#Linda写作100天计划# Day33
最近在践行“内观”,不断向内看,万事万物都是由我们自己决定的,你想要什么,身边就有什么。
内观的意思是如实观察,也就是观察事物真正的面目:它是透过观察自身来净化身心的一个过程,开始的时候,借着观察自然的呼吸来提升专注力,等到觉知渐渐变得敏锐之后,接着就观察身和心不断在变化的特性,体验无常、苦、以及无我的普遍性实相,这种经由直接的经验去了知实相的方式,就是净化的过程。
内观是往内观察自己身心实相的一个方法,以智慧洞见一切烦恼的根源,从中解脱;内观是开展内心智慧及发展爱心的一种过程,使人能以安详的心态去面对生命的起伏;内观是对治身心痛苦的一剂良药,使内心达到完全的净化,对一切众生充满爱与慈悲。
最近在践行“内观”,不断向内看,万事万物都是由我们自己决定的,你想要什么,身边就有什么。
内观的意思是如实观察,也就是观察事物真正的面目:它是透过观察自身来净化身心的一个过程,开始的时候,借着观察自然的呼吸来提升专注力,等到觉知渐渐变得敏锐之后,接着就观察身和心不断在变化的特性,体验无常、苦、以及无我的普遍性实相,这种经由直接的经验去了知实相的方式,就是净化的过程。
内观是往内观察自己身心实相的一个方法,以智慧洞见一切烦恼的根源,从中解脱;内观是开展内心智慧及发展爱心的一种过程,使人能以安详的心态去面对生命的起伏;内观是对治身心痛苦的一剂良药,使内心达到完全的净化,对一切众生充满爱与慈悲。
达照法师:《佛说阿弥陀经》(六百四十七)
《阿弥陀经》里面实际上给我们一个非常重要的指示,就是解脱道的禅法,你靠自己禅定的功夫,靠自己内观的智慧,直接看到无我、看到解脱,你的生命还不够究竟。为什么不够究竟?因为你生命当中的大慈悲没有显发出来,就算你是解脱的,你的慈悲心也没有显示出来。解脱的罗汉都是不受后有的,他解脱了,他确实不再来这个世间,因为世间太苦、世间太无聊、世间太没意义。他来了,他也觉得没有什么意义,因为他看到众生都是梦幻泡影,他看到大家都是做梦一样,“你既然做梦做的那么不亦乐乎,我干嘛还跟你一起做梦呢!”我醒过来就醒过来了,所以他不想理你,没意思。既然在梦中还在那里是是非非、人人我我,搞的还不亦乐乎,或者呢还痛苦不堪,没有什么意思,所以他不来了。
《阿弥陀经》里面实际上给我们一个非常重要的指示,就是解脱道的禅法,你靠自己禅定的功夫,靠自己内观的智慧,直接看到无我、看到解脱,你的生命还不够究竟。为什么不够究竟?因为你生命当中的大慈悲没有显发出来,就算你是解脱的,你的慈悲心也没有显示出来。解脱的罗汉都是不受后有的,他解脱了,他确实不再来这个世间,因为世间太苦、世间太无聊、世间太没意义。他来了,他也觉得没有什么意义,因为他看到众生都是梦幻泡影,他看到大家都是做梦一样,“你既然做梦做的那么不亦乐乎,我干嘛还跟你一起做梦呢!”我醒过来就醒过来了,所以他不想理你,没意思。既然在梦中还在那里是是非非、人人我我,搞的还不亦乐乎,或者呢还痛苦不堪,没有什么意思,所以他不来了。
我们的眼睛通常都是向外看的,在安静的时候,大家有没有试过向内窥探过自我?毗婆舍那,Vipassana是往内观察自己身心实相的一个方法,以智慧洞见一切烦恼的根源,从中解脱;内观是开展内心智慧及发展爱心的一种过程,它能使人能以安详的心态去面对生命的起伏;内心达到完全的净化,对一切众生充满爱与慈悲。 https://t.cn/R2Wxrlo
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