你是怎样变得不浮躁的?
1、读历史。
通过大量地阅读历史书籍与文献,你会发现,在历史的长河里,自己的一生是多么短暂,自己所做的事是多么微不足道,以至于毫无浮躁的兴致;
2、观宇宙。
抬头看看星空、看看那些关于宇宙的记录片吧,你会发现茫茫宇宙里,地球是多么渺小,茫茫人海里,自己是多么渺小。宇宙的时间,是以千百万年为尺度的,而人的一生,不过区区百年。宇宙中绚丽事件的时间和空间跨度,是人无法企及的,所以,作为人,浮躁又有什么用呢;
3、莫比较。
一切嫉妒来源于比较,人性的黑暗在比较中会充分体现,平静的内心,因比较而躁动不安。与其跟人比较谁更好,不如专于自己,提升自己的心境;
4、立目标。
要躁动,也要在实现自己目标的行动中躁动。高远坚定而切合实际的目标,能让你定心,摆脱无谓的躁动念头,从而保持专注;
5、做计划。
有了计划,就有了路线,就有了安排,就不必为要做什么、要做多少、何时完成、做多少合适等而心烦意乱;
6、弃虚荣。
人因虚荣而虚无,追求虚荣者必定是浮躁者。正因为追求虚荣带来的虚无感,所以追求虚荣者需要浮躁来使自己存活;
7、交益友。
物以类聚,人以群分;近朱者赤,近墨者黑。接近浮躁者,自身必定会受其浮躁之气所波及;与脚踏实地者结伴,自己也就更容易平静下来。
*作者:臻空
1、读历史。
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一切嫉妒来源于比较,人性的黑暗在比较中会充分体现,平静的内心,因比较而躁动不安。与其跟人比较谁更好,不如专于自己,提升自己的心境;
4、立目标。
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5、做计划。
有了计划,就有了路线,就有了安排,就不必为要做什么、要做多少、何时完成、做多少合适等而心烦意乱;
6、弃虚荣。
人因虚荣而虚无,追求虚荣者必定是浮躁者。正因为追求虚荣带来的虚无感,所以追求虚荣者需要浮躁来使自己存活;
7、交益友。
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#摩登兄弟[超话]# 。#刘宇宁加盟东方风云榜# 。
有一种遇见,叫命中注定。
有一种誓言,叫天长地久。
有一种陪伴,叫不离不弃。
有一种幸福,叫有你真好。
刘宇宁 老大 茫茫人海中能遇见你 真好@摩登兄弟刘宇宁
摩登兄弟mdxd[打call]刘宇宁lyn 棚主
#千里江山-摩登兄弟刘宇宁[音乐]#
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校运会值班去主席台点了Jackson的“Drive You Home”[打call]后来听到了“We Rock”和“Ei Ei”梦回青3跟偶练 感受到秀粉的快乐了!
我一定会说好2⃣️[裂开]别再笑我普通话了
真高兴茫茫人海遇到了有相同点的人[求关注][求关注]
最近又到了间断性失眠阶段啊啊啊啊啊压力越大越忙碌的时间段睡眠质量越差越难入睡
而且最近还喜欢暴饮暴食!!放肆了半个多月没上称没控制 今天决定面对了 认真减肥一段时间 我的减肥监督大师说希望明天不要也是day1了 呵呵不可能!一定会抓紧瘦下来美美迎接2⃣️0⃣️岁[悲伤][悲伤]一定会坚持多去健身房多上舞蹈瑜伽课!![春游家族][春游家族]
昨晚daddy给我打视频 好久没单独视频了 跟他说了好多这段时间的烦恼跟不开心 他永远只关心我吃得好不好冷不冷够不够花 噢昨晚还问了我什么时候才可以退出学生会哈哈哈哈哈哈哈哈 喊我快点回家吧
视频结束 充电成功
新的一周:减肥 听课 备考 快乐[给你小心心]
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