老子将水看作是人间“上善”的标志，谓之“上善若水”。
他认为上善的人，就应该像水一样，造福万物，滋养万物，没有高低贵贱的分别——大爱的美德；
利万物而又有善法，谓之“善利”——智慧的美德；
利万物却不与万物争高下——大度的美德。
江海之所以能够成为一切河流的归宿，是因为他善于处在低洼的位置上，所以成为百谷王——谦卑的美德。
世界上最柔弱的东西莫过于水，然而它却能穿透最为坚硬的东西，没有什么能超过它，例如滴水穿石，弱能胜强，柔可克刚——柔韧的美德。
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#刷牙##口腔科普##护芽口腔# 刷牙有时很麻烦。如果你不刷牙怎么办？你嘴里的细菌无穷无尽，野火无穷无尽，春风再起。如果允许他们发展，他们将在几个小时内共同生活四代，并在十个多小时内开始损坏附着的牙齿和牙龈，如蛀牙、牙龈炎、口臭等。在这件事上，我们不能走“污染治理”的老路。我们应该像城市管理巡逻一样，每天在固定地点刷牙两次。消灭小贩是不可能的。至少让道路干净有序。
那么到底怎样才是正确的刷牙姿势呢？
第一 牙刷毛：斜45度
牙刷毛是斜45度放在牙齿和牙龈交界的位置。这是当代科学刷牙的核心技术，不管你用的是什么牙刷，都该这样。
刨根问底的朋友又该问了，为什么呢？我们刷牙的目的，是要把牙菌斑刷掉，而它恰恰就就容易长在牙齿的中下三分之一靠近牙龈的位置，甚至长在牙齿和牙龈之间的间隙中。所以，只有刷毛斜 45 度，才能把菌斑有效清除干净。
第二 刷牙幅度：震颤
牙刷的位置正确。怎么刷？正确的方法是震动，一种水平运动，振幅不超过一个或两个齿的宽度。从前面到后面，从前面到前面，一颗一颗地刷牙。不要大开大关，因为“一寸长一寸强”，范围大，功率难以控制。滴水穿石。随着时间的推移，牙齿会被刷掉（常见的是在牙齿的根部磨出一排凹槽）。
第三 刷毛弯曲：三分之一
具体强度是多少？更先进的电动牙刷会发出功率过大的警报。手动牙刷的感觉应该像拿着一个中等大小的苹果，也就是说，刷毛靠近牙齿，刷毛尖端的1/3被压缩和弯曲，深入牙齿周围的角落。
第四 刷牙顺序：右侧为先
有一个小提示。如果你不是左撇子，从右牙开始刷牙，因为当你用右手刷牙的时候，它会有一点不同。你需要多加注意。我们先刷牙吧。这是个笑话。许多人右牙的牙石比左牙的多。
第五 刷牙范围：里外全刷
至于内外刷，这就不用说了？细菌不会选择在哪里占上风和水。它们在牙齿上360度无缝生长。你做了一半的卫生工作，这是在自欺欺人。
第六 刷牙时间：两分钟
刷牙时间因人而异。多长时间是正确的？两分钟。为什么两分钟？大多数人不算智齿。有28颗牙齿。每颗牙齿有三个要刷的面。这是84张脸，120秒/84张脸。每个面刷不到两秒钟。够快了。事实上，对于大多数人来说，如果你想达到更好的刷牙效果，两分钟就足够了。你可以自己做~

我们一起力所能及的做公益♥️✨
虽然没有大几十万 ，但是也可以几十几百几千的累积 慢慢的 滴水穿石的帮助所需要的群体，帮助真正需要的人。我希望小朋友能顿顿吃饱喝足，我希望小朋友可以有书读，我希望小朋友可以穿暖暖不挨冻，我希望那些没有家的小朋友也有人爱。
some也代表店铺客户们一起做公益了

图7可以识别二维码了解具体情况。土豆换餐/火龙果换羽绒服等等 大家可以了解~
希望更多的人可以看到 一起扩散 嘿嘿