近来越来越确认的一点是，人是否拥有幸福或者说有多大程度的幸福，最关键之处在于“德行”。
德行，从生物学角度而言是控制自己激素分泌的能力。它本质上是一种“控制力”。
不被即时的“爽”诱惑，不该说的别说，不该问的别问，克制住自己的好奇心，克制倾诉的欲望，克制住被理解的欲望，克制爱出风头的小聪明和虚荣心，克制拿“秘密”走捷径去换取别人信任和亲近的欲望，克制审判别人的欲望，克制怜悯自己的欲望……
厚德载物。
幸福建立在敏锐的觉知、强大的控制力和一颗乐观包容的心上。
德行，从生物学角度而言是控制自己激素分泌的能力。它本质上是一种“控制力”。
不被即时的“爽”诱惑，不该说的别说，不该问的别问，克制住自己的好奇心，克制倾诉的欲望，克制住被理解的欲望，克制爱出风头的小聪明和虚荣心，克制拿“秘密”走捷径去换取别人信任和亲近的欲望，克制审判别人的欲望，克制怜悯自己的欲望……
厚德载物。
幸福建立在敏锐的觉知、强大的控制力和一颗乐观包容的心上。
虚荣心和炫耀欲不需要克制，经历一些事情后心态发生了转变自然学会闭嘴。从小爱出风头又强势的姑娘突然拥有了智慧，你看柔韧的小草永远充满生机活力。
平常心对待工作，工作中不要让自己的情绪掀起波澜，要知道无关生死的问题矛盾都是可以化解的。
接下来还会遭遇各种烦闷不安和痛苦不堪的事情和处境，这是这个年龄段最正常的事情，保持谦虚的心态。
物竞天择，愚人自缚，适者生存，加油
平常心对待工作，工作中不要让自己的情绪掀起波澜，要知道无关生死的问题矛盾都是可以化解的。
接下来还会遭遇各种烦闷不安和痛苦不堪的事情和处境，这是这个年龄段最正常的事情，保持谦虚的心态。
物竞天择，愚人自缚，适者生存，加油
其实自由是相对的，你要想肆意人生，就要先学会自律和克制，控制情绪，控制熬夜，控制体重，到控制各种不甘心和虚荣心等妄念。因为健康、有序、平静才是自由的基础! 初冬的黎明，人行道上闪现着我们奔跑、健走的身影，黎明的脚步行进着……不论季节交错更替，不变的依旧是我们那颗热爱生活、积极明媚的心，一起加油吧！[加油][加油][加油]——新疆奎屯黎明脚步总队2021.11.8周一晨练 https://t.cn/z8AxKr4
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