一杯高质量泡沫咖啡☕️
对牛奶的要求是非常高的喔~
特意选了新西兰 A2奶粉来做风味香浓醇厚的泡沫咖啡!奶牛是由毛利族人原生态放养,黄金牧场有机奶源,喝进去的都是安心和健康!
这杯咖啡做法非常简单,只需代谢咖啡、 胶原蛋白粉、奶粉!
将五勺奶粉加入杯中,用200ml温水将奶粉搅拌均匀!没有任何腥味,非常清甜!
将咖啡➕胶原蛋白同时入杯,加入30ml开水冲开!趁热用打奶器快速打发出绵密泡沫!
最后咖啡泡沫倒入杯中,我用剩余的牛奶打出奶泡做了点缀的花纹!
这杯咖啡集燃脂➕美容➕补钙+➕唤醒肠道活力于一身!简直奈斯的不要不要的![酷]
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【水牛奶为啥那么好喝?主要因为这两点】
最近有粉丝在后台给谷老师留言了:“水牛奶和牛奶有啥营养上的区别吗?为啥喝起来味道那么浓?”
解答如下:
我们平时喝的牛奶是奶牛产的奶,而水牛奶就是水牛产的奶。牛奶的某些风味物质是由其中的蛋白、脂肪、乳糖这三大物质降解或每一类物质的衍生物之间相互反应生成的。也就是说蛋白、脂肪、乳糖含量直接影响牛奶风味,一般这些营养素含量高的牛奶会更好喝。
国标规定纯牛奶的蛋白含量要≥2.9%,脂肪含量要≥3.1%。市面上的牛奶蛋白含量基本在3.0~3.2%左右,脂肪含量约3.5~4%,乳糖含量大概4.5~5%,有些牛奶含量可能会更高点。
而市售水牛奶的蛋白质含量普遍在3.8~4.0%,脂肪含量为3.0~3.6%,碳水含量普遍在4.8~7.1%。其中,脂肪含量与纯牛奶相差不多,而蛋白和碳水含量普遍都比纯牛奶高。所以,喝起来味道才会更加香浓。
另外,还有生牛乳和生水牛乳混合的产品,比如下面这款蛋白、脂肪、碳水的含量更高,味道就可能更浓。
#秋日健康说# #营养知多少# #减肥[超话]#
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蓝堡臻 欧洲风味常温酸奶 200g*12杯 #微博好物生活节# #电商号福利周#
到手价¥29.9元!需领取50元优惠券!
欧洲百年乳品品牌,纯种荷斯坦奶牛,100%生牛乳,3.1g乳蛋白,现代化限定牧场。
这款 蓝堡臻 欧洲风味常温酸奶 200g*12杯,优选荷斯坦奶牛,SSHE刮板式杀菌,特别添加保加利亚益生菌,纯正生牛乳发酵,口感浓醇美味。 https://t.cn/A6MVlCUm
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