昨天和朋友聊到“疗愈”问题，她说做疗愈课程的人最起码让身边的人感受到舒服和温暖，自己若不具备疗愈能力，如何让课程落地。我特别赞成她的话，你教授什么的前提是你自己具备它，否则也只是侃侃而谈。

我从来没说自己做疗愈课，我只是个认真教流瑜伽的老师，只是喜欢带着大家随气流动，随心舞动。但是我身边很多学生都说他们见到我就会开心，就会微笑，就觉得温暖，我上什么课程内容他们甚至都不在意，只要看到我他们就心情愉悦。我心里清楚，因为我通过流动，舞动，唱颂，调息的方式疗愈了我自己，变得充满喜悦和力量，这才是我教学的最大支撑。

作为老师，你若乌云笼罩，又如何带给别人光芒。若想疗愈别人，那就先滋养自己[爱心]（龙萍 随心而谈）

一个人的思想行为决定着自己的修养素质道德人品。一般着相的人只看外表相貌穿戴言语动作，只看一个表皮，不能透过现相看清本质。也就是说评价一个人曲直长短，只看别人的表面，看不到别人的内心深处。有人是面善内心却十分恶毒。也有的人表面凶狠恶毒却内心慈悲善良。有人说相随心现，不知道是心还能随缘应机表演

大多数人每天的生活都是一成不变的，每天上班下班管孩子照顾家。有时你会想说 ：“这不是我想要的生活，我的生活不应该这样。”你要知道成人的世界没有随心随欲，这俗世的牵绊没人能够挣开。日子是自己的，你把他涂成什么颜色就是什么颜色。不变的生活变的是每天的心情，让自己快乐起来永远都是主题。 https://t.cn/R2Wx9r2