同一个项目，接触的比较多，我最近感觉我有点喜欢这个男生。明明有对象还喜欢别人，这种想法让我挺看不起自己的，觉得对不起男朋友，我该怎么办？#情感#

情感分析：

你好，小姑娘，你之所以会觉得内疚，甚至因为喜欢别人而看不起自己，本质上你无法接受自己产生这样的行为和念头。其实很多人都会遇到这样的困境，谈了恋爱，却遇到更喜欢的人，甚至结了婚才发现自己遇到了真爱。

碰到这样的情况，有这样的想法，并不代表你就是很渣很坏，是那种别人眼中对感情好不忠诚、水性杨花的女性。恰恰相反，你会痛苦，会挣扎，说明你是有底线的。同时，你比大多数人勇敢，你愿意说出来，比不敢说出口的人更敢于面对和解决问题。

记得前几天看过一个小故事，男生发现女朋友出轨了，和一个国外小伙YP，一开始是小伙主动示好邀约，女生不敢接招，因为自己有男朋友，但又觉得小伙太帅了，又有想要尝试欧美男人的好奇欲，第一时间告知了闺蜜，我想那一刻她希望得到的是闺蜜的劝解，，打消她蠢蠢欲动的念头，可闺蜜却支持她去尝试，瞒着男朋友就好了，于是就有了后续的故事。

当我们发觉自己产生了不该有的念头时，要记得找一个倾诉口，但千万要找一个三观正，有底线的人。就像我常跟咨询者说的一句话：“当感情遇到问题需要解决时，你需要的是以为诤友，而不是挚友”。因为诤友是给你分析利弊，给你意见，在关键时刻支持你做对的事，阻止你做愚蠢的事。而一个不明是非的挚友很可能只会怂恿你满足自己的欲望，无论好坏，不顾结果，毕竟只有你需要为结果负责。所以，当你觉得挣扎难熬时，一定要找个靠得住的人倾诉。很多事情，很多想法说出来就会好很多。

其次，当你处于一段感情关系中，却发觉自己有了二心，这映射出的更多问题是：你的感情状况出现了危机。也就是我们常说的“感情瓶颈期”，在这个时候，处理妥善，你会跨过这个坎儿，更珍惜这段关系；若一直处于混沌中，必然扰乱心智，更伤人伤己。

选择一段关系，就意味着彼此是有责任的，要对感情负责，对自己的行为负责。譬如，结婚证无法约束一个人会不会出轨，但遵循婚姻法，你需要履行对婚姻忠诚的义务，如若出轨你要承担一定的法律责任和利益损失。如果利益受损，你还敢出轨吗？

在AFR高位挽回法中，我们强调感情的互惠原则，最根本的互惠就是两个人在一起彼此都觉得开心，深层次的就是一定包含某种利益牵绊，一旦被打破，感情必然出现裂痕。为了履行责任且保全利益，人必须守序。

再者，这一次你遇到的人可能会比现任优秀，人有权利追寻更好的人和更好的关系，那么这一次可以选择和那个相对较好的人在一起，那下一次遇到更好的该怎么办？心动的感觉时常会发生，但把每次心动都经营成一段感情的精力没那么多。

这也是为什么会犹豫，会挣扎，因为我们不敢轻易承担和一个人从零开始的风险。这也是应了那句话：“新鲜感是两个旧人去体验新的事物，而不是换新的人去体验旧的事物。”如果眼前的这个人真得处处不尽如你意，忍痛割爱也坏了，我们真得去修，而不是扔。

你现在心里有答案了吗？是换了它，还是去修复它呢？

#王者荣耀[超话]# 不懂就问 孙膑是什么见不得人的英雄吗 最近两天上手了孙膑这个英雄 准备去巅峰赛打打战力 也没有说拿着没有熟练度的英雄去演别人 从开局我就预选了孙膑 然后一楼让我选蔡文姬 我还是预选孙膑之后他秒锁了刘禅 还坦然承认就是看不起这个英雄 五楼还附和说他还看不起妲己呢 真是见鬼了 哪里来的优越感 赢了以后还说 国服混子孙膑
？一下午打了不到10局就遇到2局这样的 另外一个是看到我预选孙膑秒ban了这个英雄 最后一局不得不选了个夹子哥 选孙膑是恶心你了吗 脑子进水没插水管是吧[太开心]

人越多越没有要求的群，就算是很厉害的外包群也避免不了，啧，该怎么说呢
水平太让人担忧了

一个小时7格描线，让我这个属于作者中已经很快的人，震惊不已
对方说少女漫更好画…

还有刚用数位板的也想找个描线活儿……
（没有看不起新人的意思）
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唉…原创已经是苟活了，各位各自珍重吧。