哇，突然遇到了一件史上最最无语的事情，气得我现在一直在颤抖。虽然发生没多久，但是细节我没有记那么清楚，毕竟我没有在意。
原因:
Sally说客人说帽子的标容易掉，那Sally想拍个视频证明一下帽子的标很紧实，怎么抠都抠不下来。所以想找我抠帽子，她来拍，因为她没有指甲。
经过:
Sally说要让我帮忙拍个视频，让我用指甲抠一抠帽子的图标，她把帽子拿到了我和Grace（事情的主人公)桌子的中间，Grace先拿起了帽子，然后我瞅了瞅自己指甲不好看，转眼了一眼正在拿着帽子的Grace的指甲，比我好看，然后……（手机也被气得没电了），然后回家了，心情也缓好了，继续说，然后我就说了句，我的指甲不好看，Grace的好看，让她帮你拍，Sally说要两个人，然后Sally拍了我和刘瑾各自扣帽子的视频。
结果:
然后，我在骑毛驴回家的路上，正在等红绿灯，感觉到手机震动，打开一看，是Grace发的一段文字，我当时看完还有点懵逼截图如下（前三张):（首先解释一下，我和Grace虽然关系一般，但表面都是和谐的)我TM一看她发的第二个消息，才明白了，意思是人家觉得我不应该给Sally说她的指甲好看让她弄，哇，顿时火冒三丈，真想骂她，真是醉了，我以为我做了什么错事，值得她这么敏感又大费周章地在微信上给我说，哦哟，正在编辑的瞬间，又发了一大段文字(最后一张)，哦哟，我TM第一次遇见这种人。哎，想想还是算了，忍忍吧，幸亏良好的教育帮助我调节了心情，气大伤身，为这种人真是不值得，管她呢，她这么敏感的人我要再说一句话，估计都睡不着了，算了，我自己也少费点心吧。
世界之大，无奇不有。多来点这种奇葩吧，来污染我幼小的心灵。[二哈][二哈][二哈]
原因:
Sally说客人说帽子的标容易掉，那Sally想拍个视频证明一下帽子的标很紧实，怎么抠都抠不下来。所以想找我抠帽子，她来拍，因为她没有指甲。
经过:
Sally说要让我帮忙拍个视频，让我用指甲抠一抠帽子的图标，她把帽子拿到了我和Grace（事情的主人公)桌子的中间，Grace先拿起了帽子，然后我瞅了瞅自己指甲不好看，转眼了一眼正在拿着帽子的Grace的指甲，比我好看，然后……（手机也被气得没电了），然后回家了，心情也缓好了，继续说，然后我就说了句，我的指甲不好看，Grace的好看，让她帮你拍，Sally说要两个人，然后Sally拍了我和刘瑾各自扣帽子的视频。
结果:
然后，我在骑毛驴回家的路上，正在等红绿灯，感觉到手机震动，打开一看，是Grace发的一段文字，我当时看完还有点懵逼截图如下（前三张):（首先解释一下，我和Grace虽然关系一般，但表面都是和谐的)我TM一看她发的第二个消息，才明白了，意思是人家觉得我不应该给Sally说她的指甲好看让她弄，哇，顿时火冒三丈，真想骂她，真是醉了，我以为我做了什么错事，值得她这么敏感又大费周章地在微信上给我说，哦哟，正在编辑的瞬间，又发了一大段文字(最后一张)，哦哟，我TM第一次遇见这种人。哎，想想还是算了，忍忍吧，幸亏良好的教育帮助我调节了心情，气大伤身，为这种人真是不值得，管她呢，她这么敏感的人我要再说一句话，估计都睡不着了，算了，我自己也少费点心吧。
世界之大，无奇不有。多来点这种奇葩吧，来污染我幼小的心灵。[二哈][二哈][二哈]
记双十一的消费之一
一把琴
这个故事是这样的
健身房跑路
失去对所有健身房的信任
早已无心运动
加上收房时门牌掉落，水管没水，该有的设施没有
抬头又瞅见天花板上的下水管道，明晃晃贼亮眼
物业言曰我家的下水管道也伸到了楼下天花板上，不吃亏，就自己搞个局部吊顶，皆大欢喜
并对其它诡异设计信誓旦旦，自信满满
差点一口老血喷出来
为免气大伤身
改和南音学吉他
以修身养性，云卷云舒
并在其店内购入吉他一把
以示对尊师的支持
老师手写卡片
勉励快乐弹琴
面对尊师教诲
当谨记静以修身，俭以养德
争取早日无欲无求，遁入空门
算了 我编不下去了
说人话就是 双十一都过去了双十二还会远吗
再不剁手就来不及了啊骚年 https://t.cn/RLengHj
一把琴
这个故事是这样的
健身房跑路
失去对所有健身房的信任
早已无心运动
加上收房时门牌掉落，水管没水，该有的设施没有
抬头又瞅见天花板上的下水管道，明晃晃贼亮眼
物业言曰我家的下水管道也伸到了楼下天花板上，不吃亏，就自己搞个局部吊顶，皆大欢喜
并对其它诡异设计信誓旦旦，自信满满
差点一口老血喷出来
为免气大伤身
改和南音学吉他
以修身养性，云卷云舒
并在其店内购入吉他一把
以示对尊师的支持
老师手写卡片
勉励快乐弹琴
面对尊师教诲
当谨记静以修身，俭以养德
争取早日无欲无求，遁入空门
算了 我编不下去了
说人话就是 双十一都过去了双十二还会远吗
再不剁手就来不及了啊骚年 https://t.cn/RLengHj
生气居然有这么多危害，看完以后不敢生气了...
气大伤身
这个词很多人都听过
在我们的生活中
一遇到不顺心的事
就很容易发脾气
你还记得
最近一次生气是什么时候吗？
生气的后果很可怕！
心内科医生：生气会伤“心”
当人暴怒时，肾上腺素和去甲肾上腺素分泌增多，包括冠状动脉在内的血管收缩、痉挛，局部区域供血不足，容易导致心肌缺血、缺氧，从而引起心绞痛和心肌梗塞，甚至会出现心律失常、心脏骤停，以致引发猝死的可能性。
消化内科医生：生气容易胃出血
胃和情绪的关系很亲密，当人的心情愉快，食欲也会大增；心情不好，想吃也吃不下，所以有“气饱了”这一说。
生气时会引起交感神经兴奋，血液直接作用于心脏和血管，易出现脸部涨红，头部青筋暴起。但此时胃部血流量减少，蠕动减慢，易引起食欲不振、腹部饱胀等不适症状，造成肠胃功能紊乱。
妇科医生：生气使子宫疾病增多
女性经常紧张、发脾气，容易造成内分泌失调。内分泌失调后，身体各器官都会受影响，而生殖系统和激素关系最密切，激素的紊乱，容易引起靶器官的病变。
目前医学界广泛认可的说法是，子宫肌瘤的发生就是雌激素水平过高所致。
乳腺外科医生：生气是乳房的天敌
据乳腺癌流行病学调查，情绪波动大、喜怒无常、焦虑抑郁的人比较容易患乳腺癌、乳腺增生等疾病。
对女人来说，心态好比吃得好更重要。
呼吸科医生：生气伤肺
“肺都气炸了”也是有一定道理的。生气时心脏血流量增加，供氧量的需求也随之增加，呼吸也就变得急促，但过度换气会导致肺泡不断地扩张，收缩时间减少，造成疼痛感，甚至出现心悸、出汗、抽搐、哮喘等症状。
人生不如意事十之八九
与其终日愁眉苦脸
不如学会自我调节
心态好了，烦恼就少了
想发火时这样平复情绪
1留意自己的行为和感觉，当你能够灵敏地觉察到自己快要生气时，可以做些努力，平息即将到来的怒气。
2想发脾气时，不妨先做一组深呼吸，让气息慢慢地随着自己的感觉进入到体内，再慢慢地吐出来。
3压抑愤怒往往给家庭和朋友带来更多伤害，最好的方式是心平气和地与对方谈谈，并且提出富有建设性的解决方案。
若真的无法避免自己的怒气出现
就要安排一些放松动作
例如泡脚、按摩头部
以及穴位按摩等
减少对身体的伤害
爱生气的人不妨试试这些食物
1.试试嗑瓜子
经常容易生气或精神抑郁的人不妨多吃点核桃、瓜子、南瓜等食物，这类食物含有丰富的维生素B6，有助于改善精神状况。缺乏B6可使人变得容易生气、精神抑郁。儿童缺乏维生素B6时会出现烦躁、肌肉抽搐等情况。但如果是抑郁症的患者一定要去咨询专业医生。
2.常吃果蔬脾气好
确实，水果蔬菜有助于调节情绪，特别是一些富含维生素C的蔬菜水果。维生素C不仅可以增强身体的抵抗力，而且可以抗压，也是我们的体内制造多巴胺、肾上腺素等愉悦因子的重要成分。
3.大豆、鸡蛋减轻情绪波动
如果感觉老忘事，情绪波动、焦虑不安，可能是由于体内缺乏胆碱所致，试试吃些清淡并含有胆碱的食物(如大豆、鸡蛋、大米、面粉)以及富含烟酸的食物(如花生、面包、番茄等)，因为胆碱和烟酸结合可形成乙酰胆碱，这有利于缓解焦虑不安的情绪。
温馨提示：
有人不开心喜欢吃巧克力等甜食，然而，巧克力中含有的使人愉悦的化学物质含量并没有特别高，而且糖分和脂肪又比较高，还是浅尝辄止为好。
人生宝贵
让自己活得开心最重要
别与不值得的人计较
更别因小失大
人生不是用来难过、生气的
消化了坏情绪
才能拥抱好运气呀！
气大伤身
这个词很多人都听过
在我们的生活中
一遇到不顺心的事
就很容易发脾气
你还记得
最近一次生气是什么时候吗？
生气的后果很可怕！
心内科医生：生气会伤“心”
当人暴怒时，肾上腺素和去甲肾上腺素分泌增多，包括冠状动脉在内的血管收缩、痉挛，局部区域供血不足，容易导致心肌缺血、缺氧，从而引起心绞痛和心肌梗塞，甚至会出现心律失常、心脏骤停，以致引发猝死的可能性。
消化内科医生：生气容易胃出血
胃和情绪的关系很亲密，当人的心情愉快，食欲也会大增；心情不好，想吃也吃不下，所以有“气饱了”这一说。
生气时会引起交感神经兴奋，血液直接作用于心脏和血管，易出现脸部涨红，头部青筋暴起。但此时胃部血流量减少，蠕动减慢，易引起食欲不振、腹部饱胀等不适症状，造成肠胃功能紊乱。
妇科医生：生气使子宫疾病增多
女性经常紧张、发脾气，容易造成内分泌失调。内分泌失调后，身体各器官都会受影响，而生殖系统和激素关系最密切，激素的紊乱，容易引起靶器官的病变。
目前医学界广泛认可的说法是，子宫肌瘤的发生就是雌激素水平过高所致。
乳腺外科医生：生气是乳房的天敌
据乳腺癌流行病学调查，情绪波动大、喜怒无常、焦虑抑郁的人比较容易患乳腺癌、乳腺增生等疾病。
对女人来说，心态好比吃得好更重要。
呼吸科医生：生气伤肺
“肺都气炸了”也是有一定道理的。生气时心脏血流量增加，供氧量的需求也随之增加，呼吸也就变得急促，但过度换气会导致肺泡不断地扩张，收缩时间减少，造成疼痛感，甚至出现心悸、出汗、抽搐、哮喘等症状。
人生不如意事十之八九
与其终日愁眉苦脸
不如学会自我调节
心态好了，烦恼就少了
想发火时这样平复情绪
1留意自己的行为和感觉，当你能够灵敏地觉察到自己快要生气时，可以做些努力，平息即将到来的怒气。
2想发脾气时，不妨先做一组深呼吸，让气息慢慢地随着自己的感觉进入到体内，再慢慢地吐出来。
3压抑愤怒往往给家庭和朋友带来更多伤害，最好的方式是心平气和地与对方谈谈，并且提出富有建设性的解决方案。
若真的无法避免自己的怒气出现
就要安排一些放松动作
例如泡脚、按摩头部
以及穴位按摩等
减少对身体的伤害
爱生气的人不妨试试这些食物
1.试试嗑瓜子
经常容易生气或精神抑郁的人不妨多吃点核桃、瓜子、南瓜等食物，这类食物含有丰富的维生素B6，有助于改善精神状况。缺乏B6可使人变得容易生气、精神抑郁。儿童缺乏维生素B6时会出现烦躁、肌肉抽搐等情况。但如果是抑郁症的患者一定要去咨询专业医生。
2.常吃果蔬脾气好
确实，水果蔬菜有助于调节情绪，特别是一些富含维生素C的蔬菜水果。维生素C不仅可以增强身体的抵抗力，而且可以抗压，也是我们的体内制造多巴胺、肾上腺素等愉悦因子的重要成分。
3.大豆、鸡蛋减轻情绪波动
如果感觉老忘事，情绪波动、焦虑不安，可能是由于体内缺乏胆碱所致，试试吃些清淡并含有胆碱的食物(如大豆、鸡蛋、大米、面粉)以及富含烟酸的食物(如花生、面包、番茄等)，因为胆碱和烟酸结合可形成乙酰胆碱，这有利于缓解焦虑不安的情绪。
温馨提示：
有人不开心喜欢吃巧克力等甜食，然而，巧克力中含有的使人愉悦的化学物质含量并没有特别高，而且糖分和脂肪又比较高，还是浅尝辄止为好。
人生宝贵
让自己活得开心最重要
别与不值得的人计较
更别因小失大
人生不是用来难过、生气的
消化了坏情绪
才能拥抱好运气呀！
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