P1-4到十年前最常去的宾馆，青山绿水特别适合清心。不仅人少，还可以住小别墅，网球场健身房都不浮躁，游湖山林漫步都有。

走过一段山路发现了一亭院，惊叹像电视剧里的画面！择日一定提前预定，吃茶下棋写字看书，听鸟叫也是极舒适的。

p5，6书画楼的桂花-p7我的养生茶-p8跟小猪仔抢饲料吃[泪][委屈]-p9超级好吃的芋泥盒子

【禅宗公案】与人相处之道

很久以前,有一个年轻人,脾气非常不好,动不动就与人打架,因此,人们都很讨厌他。

　　有一天,这个年轻人无意中游荡到了大德寺,正遇到清心禅师在讲佛法。他听完之后感到非常懊悔,决定痛改前非。他对清心禅师说:“师父!今后我再也不与别人打架斗口角了,即使人家把唾沫吐到我脸上,我也会忍耐着把它拭去,学会默默地承受!”

　　“就让唾沫自干吧,别去拂拭!”清心禅师轻声说道。

　　年轻人听完,又不解地问道:“如果拳头打过来,又该怎么办呢?”

　　“一样呀!不要太在意!只不过一拳而已。”清心禅师微笑着答道。

　　这时,那个年轻人实在无法忍耐了,便举起拳头朝清心禅师的头打去,然后问道:“现在你感觉怎么样呢?”

　　清心禅师一点儿也没有生气,反而十分关切地说道:“我的头硬如石头,可能你的手倒是打痛了!”

　　年轻人无言以对,似乎对禅师的言行有所领悟。

　　生活之中,大度包容的心不可缺少。如果气度狭小,遇事斤斤计较,那么在生活中就会处处碰壁,烦恼也会越来越多。但如果能以实际行动来理解、宽容别人,那自己也会得到别人的理解和包容。

【小贴士】秋天最好的“贴膘”食物
秋是丰收的季节，此时物产最为丰富，所以更是食疗养生的好时候。
总结了一份“秋日七宝”，秋季养生食材就齐啦！
～菊花
菊花可疏风平肝、清心除烦、祛燥润喉、生津明目，解酒毒，对感冒、头痛都有一定的辅助治疗作用。老年人秋季可适当饮用菊花茶，达到祛火润肺的保养目的。