【脾虚生痰，温阳健脾】
如果痰很多，而且容易咯出，这是源自脾的痰，就不宜用川贝炖梨。这时应以健脾为主。

推荐一款健脾祛湿、温化痰饮的陈皮杞菊饮。
取6年新会陈皮1克，掰成小瓣；胎菊3-5克；大粒枸杞10-15粒；用水煮开后，即可饮用。也可以用沸水焖15-20分钟后代茶饮。

PS：陈皮理气化痰，但光理气，缺乏物质基础，则怕耗气、也怕后劲不足。加上西北大肉枸杞，温补肝肾，给脾的运化提供动力。脾肾都在为化痰高效运转，难免会产生一些肝火，加上清火又不伤阳的胎菊来散，顺便把大肉枸杞的滋养，引入肝经，顺道清养了一下我们的双眸。

[太阳][太阳][太阳]五脏不败，万病不来！五脏衰败如何体现？中医教你如何救五脏？
今天给大家聊的话题，得从一个“病”字说起。人，为何会生病？疾病作为伴随人类的“老朋友”，为什么就没有曲终人散、各自安好的那一天？

其实，从中医理论角度来说，人之所以得病，很大程度上，源于五脏的衰败，或者五脏之气的不足。正所谓“五脏不败，万病不来。五脏一败，健康不在”。

五脏指的是什么？它说的是心、肝、脾、肺、肾。五脏各有怎样的价值？《素问·宣明五气论》说得好：“心主脉，肺主皮，肝主筋，脾主肉，肾主骨”。

接下来，咱们就仔细说说，五脏衰败各有什么影响和表现。

先看心主脉。什么是心主脉？它说的是，我们的心，一方面能够生成血液，一方面通过搏动，推动血液在脉道里面的运行。心脏的搏动正常，心气心血充盛，脉道也就通畅，血运也就充沛。一旦心气亏虚，心血不足，我们就容易产生诸如心悸、心慌、心痛、胸闷气短等现象。

那么，如何才能养好我们的心，通利血脉呢？这里面，我们介绍一下丹参。丹参，性味苦，微寒，入心经、心包经和肝经。它可以活血、养血，清心除烦。《本草纲目》说它“能破宿血，补新血”。心血淤阻所导致的一些疾病，可以用它调治，同时，它还可以养心宁智而安神。取丹参9克，泡水代茶饮，对于冠心病、心绞痛患者来说，是极好的。

再看肺主皮。什么是肺主皮？它说的是，我们的肺，和我们的皮毛腠理有着紧密关系。肺不断地输送精微物质到皮肤来，这才让我们的皮肤光洁有弹性。肺气衰败的人，常常是皮毛焦枯、缺乏弹性的。另外，肺行卫气于肌表。卫气有固护的作用。我们平时之所以腠理紧密，不为风寒所伤，就在于肺所行的卫气，时刻保护这我们。如果肺气一衰，那我们就容易腠理舒张，汗孔大开，令风寒湿邪直入人体，引发疾病。这最典型的表现，就是经常感冒、自汗。

养肺，应该从滋阴和固表两个方向入手。就滋阴而言，我们可以用麦冬。麦冬乃滋补肺胃之阴的良药。平时代茶饮即可。补肺气，固肌表，改善经常感冒的情况，我们可以用黄芪。取9到10克，泡水代茶饮，日久可以见效。

然后说脾主肉。什么是脾主肉？它说的是，我们的脾，运化水谷精微，使之充养肌肉。如果脾气衰败，就会出现两种不同的倾向。第一，就是身上肥肉多，肌肉少，脂肪含量太大。为什么？因为脾虚不能运化水谷精微，反而生成许多痰湿，充溢于肌肉所致。第二，就是形体消瘦，身体羸弱，弱不禁风。这是肌肉得不到营养的表现。

健脾，我们可以选用白术。白术，性味苦甘味，入脾经和胃经，善于补气健脾、燥湿利水。白术配茯苓各5克，水煎服用，可以健脾利湿，提振脾的运化之能。如果在此基础上，配上人参和甘草，则是四君子汤的配伍，可以健脾益气。这些对于平时消化不良，容易腹泻，面色萎黄，身体乏力，身体消瘦的人，是很适合的。

再来说说肝主筋。什么是肝主筋？它说的是，我们的肝，和一身筋骨的活动自如与否，都有直接关系。肝血、肝精只有充足，才能濡养我们的筋骨和关节，使之应用伸缩自如。否则，就会出现疼痛、屈伸不利、发麻的感觉，甚至可能出现抽搐、不自觉地蠕动等等。另外，肝血不足，我们还容易眼花、耳鸣、失眠。

养肝血，我们可以用当归。当归性味甘，辛，温，入肝经、心经和脾经。它的主要作用之一，就是补肝血，而且兼具补血和行血之效，使得补而不滞。著名的四物汤里面，就有这味当归。肝血不足的人，诱发肢体麻木、眼睛干涩、失眠健忘的人，可以用当归15克来煎水，用煎好的药汁来煮鸡蛋。鸡蛋快熟的时候剥掉壳，在蛋白上扎眼，熟后服用。这是养肝血的好办法。

最后说说肾主骨。什么是肾主骨？它说的是，肾藏精，精生髓，而髓能养骨。因此，肾精不足、肾气衰败的人，往往骨骼不健壮，体现出来就是骨质疏松、腰膝酸软疼痛，行动乏力。由于齿为骨之余，所以肾精不足的人，牙齿动摇，容易脱落。

怎么才能养肾健骨呢？这里面给您介绍一下杜仲。杜仲，性味甘温，入肝经和肾经。它的主要作用之一，就是补肝肾而强筋骨。古人在遣方用药的时候，凡涉及到肝肾不足而腰膝酸痛、筋骨软弱的，一般常常要用到杜仲。尤其是肾虚腰痛，即现代医学所说的腰肌劳损患者应用，效果尤为显著。取炒杜仲35克，切碎，浸于500毫升黄酒内，一星期后服用，每日3次，每次2到3匙，对于腰背酸痛、双腿乏力有很好的疗效。 https://t.cn/R2WxRj6

常见的儿童用药禁忌大盘点

我国儿童不合理用药率高达12%—32%，儿童用药不良反应发生率约12.9%，约是成人的两倍。7岁以下儿童因为不合理使用抗生素造成耳聋的数量多达300000人，占总体聋哑儿童的30%—40%。而因用药不当造成肝肾功能、神经系统损伤的孩子难以计数。

由此可见，对于家长而言，儿童的用药禁忌不得不知。通过本文，我们来盘点一下儿童禁用或慎用的药物。

国家药监总局：儿童使用以下药物有风险

根据国家食品药品监督管理总局官网显示：

链霉素、卡那霉素、庆大霉素有可能损害儿童的听神经，引起耳聋；

多黏菌素、去甲肾上腺素能引起儿童的肾脏损伤；

胃复安能引起一些儿童的脑损伤；

四环素、氟哌酸等药物能影响幼儿牙齿、骨骼的发育；

感冒通能引起儿童血尿；

鼻眼净（萘甲唑啉）能引起儿童中毒等。

由于儿童用药有其特殊性，并不是说慎用就不能用，或者婴幼儿禁用就所有儿童都禁用。例如CFDA发文规定，对于仅用于儿童的氨金黄敏颗粒、小儿氨酚烷胺颗粒、小儿复方氨酚烷胺片，因该类药物缺乏新生儿和1岁以下婴儿安全性和有效性的数据，新生儿和1岁以下婴儿禁用本品。但是对于1岁以上儿童，是可以使用的。

常用儿童禁用或慎用药物分类

1.抗生素类药物

四环素类药物：可引起牙釉质发育不良、牙齿着色变黄和骨生长抑制，所以8岁以下儿童禁用。这类药物有：四环素、土霉素、多西环素(强力霉素)、米诺环素(美满霉素)、胍甲环素、地美环素、美他环素等。

喹诺酮类药物：可引起负重骨关节软骨组织的损伤，因此18岁以下未成年人禁用。这类药物很多，常用的有诺氟沙星、环丙沙星、氧氟沙星、左氧氟沙星等。

氨基糖苷类药物：连续使用易造成小儿听神经和肾功能损害，6岁以下儿童禁用。如链霉素、庆大霉素、小诺霉素、阿米卡星、西索米星等。

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2.激素类药物

这类药物会遮盖炎症症状，还可引起内分泌功能紊乱，一般情况下应尽量避免使用肾上腺皮质激素，如可的松、泼尼松(强的松)、地塞米松等。雄激素如甲睾酮、丙酸睾酮等长期应用会使骨骼闭合过早，影响小儿生长发育，尤其是正在患水痘的小儿更要禁用。

3.某些解热镇痛药

含吡唑酮的复方制剂如氨非咖片、安乃近、去痛片、散利痛片等，其解热镇痛效果较好，但小儿不宜连续使用，很容易引起再生障碍性贫血和紫癜。

含可待因药品。可待因是一种鸦片类药物，有止痛、止咳和止泻的药效，许多儿童镇咳口服用药都含有可待因。12岁以下儿童禁用。

4.抗感染药物

如磺胺类、呋喃妥因、呋喃唑酮、氯霉素、新生霉素可使新生儿出现溶血、灰婴综合征、高胆红素血症，因此新生儿禁用。按药品说明书规定：头孢克肟，6个月以下婴幼儿不宜使用；替硝唑注射液，12岁以下少儿禁用；奥硝唑注射液，3岁以下儿童不宜使用。

5.抗过敏药

盐酸苯海拉明、茶苯海明、盐酸地芬尼多等，6个月以下婴幼儿禁用。左西替利嗪，6岁以下儿童禁用或不宜使用。

6.中成药

【注射类】

柴胡注射液。世界上首个中药注射剂品种，至今已临床应用70多年。此前一直被作为“退烧针”在儿童发热治疗中应用普遍。其不良反应包括过敏性休克，儿童禁用。

双黄连注射液。4周岁及以下儿童禁用。

参麦注射液。新生儿、婴幼儿禁用。

注射用赖氨匹林。儿童用药后可能引起瑞氏综合征，16岁以下儿童慎用，3个月以下婴儿禁用。

生脉注射液。新生儿、婴幼儿禁用。

茵栀黄注射液。因具有过敏、呼吸系统、消化系统等不良反应，新生儿、婴幼儿禁用。

此外，阿糖腺苷注射液、冠心宁注射液、醒脑静注射液、灯盏花素注射液、舒血宁注射液、黄芪注射液等，儿童均禁用或不建议使用。

【口服类】

茵栀黄口服液。茵栀黄对于生理性的黄疸，即正常发生的黄疸作用并不大。主要对于造成肝脏损伤的黄疸有作用。还可能会引起宝宝腹泻，从而影响宝宝肠道菌群的建立。新生儿、婴幼儿应慎用。

保婴丹。含有朱砂成分，5%的冰片，婴幼儿的脏器没有发育完全，尤其肝肾较弱，这些成分会影响大脑神经发育。此外，铅含量超标，长期服用易造成神经系统、免疫系统和肾脏的严重损伤，FDA（美国食品药品管理局）早就明令禁止用在婴幼儿身上。

猴枣散。因汞含量和药粉含量超标，曾被香港卫生署接连召回。早在1997年，我国中医药管理局已将猴枣散、保婴丹这两种药物列入中医儿科急诊必备药，并规定保婴丹及猴枣散只能在抢救时应用。新生儿、婴幼儿慎用。

惊风散。含“朱砂、雄黄”等剧毒成分。儿科中药方子很多都含这两种剧毒药，就是为了取“祛风、止惊”的“药性”。新生儿、婴幼儿慎用。