聊一个中成药，化解你的失眠、焦虑、烦躁、抑郁
原创/温暖中医
今天介绍的这个中成药，要从它的“祖上”黄连阿胶汤讲起。
黄连阿胶汤也是一张千古名方，是东汉大医张仲景的方子。
张仲景用它来干什么呢？治疗失眠。
什么样的失眠呢？“心中烦，不得卧。”心里烦躁的睡不着觉。
为什么烦躁？因为心肾不交。
张仲景是这么说的：“少阴病，得之二三日以上。”少阴有两个地方，一个是手少阴心经，一个是足少阴肾经，心和肾同时出问题了，简单来说，就是心肾不交。
心在上，主火，肾在下，主水。心火要往下走，去温煦肾水，使肾水不寒；肾水要往上走，去制约心火，心和肾要像接电线一样衔接在一起。
但是，有些人呢，怎么样，偏偏肾阴不足，就是肾水不够了，走着走着，还没走到接头的位置，就掉下来了，就好像水枪里的水少了，它就打不到一个很高的位置。眼看着心火在上面越烧越旺，肾水在下面干着急，使不上劲，导致的一个结果就是心火亢盛，这亢盛的心火反过来会进一步耗伤肾阴。反应到舌头上，舌质红，尤其是舌尖那里特别明显，舌苔又很少。
另一方面，胸腔里老有一团火在那儿烧着，人是不是就会觉得烦躁，人在很烦的时候，不光睡不好觉，还有一种事事都不顺心的感觉，饭菜不合胃口了，电视不好看了，就是不由自主地老想发点小脾气。其实不是饭菜不好吃，也不是电视不好看，而是你的心出了问题，如果不及时干预，再往下发展就是现在常说的焦虑症、抑郁症。
所以你看张仲景的黄连阿胶汤其实是很有意义的。
黄连阿胶汤：黄连12克、黄芩6克、白芍6克、阿胶9克、鸡子黄1-2枚，这个方子，现在也有中成药，叫坤泰胶囊。
黄连、黄芩两味药，很多人都知道，味道不好，很苦，我小的时候常听家里的长辈说，哑巴吃黄连，有苦说不出。可见，黄连的苦真的是“名声在外”。不过，相比之下，黄芩也真的“好”不到哪里去，我这个好指的是它的味道。
那么，这么苦的药究竟有什么作用呢？苦味入心，能够清心火。再加上味酸的白芍，酸主收，用白芍的酸来收敛心火。阿胶能补血，还能滋阴。《本草纲目》里说：“阿胶，大要只是补血与液......阴不足者，补之以味，阿胶之甘，以补阴血。”
四味药，把心火扑灭了，把肾水补足了，让身体重新回到心肾相交、水火既济的完美状态。
到这里还不够，还有一个很关键的步骤，接心神回家。靠谁呢？鸡子黄。
需要说明的是，中成药坤泰胶囊里是没有鸡子黄的，它把鸡子黄换成了熟地、茯苓，用熟地来补肾阴，用茯苓来安心神。
但是鸡子黄呢，它又是非常重要的一味药，所以这里很有必要讲一下。
有人可能要问，什么是鸡子黄？
鸡子黄就是鸡蛋黄。
中医认为，心藏神。神住在心脏里面，心脏就像是给心神盖的房子一样，前面提到心火亢盛，这就好比是心神的房子着火了，那它还能呆得下去吗？当然不能。心神就要四处溜达，这一溜达，坏了，本来就烦躁的睡不着，这下更难以入睡了。有的人还会焦虑，你看一个人心慌意乱，拿不定主意的时候，我们是不是会说他六神无主。
心神要回去，得找个人给它带路，随随便便找个人可不行，得找个“志同道合”的，我为什么这么说呢？因为心神是住在心脏正中心的位置，不偏也不倚。找来找去，最后发现这鸡蛋黄啊始终飘在鸡蛋的中间，看上去跟心神很像，护送心神回家的任务自然而然的就落在了它的肩上。
所以说张仲景不愧为医圣，连开的方子都这么别出心裁。
好，到这里，所有药材就都讲完了。
说了怎么多，怎么喝呢？
把黄连、黄芩、白芍三味药煮好，然后捞出药渣，再把阿胶放进去融化，最后把鸡蛋黄打到汤药里去，可以打一个，也可以打两个，搅拌均匀，分两次服用。
注意，这里只取鸡蛋黄，千万不要把整个鸡蛋都打进去。而且张仲景又说了，要“小冷，内鸡子黄，搅令相得。”
就是把这个熬好的汤药稍微放温一点，再把鸡蛋黄打进去，你想想，如果在汤药特别热的时候把蛋黄打进去，再一搅合，岂不成蛋花汤了。太冷，它又烫不熟。所以太热太冷都不行，就是要温温的才可以。
这一碗汤药喝下去，那效果就很厉害了。有人喝了，睡眠变好了，有人喝了，气色变好了，也有的人喝了，不那么焦虑、烦躁了。
有一个问题，中成药里边没有鸡子黄，会不会影响疗效？
你也可以这样，用鸡蛋黄水来送服。
最后再提醒一下，中成药叫坤泰胶囊。虽然通篇下来，我们还是讲汤药多一些，但并不是为了喧宾夺主，而是帮助大家更好的去理解它的组方思路，所谓授人以鱼不如授人以渔，不是说要让每个人都学会治病开方，至少对付一些生活中的小病小痛，可以得心应手。
温馨提醒：以上内容仅供参考，并非适合所有人群，建议在医师的指导下调理。#中医养生##陈易玄#
原创/温暖中医
今天介绍的这个中成药，要从它的“祖上”黄连阿胶汤讲起。
黄连阿胶汤也是一张千古名方，是东汉大医张仲景的方子。
张仲景用它来干什么呢？治疗失眠。
什么样的失眠呢？“心中烦，不得卧。”心里烦躁的睡不着觉。
为什么烦躁？因为心肾不交。
张仲景是这么说的：“少阴病，得之二三日以上。”少阴有两个地方，一个是手少阴心经，一个是足少阴肾经，心和肾同时出问题了，简单来说，就是心肾不交。
心在上，主火，肾在下，主水。心火要往下走，去温煦肾水，使肾水不寒；肾水要往上走，去制约心火，心和肾要像接电线一样衔接在一起。
但是，有些人呢，怎么样，偏偏肾阴不足，就是肾水不够了，走着走着，还没走到接头的位置，就掉下来了，就好像水枪里的水少了，它就打不到一个很高的位置。眼看着心火在上面越烧越旺，肾水在下面干着急，使不上劲，导致的一个结果就是心火亢盛，这亢盛的心火反过来会进一步耗伤肾阴。反应到舌头上，舌质红，尤其是舌尖那里特别明显，舌苔又很少。
另一方面，胸腔里老有一团火在那儿烧着，人是不是就会觉得烦躁，人在很烦的时候，不光睡不好觉，还有一种事事都不顺心的感觉，饭菜不合胃口了，电视不好看了，就是不由自主地老想发点小脾气。其实不是饭菜不好吃，也不是电视不好看，而是你的心出了问题，如果不及时干预，再往下发展就是现在常说的焦虑症、抑郁症。
所以你看张仲景的黄连阿胶汤其实是很有意义的。
黄连阿胶汤：黄连12克、黄芩6克、白芍6克、阿胶9克、鸡子黄1-2枚，这个方子，现在也有中成药，叫坤泰胶囊。
黄连、黄芩两味药，很多人都知道，味道不好，很苦，我小的时候常听家里的长辈说，哑巴吃黄连，有苦说不出。可见，黄连的苦真的是“名声在外”。不过，相比之下，黄芩也真的“好”不到哪里去，我这个好指的是它的味道。
那么，这么苦的药究竟有什么作用呢？苦味入心，能够清心火。再加上味酸的白芍，酸主收，用白芍的酸来收敛心火。阿胶能补血，还能滋阴。《本草纲目》里说：“阿胶，大要只是补血与液......阴不足者，补之以味，阿胶之甘，以补阴血。”
四味药，把心火扑灭了，把肾水补足了，让身体重新回到心肾相交、水火既济的完美状态。
到这里还不够，还有一个很关键的步骤，接心神回家。靠谁呢？鸡子黄。
需要说明的是，中成药坤泰胶囊里是没有鸡子黄的，它把鸡子黄换成了熟地、茯苓，用熟地来补肾阴，用茯苓来安心神。
但是鸡子黄呢，它又是非常重要的一味药，所以这里很有必要讲一下。
有人可能要问，什么是鸡子黄？
鸡子黄就是鸡蛋黄。
中医认为，心藏神。神住在心脏里面，心脏就像是给心神盖的房子一样，前面提到心火亢盛，这就好比是心神的房子着火了，那它还能呆得下去吗？当然不能。心神就要四处溜达，这一溜达，坏了，本来就烦躁的睡不着，这下更难以入睡了。有的人还会焦虑，你看一个人心慌意乱，拿不定主意的时候，我们是不是会说他六神无主。
心神要回去，得找个人给它带路，随随便便找个人可不行，得找个“志同道合”的，我为什么这么说呢？因为心神是住在心脏正中心的位置，不偏也不倚。找来找去，最后发现这鸡蛋黄啊始终飘在鸡蛋的中间，看上去跟心神很像，护送心神回家的任务自然而然的就落在了它的肩上。
所以说张仲景不愧为医圣，连开的方子都这么别出心裁。
好，到这里，所有药材就都讲完了。
说了怎么多，怎么喝呢？
把黄连、黄芩、白芍三味药煮好，然后捞出药渣，再把阿胶放进去融化，最后把鸡蛋黄打到汤药里去，可以打一个，也可以打两个，搅拌均匀，分两次服用。
注意，这里只取鸡蛋黄，千万不要把整个鸡蛋都打进去。而且张仲景又说了，要“小冷，内鸡子黄，搅令相得。”
就是把这个熬好的汤药稍微放温一点，再把鸡蛋黄打进去，你想想，如果在汤药特别热的时候把蛋黄打进去，再一搅合，岂不成蛋花汤了。太冷，它又烫不熟。所以太热太冷都不行，就是要温温的才可以。
这一碗汤药喝下去，那效果就很厉害了。有人喝了，睡眠变好了，有人喝了，气色变好了，也有的人喝了，不那么焦虑、烦躁了。
有一个问题，中成药里边没有鸡子黄，会不会影响疗效？
你也可以这样，用鸡蛋黄水来送服。
最后再提醒一下，中成药叫坤泰胶囊。虽然通篇下来，我们还是讲汤药多一些，但并不是为了喧宾夺主，而是帮助大家更好的去理解它的组方思路，所谓授人以鱼不如授人以渔，不是说要让每个人都学会治病开方，至少对付一些生活中的小病小痛，可以得心应手。
温馨提醒：以上内容仅供参考，并非适合所有人群，建议在医师的指导下调理。#中医养生##陈易玄#
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今天突然被问到一个问题，“娱乐圈里的人那么多，公司那么多，为什么偏偏喜欢的人都是时代峰峻的呢？”被问到这个问题的时候，我愣了愣，好像我从来没有思考过，为什么自己喜欢的艺人，全部都来自于时代峰峻。
所以为什么会那么的喜欢时代峰峻的艺人呢？
应该是很喜欢他们的少年气吧，他们的骨子里，永远都流淌着一股会被磨灭的少年气概。无论是提起来都觉得还小的祖师爷，还是经历过无数分别的二代宝贝，乃至蹦蹦跳跳吵吵闹闹的三代的小朋友，每次提起他们的时候，总是会被少年感这个词所形容。西装革履依旧掩不住他们的少年气，不经意流露出来的呆萌会让我觉得，看，他们还是小孩子。
他们对待所有人都热情，真挚和真诚。娱乐圈真的很乱，很乱，但不知道为什么时代峰峻的所有小孩子，都保持着对这个行业最真挚，最虔诚的心。他们认真对待自己的每一次舞台，每一个作品，每一个舞蹈，每一首歌，他们会在发言时说“我们会以最高的偶像准则来要求我们，不会辜负大众的期待”他们似乎是这个娱乐圈的一股清流，在别人都对一些不该有的事情好奇的时候，他们从来没有犯过偶像失格的事情。因为他们始终知道，他们是热爱舞台的，比起一些名利场上的诱惑，他们更希望自己的未来是光明的，他们不想，也不愿意去辜负一直支持着他们的人。
他们对所有帮助过他们，支持他们的人抱有百分之百的感恩之心。对于每一次的彩排，他们都是鞠着最深的躬，说着“辛苦各位了，谢谢老师”之类的话。礼貌和感恩是我对小孩儿们的很大印象，会在教师节发一些感恩老师的话，会在获奖之后，用藏头的方式写出感谢粉丝的话。他们对待自己的粉丝，永远抱有百分之百的感恩，对待教自己的老师，依旧怀着百分之百的尊重，他们会和老师打成一片，也会在老师离开的时候，偷偷的摸泪，重感情，是我对时代峰峻小孩儿的再次认识。
他们从来不放弃自己的梦想，坚持着自己所坚持的事情，他们热爱舞台，所以拼尽全力站在这个舞台上，希望自己可以成为发光点。所以他们日复一日的训练，为了每一个舞台而专注着，为了自己的团队而努力着。他们不顾及其他人的言论，即使被说是贩卖梦想，却依旧用实力去证明，他们真的在坚持自己所坚持的东西。会后悔吗？我时常会在心里这样问小孩子们，我猜也后悔过吧，但所幸他们坚持了下来，我不想去窥测他们的心理，但我知道，小孩子们也是为了自己的梦想，在努力着，在坚持着。
干干净净的小孩子是养成系的一大标志，他们的血脉里，似乎永远流淌着一种干净澄澈的血液。天真，善良，可爱，烂漫是他们这个年纪正应该拥有的东西，有时候不禁好笑，这些小孩子们，怎么都笨笨的啊？怎么给一颗糖，就想跟着他们跑了？无论是参加活动还是拍摄综艺，我总能感觉出来时代峰峻小孩子的不同，喜欢就是喜欢，不喜欢就是不喜欢，他们敢说敢做，喜欢立一些总是倒的flag。有时候真的觉得他们挺孩子气的。他们会在众人挤破头想要去的场合，端着一杯果汁，掠过人群，然后静静的离开，他们不喜欢这样的场合，所以凭借自己的实力，可以头也不回的离开。
当然，最让我动容的，是所有小孩子们的感情。一代三个小朋友，是即使现在不常聚在一起，也会卡点帮，其他人过生日的人，会在其他两个小孩发了新专辑的时候，自己来转一下，会在其他两个小孩儿演了新电影的时候，来转一下，即使旁人再窥探他们的感情，编出多么离奇的语言，我依旧记着那句话“因为我们是三胞胎”；二代的所有小朋友分分合合，走到如今的时代少年团，他们深知七个人的不易，所以他们七个人提起彼此的时候，总是带着笑意的他们会把宿舍称为家，会在吃饭的时候，大声地喊着，吃饭了，会在幺儿过生日的时候，第一时间把筷子伸向他做的鱼，会在张张18岁生日的时候，跑了一公里去给他过生，会笑着说，我在老家，然后突然出现在霖霖生日会，会在马哥18岁的时候，一起唱我遇见你，是最美丽的意外……七个人的友谊，总是会让我很动容；三代的小朋友走到如今，坎坎坷坷，磕磕碰碰，即使粉丝在吵，小朋友的关系，该好还是好，他们是最好的对手，也是最好的朋友。他们希望他们的音乐会可以，一直由他们几个开下去，我可以理解为他们希望，岁岁年年的身边都是他们。对于时代峰峻小孩子的友谊，我为之动容，如果我的身边有这么一群值得我铭记的人，我想我的生活也会充满了乐趣吧。
时代峰峻，哪有不好的孩子啊？一群小屁孩儿，拉着彼此的手，生怕哪个人走丢了。有时候，是一些人对他们的偏见和意见太深了，所以才会有了哪些无止境的谩骂。怎么可能不心疼啊，用小严的一句歌词“曾经看到恶毒言论，也会喘不上气”，每一次看到一些不好的言论，都生怕小孩子们看到。但还好，我的小孩子足够坚强，足够勇敢，足够乐观，所以他们没有让我失望。
在这个所有新秀层出不穷的娱乐圈里，我的小孩儿们，在娱乐圈里，创造了属于自己的乌托邦。
我的要求不高，希望我的小孩儿们都能平安，快乐，顺利且自由。如果哪天忙里偷闲，那就去一次你们想去的海边吧！
今天突然被问到一个问题，“娱乐圈里的人那么多，公司那么多，为什么偏偏喜欢的人都是时代峰峻的呢？”被问到这个问题的时候，我愣了愣，好像我从来没有思考过，为什么自己喜欢的艺人，全部都来自于时代峰峻。
所以为什么会那么的喜欢时代峰峻的艺人呢？
应该是很喜欢他们的少年气吧，他们的骨子里，永远都流淌着一股会被磨灭的少年气概。无论是提起来都觉得还小的祖师爷，还是经历过无数分别的二代宝贝，乃至蹦蹦跳跳吵吵闹闹的三代的小朋友，每次提起他们的时候，总是会被少年感这个词所形容。西装革履依旧掩不住他们的少年气，不经意流露出来的呆萌会让我觉得，看，他们还是小孩子。
他们对待所有人都热情，真挚和真诚。娱乐圈真的很乱，很乱，但不知道为什么时代峰峻的所有小孩子，都保持着对这个行业最真挚，最虔诚的心。他们认真对待自己的每一次舞台，每一个作品，每一个舞蹈，每一首歌，他们会在发言时说“我们会以最高的偶像准则来要求我们，不会辜负大众的期待”他们似乎是这个娱乐圈的一股清流，在别人都对一些不该有的事情好奇的时候，他们从来没有犯过偶像失格的事情。因为他们始终知道，他们是热爱舞台的，比起一些名利场上的诱惑，他们更希望自己的未来是光明的，他们不想，也不愿意去辜负一直支持着他们的人。
他们对所有帮助过他们，支持他们的人抱有百分之百的感恩之心。对于每一次的彩排，他们都是鞠着最深的躬，说着“辛苦各位了，谢谢老师”之类的话。礼貌和感恩是我对小孩儿们的很大印象，会在教师节发一些感恩老师的话，会在获奖之后，用藏头的方式写出感谢粉丝的话。他们对待自己的粉丝，永远抱有百分之百的感恩，对待教自己的老师，依旧怀着百分之百的尊重，他们会和老师打成一片，也会在老师离开的时候，偷偷的摸泪，重感情，是我对时代峰峻小孩儿的再次认识。
他们从来不放弃自己的梦想，坚持着自己所坚持的事情，他们热爱舞台，所以拼尽全力站在这个舞台上，希望自己可以成为发光点。所以他们日复一日的训练，为了每一个舞台而专注着，为了自己的团队而努力着。他们不顾及其他人的言论，即使被说是贩卖梦想，却依旧用实力去证明，他们真的在坚持自己所坚持的东西。会后悔吗？我时常会在心里这样问小孩子们，我猜也后悔过吧，但所幸他们坚持了下来，我不想去窥测他们的心理，但我知道，小孩子们也是为了自己的梦想，在努力着，在坚持着。
干干净净的小孩子是养成系的一大标志，他们的血脉里，似乎永远流淌着一种干净澄澈的血液。天真，善良，可爱，烂漫是他们这个年纪正应该拥有的东西，有时候不禁好笑，这些小孩子们，怎么都笨笨的啊？怎么给一颗糖，就想跟着他们跑了？无论是参加活动还是拍摄综艺，我总能感觉出来时代峰峻小孩子的不同，喜欢就是喜欢，不喜欢就是不喜欢，他们敢说敢做，喜欢立一些总是倒的flag。有时候真的觉得他们挺孩子气的。他们会在众人挤破头想要去的场合，端着一杯果汁，掠过人群，然后静静的离开，他们不喜欢这样的场合，所以凭借自己的实力，可以头也不回的离开。
当然，最让我动容的，是所有小孩子们的感情。一代三个小朋友，是即使现在不常聚在一起，也会卡点帮，其他人过生日的人，会在其他两个小孩发了新专辑的时候，自己来转一下，会在其他两个小孩儿演了新电影的时候，来转一下，即使旁人再窥探他们的感情，编出多么离奇的语言，我依旧记着那句话“因为我们是三胞胎”；二代的所有小朋友分分合合，走到如今的时代少年团，他们深知七个人的不易，所以他们七个人提起彼此的时候，总是带着笑意的他们会把宿舍称为家，会在吃饭的时候，大声地喊着，吃饭了，会在幺儿过生日的时候，第一时间把筷子伸向他做的鱼，会在张张18岁生日的时候，跑了一公里去给他过生，会笑着说，我在老家，然后突然出现在霖霖生日会，会在马哥18岁的时候，一起唱我遇见你，是最美丽的意外……七个人的友谊，总是会让我很动容；三代的小朋友走到如今，坎坎坷坷，磕磕碰碰，即使粉丝在吵，小朋友的关系，该好还是好，他们是最好的对手，也是最好的朋友。他们希望他们的音乐会可以，一直由他们几个开下去，我可以理解为他们希望，岁岁年年的身边都是他们。对于时代峰峻小孩子的友谊，我为之动容，如果我的身边有这么一群值得我铭记的人，我想我的生活也会充满了乐趣吧。
时代峰峻，哪有不好的孩子啊？一群小屁孩儿，拉着彼此的手，生怕哪个人走丢了。有时候，是一些人对他们的偏见和意见太深了，所以才会有了哪些无止境的谩骂。怎么可能不心疼啊，用小严的一句歌词“曾经看到恶毒言论，也会喘不上气”，每一次看到一些不好的言论，都生怕小孩子们看到。但还好，我的小孩子足够坚强，足够勇敢，足够乐观，所以他们没有让我失望。
在这个所有新秀层出不穷的娱乐圈里，我的小孩儿们，在娱乐圈里，创造了属于自己的乌托邦。
我的要求不高，希望我的小孩儿们都能平安，快乐，顺利且自由。如果哪天忙里偷闲，那就去一次你们想去的海边吧！
【《穿过寒冬拥抱你》曝黄渤贾玲周冬雨关系海报，贾玲和朱一龙互生情愫】
由薛晓路执导，黄渤、贾玲领衔主演，朱一龙、徐帆、高亚麟、吴彦姝、许绍雄主演，周冬雨特别友情出演，刘昊然友情出演的年度温暖大片《穿过寒冬拥抱你》今日发布关系海报，电影中细腻丰富的亲情爱情友情线初露真容，六组人物关系悉数曝光。海报以色彩为隔对比强烈，以颜料泼洒的艺术风格再现每对情侣或朋友的有爱互动瞬间。首度合作的黄渤、贾玲在片中成为并肩作战的志愿者“战友”上演惺惺相惜，贾玲与朱一龙饰演的角色萍水相逢互生情愫，与周冬雨互相陪伴闺蜜情深，徐帆和高亚麟是一对共度风雨的夫妻，吴彦姝与许绍雄则真情演绎一对携手白头的黄昏恋情侣，在黑白的环境间，普通人脸上洋溢的幸福成为凛冽寒冬里少有的一抹亮色。
在最冷的冬天，给你最温暖的拥抱。电影《穿过寒冬拥抱你》依托“今年最冷冬天”的特殊气候，将镜头聚焦那年寒冬疫情中普通人的情感愿望，以亲情友情爱情为主线，再现英雄城市武汉的人间烟火气。电影将于12月24日温暖点映，12月31日拥抱跨年。
黄渤贾玲领衔群星演绎普通人的幸福 当我们放声大笑冬天就害怕了
去年陪你抵御寒冬的人，今年还在你身边吗？电影《穿过寒冬拥抱你》今日发布关系海报，将彩色的人物置于黑白的环境之下，以颜料泼墨的艺术风格将电影多对人物关系娓娓道来：饰演快递小哥阿勇的黄渤，即使躲避妻子望向自己的目光，眼里也藏不住牵挂，“我望向你望向我的目光，是隔空的拥抱”，将隔离时期的亲情一语道来。饰演外卖骑手武哥的贾玲，和阿勇同为志愿者并肩作战，在同行的路上，“谁不是一边负重赶路，一边重振旗鼓”；与朱一龙饰演的钢琴老师叶子扬暗生情愫，两人在饭桌前拉近距离上演冬日浪漫邂逅，“世界大雪纷飞，相遇才格外温暖”；与周冬雨饰演的护士夏晓结下了闺蜜般的友谊，“当我们放声大笑，冬天就害怕了”，更是将这种乐观豁达的精神通过文案表现得淋漓尽致。“当你撑起伞，我便原谅了所有的雨”，徐帆在雨夜空无一人的街头为高亚麟撑伞，夫妻两人似有争执，他们将如何渡过这段艰难时刻？作为备受观众喜爱的黄昏恋组合，许绍雄饰演的餐馆老板隔着护栏为爱人吴彦姝饰演的退休医生送饭，“陪你等待春天的人，比春天更温柔”，眼中尽是宠溺和关切。海报通过主演们极具感染力的演绎。配上治愈戳心的文案，将每一对角色牵挂惦念的情绪无限放大，道尽这段特殊时日里幸福的不同滋味。
已经过去的2020年无疑是不凡的一年，泪水与笑脸交织、温暖与感动并存，无数个普通人拼尽全力、守望相助抗疫的情景，也深深定格成了我们的年度记忆。作为年度温暖大片，电影以走心治愈的格调，描绘了疫情下不同职业的普通人的亲情爱情友情，他们哪怕相隔不见，哪怕挥别独行，都依然坚强而温暖地期盼解封那天的来临，真挚的感情让身处不同年龄阶段的观众都深有共鸣：“勾起了很多回忆，感谢我女朋友，是爱让我渡过了那个至暗时刻”、“那个寒冬结束了，希望那年在你身边的人，今天往后依然在你左右”……不少网友被电影中的暖心情景所打动。
薛晓路细节还原武汉封城人间万象 以真实人物为原型打造年度温暖大片
随着电影《穿过寒冬拥抱你》物料的不断曝光，电影中每一对人物在疫情中的情感羁绊都深深戳中了普通人的情感共鸣。导演薛晓路用细腻的笔触和敏锐的洞察设置了很多跟情感有关的细节：黄渤饰演的阿勇一腔孤勇组织志愿者的背后，也有家人这一难以割舍的情感软肋，为了防疫安全他不敢回家，只敢偷偷地在阳台楼下望一眼，让人不由眼眶湿润；为了还原当时学生只能上网课的情景，导演恰恰选择了朱一龙饰演的钢琴老师的角色，用音乐给那些无助害怕的小朋友送去一丝慰藉；徐帆饰演的旅行社老板被迫歇业“赋闲在家”后，原来的雷厉风行瞬间化为某个夜晚的孤独和落寞，她在公寓高楼对着窗外大喊“有没有人想吵个架”的画面，联想到当时类似的新闻，深深触动了每一个人的内心。当“打工人”没有了奔波劳碌的工作，我们的时间该用什么填满？和爱人、家人紧紧在一起的情感诉求便呼之欲出。凛冽寒冬，只要你在身边，我就不会孤单。从一个人的无助，到一群人的温暖，导演薛晓路从积累的大量的原型故事素材中，筛选出在疫情中默默付出的底层小人物们，细腻地刻画了他们彼此的温情互动。每一个人物都有原型，每一个角色之间都有微妙的联系，在这条名为希望的路上，我们永远有人相伴。
作为一个以疫情中的“普通人”为叙述视角的群像故事，如何用细节塑造每一个角色的个性与特质，是导演必须要思考的问题。结合黄渤饰演的角色，薛晓璐导演为此做了特别的设计，预告镜头中开车的黄渤戴着专属的“勇”字口罩，既巧妙地呼应了自己的名字，又以“勇敢”之意将这个小人物的江湖义气展现得淋漓尽致。而对于饰演外卖骑手的贾玲，为了体现武哥大大咧咧的外表下还有“陷入爱情”后娇羞和矜持的一面，导演特别增加了周冬雨饰演的闺蜜为其送口红、涂口红，助攻武哥大胆追爱的细节，不仅让武哥这个人物瞬间变得鲜活可爱，也让贾玲和朱一龙的对手感情戏变得看点十足。正如电影造型指导吴里璐评价：“薛导是一个很细致很细腻的导演，她对于每一个小细节都很敏感”，精益求精的细节追求提升了电影的质感，也让人物情感更加真挚动人。
年度温暖大片电影《穿过寒冬拥抱你》集结一众演技实力派演员，将目光从抗疫前线拉回至我们平常却无比珍贵的生活，不聚焦医疗抗疫英雄，而是以平凡人的视角，展现武汉封城后的人间万象。那段我们共同经历的日子里，爱成为在疫情中盛放的花，有爱的寒冬终将过去，一起静盼春暖花开时。
由薛晓路执导，黄渤、贾玲领衔主演，朱一龙、徐帆、高亚麟、吴彦姝、许绍雄主演，周冬雨特别友情出演，刘昊然友情出演的年度温暖大片《穿过寒冬拥抱你》今日发布关系海报，电影中细腻丰富的亲情爱情友情线初露真容，六组人物关系悉数曝光。海报以色彩为隔对比强烈，以颜料泼洒的艺术风格再现每对情侣或朋友的有爱互动瞬间。首度合作的黄渤、贾玲在片中成为并肩作战的志愿者“战友”上演惺惺相惜，贾玲与朱一龙饰演的角色萍水相逢互生情愫，与周冬雨互相陪伴闺蜜情深，徐帆和高亚麟是一对共度风雨的夫妻，吴彦姝与许绍雄则真情演绎一对携手白头的黄昏恋情侣，在黑白的环境间，普通人脸上洋溢的幸福成为凛冽寒冬里少有的一抹亮色。
在最冷的冬天，给你最温暖的拥抱。电影《穿过寒冬拥抱你》依托“今年最冷冬天”的特殊气候，将镜头聚焦那年寒冬疫情中普通人的情感愿望，以亲情友情爱情为主线，再现英雄城市武汉的人间烟火气。电影将于12月24日温暖点映，12月31日拥抱跨年。
黄渤贾玲领衔群星演绎普通人的幸福 当我们放声大笑冬天就害怕了
去年陪你抵御寒冬的人，今年还在你身边吗？电影《穿过寒冬拥抱你》今日发布关系海报，将彩色的人物置于黑白的环境之下，以颜料泼墨的艺术风格将电影多对人物关系娓娓道来：饰演快递小哥阿勇的黄渤，即使躲避妻子望向自己的目光，眼里也藏不住牵挂，“我望向你望向我的目光，是隔空的拥抱”，将隔离时期的亲情一语道来。饰演外卖骑手武哥的贾玲，和阿勇同为志愿者并肩作战，在同行的路上，“谁不是一边负重赶路，一边重振旗鼓”；与朱一龙饰演的钢琴老师叶子扬暗生情愫，两人在饭桌前拉近距离上演冬日浪漫邂逅，“世界大雪纷飞，相遇才格外温暖”；与周冬雨饰演的护士夏晓结下了闺蜜般的友谊，“当我们放声大笑，冬天就害怕了”，更是将这种乐观豁达的精神通过文案表现得淋漓尽致。“当你撑起伞，我便原谅了所有的雨”，徐帆在雨夜空无一人的街头为高亚麟撑伞，夫妻两人似有争执，他们将如何渡过这段艰难时刻？作为备受观众喜爱的黄昏恋组合，许绍雄饰演的餐馆老板隔着护栏为爱人吴彦姝饰演的退休医生送饭，“陪你等待春天的人，比春天更温柔”，眼中尽是宠溺和关切。海报通过主演们极具感染力的演绎。配上治愈戳心的文案，将每一对角色牵挂惦念的情绪无限放大，道尽这段特殊时日里幸福的不同滋味。
已经过去的2020年无疑是不凡的一年，泪水与笑脸交织、温暖与感动并存，无数个普通人拼尽全力、守望相助抗疫的情景，也深深定格成了我们的年度记忆。作为年度温暖大片，电影以走心治愈的格调，描绘了疫情下不同职业的普通人的亲情爱情友情，他们哪怕相隔不见，哪怕挥别独行，都依然坚强而温暖地期盼解封那天的来临，真挚的感情让身处不同年龄阶段的观众都深有共鸣：“勾起了很多回忆，感谢我女朋友，是爱让我渡过了那个至暗时刻”、“那个寒冬结束了，希望那年在你身边的人，今天往后依然在你左右”……不少网友被电影中的暖心情景所打动。
薛晓路细节还原武汉封城人间万象 以真实人物为原型打造年度温暖大片
随着电影《穿过寒冬拥抱你》物料的不断曝光，电影中每一对人物在疫情中的情感羁绊都深深戳中了普通人的情感共鸣。导演薛晓路用细腻的笔触和敏锐的洞察设置了很多跟情感有关的细节：黄渤饰演的阿勇一腔孤勇组织志愿者的背后，也有家人这一难以割舍的情感软肋，为了防疫安全他不敢回家，只敢偷偷地在阳台楼下望一眼，让人不由眼眶湿润；为了还原当时学生只能上网课的情景，导演恰恰选择了朱一龙饰演的钢琴老师的角色，用音乐给那些无助害怕的小朋友送去一丝慰藉；徐帆饰演的旅行社老板被迫歇业“赋闲在家”后，原来的雷厉风行瞬间化为某个夜晚的孤独和落寞，她在公寓高楼对着窗外大喊“有没有人想吵个架”的画面，联想到当时类似的新闻，深深触动了每一个人的内心。当“打工人”没有了奔波劳碌的工作，我们的时间该用什么填满？和爱人、家人紧紧在一起的情感诉求便呼之欲出。凛冽寒冬，只要你在身边，我就不会孤单。从一个人的无助，到一群人的温暖，导演薛晓路从积累的大量的原型故事素材中，筛选出在疫情中默默付出的底层小人物们，细腻地刻画了他们彼此的温情互动。每一个人物都有原型，每一个角色之间都有微妙的联系，在这条名为希望的路上，我们永远有人相伴。
作为一个以疫情中的“普通人”为叙述视角的群像故事，如何用细节塑造每一个角色的个性与特质，是导演必须要思考的问题。结合黄渤饰演的角色，薛晓璐导演为此做了特别的设计，预告镜头中开车的黄渤戴着专属的“勇”字口罩，既巧妙地呼应了自己的名字，又以“勇敢”之意将这个小人物的江湖义气展现得淋漓尽致。而对于饰演外卖骑手的贾玲，为了体现武哥大大咧咧的外表下还有“陷入爱情”后娇羞和矜持的一面，导演特别增加了周冬雨饰演的闺蜜为其送口红、涂口红，助攻武哥大胆追爱的细节，不仅让武哥这个人物瞬间变得鲜活可爱，也让贾玲和朱一龙的对手感情戏变得看点十足。正如电影造型指导吴里璐评价：“薛导是一个很细致很细腻的导演，她对于每一个小细节都很敏感”，精益求精的细节追求提升了电影的质感，也让人物情感更加真挚动人。
年度温暖大片电影《穿过寒冬拥抱你》集结一众演技实力派演员，将目光从抗疫前线拉回至我们平常却无比珍贵的生活，不聚焦医疗抗疫英雄，而是以平凡人的视角，展现武汉封城后的人间万象。那段我们共同经历的日子里，爱成为在疫情中盛放的花，有爱的寒冬终将过去，一起静盼春暖花开时。
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