【控制失控_抑郁症日记】
九月中下旬，一切都在朝着越来越好的方向发展着。感觉到那颗希望的种子在心底里生根发芽，可以预见未来的美好。
十月开始，接二连三冲击而来的事件，让我无法面对也无力招架。自我良好的感觉犹如泥沙堆砌的城堡，水一冲也就剩一堆泥沙了。一切自我良好的感觉不过是一种错觉。
很努力很努力才爬出泥沼的身躯又被这股“无名”的力量往下拉拽着。
眼睁睁的看着自己又一点一点的陷进泥沼里。
嗷~那该死的黑雾没有笼罩在房间里，而是直接包裹着我的全身，束缚着身躯抓挠着我的心。
身体又开始变得很重，做所有的事感觉都需要多花一倍的力气。
好的是，
因为希望已经在心里生根发芽，只是变好的动力被锁死。
泥沼掩埋到腰部之后，“无名”的力量依旧向下拉拽着我，只是另外一股力量以相反的方向托扶着我。我仿佛被卡在了中间，这就叫做上有压力下有支撑吧！
想起一个朋友对我说:我们要感谢苦难。
我现在的造诣，没有这个境界去感谢苦难本身。不过至少我学会了:面对它比逃避它更好受；从这些不那么好的体验里，吸取经验。
中旬，当我又能呼吸到新鲜空气时。
当我正享受阳光穿透玻璃，温暖包裹着我时。
刚缓过一口气，更猛烈的一击又从天而降。
我知道你是好心。
可是你反反复复的那些“好心的话”，
对我来说就是不停的往我身上撒过敏源。
即使我一再强调我对此过敏，
你还是穷追不放不停不停不停的往我身上撒着。
托扶着我的力量招架不住向下拉拽的“无名”之力，一下子泥沼已经没过我的脖颈。我被挤压得透不过气，大口大口的呼吸也无济于事。感受着自己又回到了最糟糕的状态。痛苦从混乱的心绪蔓延至全身。唉~又开始失眠，日渐严重，身体也变得越来越没有力气。
有那么一刹，就差那么一点感受到自己快要完全失控了。我差一点点就要被逼疯了。
你快要把我逼疯了，我却还站在你的角度觉得你是一片“好心”。而这恰恰是让我最煎熬的。好心就可以办坏事嘛？不可以，你做错了，你要道歉。我不会再妥协了，不会再去为了体谅别人而委屈我自己。此时此刻，我最重要的事情是照顾好自己的生活，照顾好自己的情绪。远离一切让我不舒服的人、事。哪里凉快哪里去，别来找我麻烦。
对自己负责。这是最近悟到的。当我真的开始为自己负责:我的当下、未来所有结果都需要自己去承担。我为我的所言所行负责，同时我也要捍卫保护自己的应有权利。
我现在好嘛？不那么好。
我有变好嘛？我有在一点点的好起来。
同时也认知到:要好起来，继续向上是非常困难的过程。人不去正视修正自己的缺陷，很难突破现有困境。问题不解决，困难不克服，产生的痛苦就会像一个死循环一直在那里。
这种痛苦我受够了，我不要。
我宁可用尽所有力气，想尽一切办法去努力寻找逃离的出口。
只要我没有被直接摁死，我一定会尽所有的力气重新爬出来站起来。
行动起来吧！骚年~ https://t.cn/EL3sN8X
九月中下旬，一切都在朝着越来越好的方向发展着。感觉到那颗希望的种子在心底里生根发芽，可以预见未来的美好。
十月开始，接二连三冲击而来的事件，让我无法面对也无力招架。自我良好的感觉犹如泥沙堆砌的城堡，水一冲也就剩一堆泥沙了。一切自我良好的感觉不过是一种错觉。
很努力很努力才爬出泥沼的身躯又被这股“无名”的力量往下拉拽着。
眼睁睁的看着自己又一点一点的陷进泥沼里。
嗷~那该死的黑雾没有笼罩在房间里，而是直接包裹着我的全身，束缚着身躯抓挠着我的心。
身体又开始变得很重，做所有的事感觉都需要多花一倍的力气。
好的是，
因为希望已经在心里生根发芽，只是变好的动力被锁死。
泥沼掩埋到腰部之后，“无名”的力量依旧向下拉拽着我，只是另外一股力量以相反的方向托扶着我。我仿佛被卡在了中间，这就叫做上有压力下有支撑吧！
想起一个朋友对我说:我们要感谢苦难。
我现在的造诣，没有这个境界去感谢苦难本身。不过至少我学会了:面对它比逃避它更好受；从这些不那么好的体验里，吸取经验。
中旬，当我又能呼吸到新鲜空气时。
当我正享受阳光穿透玻璃，温暖包裹着我时。
刚缓过一口气，更猛烈的一击又从天而降。
我知道你是好心。
可是你反反复复的那些“好心的话”，
对我来说就是不停的往我身上撒过敏源。
即使我一再强调我对此过敏，
你还是穷追不放不停不停不停的往我身上撒着。
托扶着我的力量招架不住向下拉拽的“无名”之力，一下子泥沼已经没过我的脖颈。我被挤压得透不过气，大口大口的呼吸也无济于事。感受着自己又回到了最糟糕的状态。痛苦从混乱的心绪蔓延至全身。唉~又开始失眠，日渐严重，身体也变得越来越没有力气。
有那么一刹，就差那么一点感受到自己快要完全失控了。我差一点点就要被逼疯了。
你快要把我逼疯了，我却还站在你的角度觉得你是一片“好心”。而这恰恰是让我最煎熬的。好心就可以办坏事嘛？不可以，你做错了，你要道歉。我不会再妥协了，不会再去为了体谅别人而委屈我自己。此时此刻，我最重要的事情是照顾好自己的生活，照顾好自己的情绪。远离一切让我不舒服的人、事。哪里凉快哪里去，别来找我麻烦。
对自己负责。这是最近悟到的。当我真的开始为自己负责:我的当下、未来所有结果都需要自己去承担。我为我的所言所行负责，同时我也要捍卫保护自己的应有权利。
我现在好嘛？不那么好。
我有变好嘛？我有在一点点的好起来。
同时也认知到:要好起来，继续向上是非常困难的过程。人不去正视修正自己的缺陷，很难突破现有困境。问题不解决，困难不克服，产生的痛苦就会像一个死循环一直在那里。
这种痛苦我受够了，我不要。
我宁可用尽所有力气，想尽一切办法去努力寻找逃离的出口。
只要我没有被直接摁死，我一定会尽所有的力气重新爬出来站起来。
行动起来吧！骚年~ https://t.cn/EL3sN8X
#利拉德[超话]#
利拉德谈到开赛以来的低迷状态，利拉德说道：“我已经在联盟中效力了很长的时间，我知道这是比赛的一部分，我曾经在连续4场比赛中场均得到50分，享受好的状态时，你也要意识到会有状态不好的时候，这就是比赛的一部分。”
利拉德接着说道：“当我走出低迷，我觉得比赛将会很喧嚣，我知道那种场面是怎样的，这里的每个人都知道。”
全场比赛，利拉德出场34分钟，17投9中，三分7中5，罚球2中2，得到25分4篮板6助攻。
#快船vs开拓者##利拉德#
利拉德谈到开赛以来的低迷状态，利拉德说道：“我已经在联盟中效力了很长的时间，我知道这是比赛的一部分，我曾经在连续4场比赛中场均得到50分，享受好的状态时，你也要意识到会有状态不好的时候，这就是比赛的一部分。”
利拉德接着说道：“当我走出低迷，我觉得比赛将会很喧嚣，我知道那种场面是怎样的，这里的每个人都知道。”
全场比赛，利拉德出场34分钟，17投9中，三分7中5，罚球2中2，得到25分4篮板6助攻。
#快船vs开拓者##利拉德#
艾怡良在今天也正式发布了新专辑《偏偏我却都记得》，听完专辑后，心情还是会有一些小伤心的，歌曲的内容走的是内省方向，容易陷入思考。
早几天之前看了先行曲《贪》的MV，基本上有了心理准备这张新专会是一张讲自我的全新创作。专辑的创作起点是最后一首歌《我这个人》，源于艾怡良主演的电影所创作的主题曲，当初听了《我这个人》的歌曲，我还在享受着歌曲的抒情曲调，即使歌曲的旋律轻缓且暗色调，可仍然能品味出艾怡良在创作《我这个人》时保留的温柔，带有一定的保护意识。
然而当我听完新专辑以后，才发现这张专辑是倒过来解读的。
以《我这个人》开篇，到阐述我这个人的《贪》和《聪明》，复古的摇滚曲风在这里铺垫了我这个人的意识形态的审美追求，再到《我多想变成她》中对自我认知的否定，有了否定自我想要取代别人的贪婪念头，这里从先前的激烈意识挣扎慢慢变成抒情曲风，然后是《一个礼拜至少有一天是醒着的》的意识混乱时刻，《怀疑论》重复循环怀疑着自己，《偏爱》着这种自我怀疑时候，想着《先过完今天吧》让《痛感》再持续久一些，如此循环，《早晚》我这个人会被大家接受的。
其实新专辑的曲风还是很丰富的，有复古摇滚和电子舞曲，也用雷鬼表达着自我怀疑，多元的曲风下不变的还是艾怡良知性的对人生的思考。同时这次艾怡良合作了很多类型的歌手，有我喜欢的9m88、bcw、还有擅长完R&B的李玖哲，在今年8月份的金曲奖中又听到他唱歌，没想到这么快就有新作品推出了，在新专辑中李玖哲负责了《痛感》的时刻，也许温柔的痛感才是最痛最真实的。
#乐评#
#艾怡良#
#艾怡良新专辑偏偏我却都记得#
早几天之前看了先行曲《贪》的MV，基本上有了心理准备这张新专会是一张讲自我的全新创作。专辑的创作起点是最后一首歌《我这个人》，源于艾怡良主演的电影所创作的主题曲，当初听了《我这个人》的歌曲，我还在享受着歌曲的抒情曲调，即使歌曲的旋律轻缓且暗色调，可仍然能品味出艾怡良在创作《我这个人》时保留的温柔，带有一定的保护意识。
然而当我听完新专辑以后，才发现这张专辑是倒过来解读的。
以《我这个人》开篇，到阐述我这个人的《贪》和《聪明》，复古的摇滚曲风在这里铺垫了我这个人的意识形态的审美追求，再到《我多想变成她》中对自我认知的否定，有了否定自我想要取代别人的贪婪念头，这里从先前的激烈意识挣扎慢慢变成抒情曲风，然后是《一个礼拜至少有一天是醒着的》的意识混乱时刻，《怀疑论》重复循环怀疑着自己，《偏爱》着这种自我怀疑时候，想着《先过完今天吧》让《痛感》再持续久一些，如此循环，《早晚》我这个人会被大家接受的。
其实新专辑的曲风还是很丰富的，有复古摇滚和电子舞曲，也用雷鬼表达着自我怀疑，多元的曲风下不变的还是艾怡良知性的对人生的思考。同时这次艾怡良合作了很多类型的歌手，有我喜欢的9m88、bcw、还有擅长完R&B的李玖哲，在今年8月份的金曲奖中又听到他唱歌，没想到这么快就有新作品推出了，在新专辑中李玖哲负责了《痛感》的时刻，也许温柔的痛感才是最痛最真实的。
#乐评#
#艾怡良#
#艾怡良新专辑偏偏我却都记得#
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