介绍一种我自行研发的适合老年人的美食：
最近总是看到马路边有人在给过世的亲人烧纸送冬衣，多数可能是在给去世的父母送一些孝心。其实，孝敬老等到他们去世就晚了，关键还是要抓紧他们在世的时候，引导他们行持善法，积累福报，同时关心他们的生活起居，让他们安度晚年。[菊花]
今天给大家分享一个本人自行研发的、适合老年人的美食。[礼物]
我们一般都很关注婴幼儿的饮食，觉得孩子在成长阶段，需要丰富的营养，又没有良好的咀嚼能力，所以要制作或购买很多适合婴幼儿的食品。其实，我发现老年人也需要特殊的饮食，因为年龄大到一定程度，比如80岁以上，味蕾的感觉迟钝，对味道不敏感了；牙齿也都快掉光了，假牙也不一定很舒适，所以咀嚼功能和婴幼儿差不了多少；胃肠道的消化能力也下降了，如果食物在口腔不能研磨的很细碎，那么就会增加胃肠道的负担，因此，老年人的饮食也需要像婴幼儿一样倾注我们的精力。我自己琢磨了一种美食，很适合老年人，今天有空给大家介绍一下：
根据老人的喜好，将莲藕、胡萝卜、土豆、芋头、春笋、芹菜、韭菜、香菜、白菜、等等蔬菜切碎，和猪肉馅拌成类似饺子馅的样子，调料可以加葱、鸡汁、酱油、味精、五香粉或或花椒粉、蚝油、豉汁，等等。拌好馅儿后，盛在深底盘中，在表面打两三颗生咸鸭蛋或者普通生鸡蛋，放锅里蒸30-35分钟，就可以食用了。剩下的馅儿可以给孩子包饺子。
本来想给大家拍个令人垂涎欲滴的完整照片，可是没等我拍照，已经被吃掉一半了。
这道美食，我老爸超喜欢，次次都“秒杀”。我也觉得很适合老年人，原因如下：
[心]1，里面有各种蔬菜，对于不爱吃菜或觉得菜不好嚼的老年人，是补充蔬菜的最佳时机。
[心]2，食材都切碎了，好咀嚼，直接吞下去也不会消化不了。
[心]3，切碎的食材被调料浸润，很入味，口感十足，适合味觉退化的老人。
[心]4，食材的搭配很容易，只要喜欢都可以切碎拌进来，而且每次都可以换不同的蔬菜，调节胃口。
[心]5，营养均衡，土豆莲藕芋头可补充碳水化合物，芹菜、佛手瓜、韭菜、白菜、萝卜可以补充植物纤维及维生素，蛋可以补充蛋白质，猪肉可以补充蛋白脂肪及必需脂肪酸。
[心]6，制作简单，且不用油炸腌制等不利健康的烹饪方法，省时省力、安全放心。
我的广告做得还不错吧[给力]
家里有老人的都可以试一试
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#西安爆料[超话]# 在西安有个奥迪车，你想没事了跑个婚庆挣个油钱，这很正常。
跑的多了，你就会慢慢感觉到，当葱都别当韭菜。
吉祥日子，也就是大日子，让你出个车啥好话都说了，你都不好意思拒绝。从朋友们的酒桌上立马回家睡觉5点起床没吃没喝看人脸色。给你各种承诺，大日子一过，你就靠边凉快去了，小日子根本不会找你。那些……不过就是提着裤子找茅房时得样子！
之后数公里数加油被各种扒皮。
杜老板说过，体面、情面、场面，你在意了，那是三个场面。你不在意了，那是三碗面。
有时，你认为你很正常的一个表达，但别人不一定那么想！#西安生活##西安##西安爆料##西安生活[超话]##西安[超话]# https://t.cn/z8AkKj8
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#不吃葱的人怎么吃泡面#
终于等到这种不吃葱相关热搜了！！！
我吃进嘴里第一时间就会感觉出来，接着就会呕吐。无论多小，进嘴我就是能知道。
包括葱蒜韭菜洋葱蒜苔蒜苗我都不吃，后来听说了佛家五荤，我上辈子怕不是个出家人[二哈]
都不吃我也很痛苦啊，家里一直叫我怪物就是说，我还出生在葱省[单身狗]
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