“脾虚”是糖尿病发生的根本原因，这些穴位可以调治脾虚
有这样一则信息：就是说有个人被诊为糖尿病，他因此非常害怕，整天茶不思饭不想，就想自己死了怎么办；后来这个人真的死了，怎么死的？因为耽误了治疗，再加上情绪极度抑郁，后来真的发生了并发症，人就这样完了。在我看来，这个人是被自己吓死的。如果他能正视这个病情，摆正心态，也不会有这个结果了。
糖尿病在中医里属于“消渴”范畴，我们古人对此病早有论述，《素问奇病论》载：“帝曰：有病口甘者，病名为何？何以得之？岐伯曰：此五气之溢也，名曰脾瘅。夫五味入口，藏于胃，脾为之行其精气，津液在脾，故令人口甘也，此肥美之所发也，此人必数食甘美而多肥也，肥者令人内热，甘者令人中满，故其气上溢，转为消渴。”
这是黄帝与岐伯的一段对话，意思是，黄帝问岐伯：有的病人口中发甜，这是什么病？是怎么得的？岐伯回答道：这是由于食物的精气向上泛滥，病名“脾瘅”。
正常情况下，饮食到了胃以后，经过初步的消化，再由脾运化至全身。如果脾有热，失去正常的运化功能，则津液停留，向上泛溢，所以使人产生口中发甜的症状。这是因为饮食过于肥美所诱发的疾病。得了这种病的人平时大都喜欢吃肥甘厚味的食物，而厚味使人生内热，甘味使人胸腹满闷。因此食气上溢出现口甜，时间长了就转成消渴了。
在这里，“脾瘅”类似于我们现代医学所说的糖尿病前期，即胰岛素抵抗引起的空腹血糖受损、糖耐量受损，如果防治不及时，就会发展成消渴，即临床期糖尿病。
“三多一少”的典型症状
中医认为，消渴有上、中、下三消之分。上消属肺，主要表现为口渴多饮；中消属胃，表现为多食善饥；下消属肾，以多尿为主。因此，糖尿病便具有了“三多一少”的典型症状。
1、多饮
早期的上消，主要表现为口渴，平时多喝水才会感觉舒服一点，这是肺热津伤所致。对于这种情况，可以按摩肺俞、合谷、鱼际、三阴交等穴来进行调节。肺俞穴虽属于膀胱经，但它是肺的背俞穴，是肺气聚集的地方，对于调节肺脏有很好的功效。找肺俞穴时，先低头，脖子后面正中有一个骨性的突起，此处是第7颈椎的棘突，往下数3个这样的突起是第3胸椎棘突，再往两边1.5寸处就是此穴。
合谷穴是大肠经的原穴，大肠经与肺经相表里。
鱼际穴是肺经要穴，它在手大拇指第1掌指关节后凹陷处，大约相当于第1掌骨中点桡骨的赤白肉际处。
平时多对这几个穴位进行按摩，对血糖有很好的调节效果。
2、多食
一旦肺燥热，它的输布津液的功能受损，便会引起胃燥津伤，脾阴虚耗，中焦脾胃运化就会受到抑制，就会产生中消症状。
消谷善饥是中消典型的症状。什么是消谷善饥呢？它是由中焦热盛所致的胃内食物消化快的症状，也就是说你不停地吃，但老觉着饿。为什么这样呢？就是因为燥热伤胃、胃火炽盛所致。《灵枢大惑论》载：“胃热则消谷，谷消故善饥。”此时的最好的办法就是给身体减负，调理身体，修复疲惫不堪的脾胃。这时你的主食不能吃得过少（主食应当根据个人的工作性质、劳动强度和体重等具体情况而定）；平时要少食多餐，可将每天饮食总量分配到4-5餐中；也不要因为怕油腻而单纯吃素，要做到荤素搭配。平时我们也可以通过按摩穴位的方法进行辅助治疗。其中，脾俞、胃俞、中脘、足三里等穴都能很好地调节脾胃功能。
脾俞穴是脾的背俞穴，胃俞穴是胃的背俞穴，它们的主要作用是调节各自对应的脾和胃的功能。脾俞穴在背部，当第11胸椎棘突下，旁开1.5寸。胃俞穴在背下部，于第12胸椎棘突下，自正中线向左右两侧用食指、中指并拢量取2横指处即是此穴。
3、多尿
肾功能不好导致的糖尿病的一个明显特征是多尿，我们可以通过多按摩肾俞穴、太溪穴、三阴交穴来调节肾的功能。
4、体重减少
由于胃的无序工作，盲目地快速消化食物，必然增加脾化血的工作量，导致脾热。胃热、脾热使人体代谢加快，导致人体消瘦、乏力。
有这样一则信息：就是说有个人被诊为糖尿病，他因此非常害怕，整天茶不思饭不想，就想自己死了怎么办；后来这个人真的死了，怎么死的？因为耽误了治疗，再加上情绪极度抑郁，后来真的发生了并发症，人就这样完了。在我看来，这个人是被自己吓死的。如果他能正视这个病情，摆正心态，也不会有这个结果了。
糖尿病在中医里属于“消渴”范畴，我们古人对此病早有论述，《素问奇病论》载：“帝曰：有病口甘者，病名为何？何以得之？岐伯曰：此五气之溢也，名曰脾瘅。夫五味入口，藏于胃，脾为之行其精气，津液在脾，故令人口甘也，此肥美之所发也，此人必数食甘美而多肥也，肥者令人内热，甘者令人中满，故其气上溢，转为消渴。”
这是黄帝与岐伯的一段对话，意思是，黄帝问岐伯：有的病人口中发甜，这是什么病？是怎么得的？岐伯回答道：这是由于食物的精气向上泛滥，病名“脾瘅”。
正常情况下，饮食到了胃以后，经过初步的消化，再由脾运化至全身。如果脾有热，失去正常的运化功能，则津液停留，向上泛溢，所以使人产生口中发甜的症状。这是因为饮食过于肥美所诱发的疾病。得了这种病的人平时大都喜欢吃肥甘厚味的食物，而厚味使人生内热，甘味使人胸腹满闷。因此食气上溢出现口甜，时间长了就转成消渴了。
在这里，“脾瘅”类似于我们现代医学所说的糖尿病前期，即胰岛素抵抗引起的空腹血糖受损、糖耐量受损，如果防治不及时，就会发展成消渴，即临床期糖尿病。
“三多一少”的典型症状
中医认为，消渴有上、中、下三消之分。上消属肺，主要表现为口渴多饮；中消属胃，表现为多食善饥；下消属肾，以多尿为主。因此，糖尿病便具有了“三多一少”的典型症状。
1、多饮
早期的上消，主要表现为口渴，平时多喝水才会感觉舒服一点，这是肺热津伤所致。对于这种情况，可以按摩肺俞、合谷、鱼际、三阴交等穴来进行调节。肺俞穴虽属于膀胱经，但它是肺的背俞穴，是肺气聚集的地方，对于调节肺脏有很好的功效。找肺俞穴时，先低头，脖子后面正中有一个骨性的突起，此处是第7颈椎的棘突，往下数3个这样的突起是第3胸椎棘突，再往两边1.5寸处就是此穴。
合谷穴是大肠经的原穴，大肠经与肺经相表里。
鱼际穴是肺经要穴，它在手大拇指第1掌指关节后凹陷处，大约相当于第1掌骨中点桡骨的赤白肉际处。
平时多对这几个穴位进行按摩，对血糖有很好的调节效果。
2、多食
一旦肺燥热，它的输布津液的功能受损，便会引起胃燥津伤，脾阴虚耗，中焦脾胃运化就会受到抑制，就会产生中消症状。
消谷善饥是中消典型的症状。什么是消谷善饥呢？它是由中焦热盛所致的胃内食物消化快的症状，也就是说你不停地吃，但老觉着饿。为什么这样呢？就是因为燥热伤胃、胃火炽盛所致。《灵枢大惑论》载：“胃热则消谷，谷消故善饥。”此时的最好的办法就是给身体减负，调理身体，修复疲惫不堪的脾胃。这时你的主食不能吃得过少（主食应当根据个人的工作性质、劳动强度和体重等具体情况而定）；平时要少食多餐，可将每天饮食总量分配到4-5餐中；也不要因为怕油腻而单纯吃素，要做到荤素搭配。平时我们也可以通过按摩穴位的方法进行辅助治疗。其中，脾俞、胃俞、中脘、足三里等穴都能很好地调节脾胃功能。
脾俞穴是脾的背俞穴，胃俞穴是胃的背俞穴，它们的主要作用是调节各自对应的脾和胃的功能。脾俞穴在背部，当第11胸椎棘突下，旁开1.5寸。胃俞穴在背下部，于第12胸椎棘突下，自正中线向左右两侧用食指、中指并拢量取2横指处即是此穴。
3、多尿
肾功能不好导致的糖尿病的一个明显特征是多尿，我们可以通过多按摩肾俞穴、太溪穴、三阴交穴来调节肾的功能。
4、体重减少
由于胃的无序工作，盲目地快速消化食物，必然增加脾化血的工作量，导致脾热。胃热、脾热使人体代谢加快，导致人体消瘦、乏力。
这两天因为喜欢osh，恶补就韩娱，主要是茶蛋，因为以前就是路人粉，然后我这个人特别有病，我去某乎，某瓣狂补知识，看一些所谓八卦，黑料，我还想如果54料特别猛的话，我就及时脱粉，但是54哥这可真神奇，那么多爆料贴，对54清一色的夸，一点也没黑的，都是说长得高冷，不争不抢，云淡风轻的，知世故不世故的那种，出了名的偏爱中国粉丝，每次都会cue中国粉丝，限h期间，中文还突飞猛进，据说有微博小号，直播的时候粉丝留言汉语是可以直接看懂的地步。因为我以前喜欢歪鸡家艺人，歪鸡是本身公司就r华的那种，所以我在这方面对h国艺人好感基本为零，但是54真的震惊我一整年！让我直接对h国艺人有了很大改观的那种，他给中国妹子签过“生日快乐，暴富，发财之类的，”真的是认真研究过的，而且这哥的恋情非常迷，从来没有爆出来过，他长得就很高冷，对什么也淡淡的什么也入不了他眼的那种，但同时他又很帅，他的粉丝都觉得他很神秘猜不透，你说他母胎solo至今想想也可能，你说他谈过十七八个女朋友又有可能。哈哈哈哈哈哈可能帅哥总是让人不解吧，但是恨我没关系，我看看脸就好了
自我检查心脏的方法有哪些？
心脏藏于胸腔深部，看不见摸不着。当它有病时，总会及时发出求救信号，表现于各种症状。只要每天对身体进行几分钟的自我检查，及时发现异常表现，就能准确无误地对心脏作出判断。
1. 气短：若感觉到空气不够用或者呼吸费劲儿，有气短的感觉。尤其是在活动或上楼梯，爬坡时更加明显。要引起重视。因为这种气短的感觉有时是心脏最早出现的一个特征。如果在气短的同时又觉得全身明显疲乏无力，更应该引起警惕。因为这可能是心脏功能不全的早期表现。若是在夜间发作或不能平卧时，表明肺部淤血，可能是心力衰竭的早期信号。应该赶快到医院进行检查。
2. 胸闷：若突发不明原因的胸闷或者胸痛时，首先想到的是因为心肌缺血引起的心绞痛的可能。或者要怀疑是不是心肌梗死的先兆。如果同时伴有气短，面色苍白，出冷汗，更应该注意冠心病的发生。
3. 心慌：如果感到心慌，应怀疑发生心律失常的可能。可以自己摸摸脉搏，看看持续跳动是否规律，最好及早到医院检查心脏。
4. 头晕：心动过缓，心脏传导阻滞，心脏频繁前期收缩等。均可有效地供给给脑部血液。造成脑血管供血不足，轻者出现头晕，重者可致眩晕。因此当您发生头晕，眩晕时应考虑下是否是心脏病。#健康# #心脑血管# #心脏#
心脏藏于胸腔深部，看不见摸不着。当它有病时，总会及时发出求救信号，表现于各种症状。只要每天对身体进行几分钟的自我检查，及时发现异常表现，就能准确无误地对心脏作出判断。
1. 气短：若感觉到空气不够用或者呼吸费劲儿，有气短的感觉。尤其是在活动或上楼梯，爬坡时更加明显。要引起重视。因为这种气短的感觉有时是心脏最早出现的一个特征。如果在气短的同时又觉得全身明显疲乏无力，更应该引起警惕。因为这可能是心脏功能不全的早期表现。若是在夜间发作或不能平卧时，表明肺部淤血，可能是心力衰竭的早期信号。应该赶快到医院进行检查。
2. 胸闷：若突发不明原因的胸闷或者胸痛时，首先想到的是因为心肌缺血引起的心绞痛的可能。或者要怀疑是不是心肌梗死的先兆。如果同时伴有气短，面色苍白，出冷汗，更应该注意冠心病的发生。
3. 心慌：如果感到心慌，应怀疑发生心律失常的可能。可以自己摸摸脉搏，看看持续跳动是否规律，最好及早到医院检查心脏。
4. 头晕：心动过缓，心脏传导阻滞，心脏频繁前期收缩等。均可有效地供给给脑部血液。造成脑血管供血不足，轻者出现头晕，重者可致眩晕。因此当您发生头晕，眩晕时应考虑下是否是心脏病。#健康# #心脑血管# #心脏#
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