顶果钦哲仁波切：智慧的征兆是自制，成熟的征兆是没有烦恼

“智慧的征兆就是自制，而成熟心灵经验的征兆就是没有烦恼。”这意思是说，当我们越来越有智慧和学问的同时，也会以同样的程度变得更平静、和平、祥和，而不是猖狂，充满傲慢和自大。
年复一年，当修行越来越进步，我们会对舒适和不舒适感到无所谓，会没有任何傲慢心，永远平静，不被外在事件所烦心，我们的心会非常谦虚，超越期望和疑虑，无视于八种世间烦恼——得与失、快乐与痛苦、称赞与指责、有名与平凡。又说：“心灵修持之中，困难再开头；世间事务之中，困难再后面。”
这意味着，当我们放弃一般的活动，让自己完全精进的修持，可能会遭遇某些外在和内在的障碍。但是越坚持，就会越快乐。反过来说，世间事务在开始的时候会带来一些短暂和表面的满足，但是终究它的结果总是痛苦的失望。
应该把其他意念都抛开，只要在乎修持所带来的内在转化。不要执著于财富、名誉，和权力，反而培养谦卑心——不只是几个月，而是一生。
应该经常检查自己是否成功的运用佛法来驯服心中的烦恼。如果任何修行产生相反的结果——让我们的负面情绪和自私心增加——这种修行就不适合自己，应该放弃。当我们开始修行，不要随便去听任何人的意见。
让自己像一只野兽一样，逃离陷阱，尽己所能的越跑越远。我们必须完全脱离轮回，不能一半在里面，一半在外面。

在人群当中，永远要保持警觉心。我们要保持无造作的单纯状态，记住上师的指示。
应该让自己像一个刚刚和初生婴儿分离的母亲一样。母亲对自己的孩子非常的慈悲和照顾，如果有人把孩子拿走，就算是很短的时间，她也没用办法停止想他。同样，我们永远不要失去了这份警觉心和看守心。
就算今天死亡如雷电般的降临到自己身上，我们应该已经做好随时死亡的准备，没有任何悲伤和遗憾，对所留下来的一切没有任何残余的执着。我们应该安住在见解的体验中，像一只老鹰冲上蓝天一样的离开这个生命。
当一只老鹰起飞，进入庞大的天空，它从来不会去想：“我的翅膀没有办法带着我；我没有办法飞那么远。”同样的，当死亡来临的时候，记住上师和他的指示，完全有信心的遵照这些指示。
究竟的上师，绝对的境地，从未与我们分离，未成熟的众生认不清，在远处向外寻找究竟上师。唯一的父亲，以庞大之爱，已让我看见己之财富；曾为乞丐之我，持续在内心深处感受到师之存在。
遍满全世界及众生、轮回及涅槃的智慧上师，你让我看到，一切现象的现起就是开示，令我相信，一切即为绝对上师；我渴望究竟之成就，从内心深处感受师之存在。

一切众生都是在表法，我们不应该离开红尘而空去追逐出世法。世间法做好就是修行，要知道，道在红尘，一切都是法。一切都是修行。修行，远看是佛，近看是爱。嗡玛呢呗美吽！
感恩佛佑众生！只要我们也做一朵清净之莲，莲花不必生在净土，心净则佛土净，清净心生智慧，一心念佛，不住一物，日行一善，不用往生也能到达极乐净土。

南无阿弥陀佛

「 呆妹的好物分享 | 婴儿肌的秘密 」

哪个女孩不想拥有像婴儿一样软软糯糯的皮肤呢？！但现实是，身上到处是疙疙瘩瘩，手肘腿关节还暗沉发黑，皮肤粗糙到时常怀疑自己是个汉子。不要慌，我给你们找到了一个婴儿肌的养成秘密，感兴趣的往下看吧~

我的法宝就是这个磨砂膏啦~它有双重磨砂粒子，可以减少对皮肤的摩擦力，这样子用的时候就不会觉得疼啦！看看它的质地，真的就像冰激凌一样又软又滑，闻起来还有玫瑰的香味，让我完全失去抵抗力啊!

它里面有烟酰胺，这个是咱老盆友了，焕白和提亮肤色的一把好手~还有透明质酸在旁边辅助，给我们皮肤补水保湿。不过它的重头戏是草本精华，里面有玫瑰啊人参当归这些珍贵的中草药，可以促进皮肤新陈代谢，让老废角质脱落，这样什么小疙瘩啊痘痘的通通都会消失！大家看看我的使用效果就知道了，皮肤变得又白又嫩的，仿佛在发光，是不是很可？！

因为磨砂膏的清洁能力还是比较强的，所以不可以天天用噢！我一般每周两次，先用清水沾湿皮肤，再涂上一层硬币差不多厚度的磨砂膏，用手轻轻按摩，特别是手肘关节部位一定要带到，最后用清水冲洗干净就好啦！

我的秘密都告诉你们了，接下来就看大家的行动啦~让我康康哪位小宝贝能有幸get同款婴儿肌~

#我的超红妆容# #磨砂膏#

如果人类一直像婴儿一样被对待，被呵护与赞美，我想象他们的脸即使变老也不会变丑。甚至有很多人可以在爱的滋养里，变得更美，更有味道。让人难过的是，在成长的过程中很多人听到指责，贬损，打压的声音,要远远超越于赞美和欣赏。加上后来人们的自我认同与自我攻击，原本好看的脸不再好看，甚至不再可爱。心理学认为，人类对于未完成的情结是不会善罢甘休的，这和年龄，性别都无关，为了得到未曾得到的，包括爱，拥抱与温暖，甚至一句肯定的话，有些人会执着一生之久。会不会让人越来越迷人的秘密是，因为对自己足够的满意，借着时光在心底沉淀出的自信，淡定和因为满意带来的那种笃定的气息与力量～～可能一个人只有对自己满意了，才能对Ta所拥有的事物满意。 https://t.cn/R2Wxn9e