#和田惠美去世#
世间的很多政治家、文学家、经济学家在年轻气盛、思维青涩、经历浅薄的时候,会认为自己当时做的事情意义非凡、价值深远。但在生命的最后一刻,他们才幡然醒悟,可那个时候知道,也为时晚矣。
佛陀告诉我们,不要等到那一刻,现在就要懂得取舍,知道首要的是什么,次要的是什么,再次要的是什么,什么最不重要。在温饱问题解决之后,就不要花太多时间来满足虚荣、攀比等等的需求,要学会简单、朴素地生活。
世间的很多政治家、文学家、经济学家在年轻气盛、思维青涩、经历浅薄的时候,会认为自己当时做的事情意义非凡、价值深远。但在生命的最后一刻,他们才幡然醒悟,可那个时候知道,也为时晚矣。
佛陀告诉我们,不要等到那一刻,现在就要懂得取舍,知道首要的是什么,次要的是什么,再次要的是什么,什么最不重要。在温饱问题解决之后,就不要花太多时间来满足虚荣、攀比等等的需求,要学会简单、朴素地生活。
富人为啥要求穷人有多高贵的情操呢?富人嘲笑穷人有钱第一件事竟然是买房买车而不是捐款做慈善,这富人在天上飘着的吗?对于任何缺钱的人来说天降横财首先要解决的就是当前的困境,普通穷人的困境是温饱、疾病、育儿、养老、住房,俞敏洪许家印等是解决事业危机,之后的剩余价值才是思考该做什么。这是自然界的惯性,一只燕子得先搭窝,有什么错?
惜命的最好方式,你做到了几点?
1.不为难自己
众生皆苦,唯有自渡。
如果太计较,太较真,就会纠结其中,痛苦的终归是自己。
赚不完的钱财,停一停;生不完的闷气,歇一歇;没完没了的恩怨,不再计较......
佛曰:“身上事少,苦少;口中言少,祸少;腹中食少,病少;心中欲少,忧少。”
保持正念,不陷入物欲与思虑,学着释怀;人学会敛藏,才会发力;学会和气,胸藏美好;调查显示,那些百岁老人,长寿并不是因为他们没有高血脂、高血压,而在于他们拥有一颗愉悦的心、平衡的心。
想开,看开,然后放开;将一切看淡,心事清零。
2.健康的生活方式
好好吃饭,好好睡觉。因为吃饭睡觉,便是这一生的修行。
好好吃饭,细嚼慢咽,便是好好爱自己。
而好好睡觉则是治愈一切的良药。
药补不如食补,食补不如睡补。
人休息好了,很多不舒服会不药而愈,胜过一切养生。
吃饭是一种修复,睡觉也是,身体的自愈系统远比你想象中强大。
一蔬一饭,看似稀松平常,温饱之后,才能直奔理想。
压力大,不妨放下手机,身体和灵魂总有一个要在路上。
眼界宽了,心也就不堵了。
走出去,才能看到天地之大,人间之美。
人生有一万种可能,都在脚下。
3.人活到极致,一定是素与简
人到了一定的年龄,不妨开始简化人际关系,学会拒绝那些令我们相处起来不舒服的人和事。
缤纷的色彩,使人眼花;嘈杂的音调,使人听不清;丰盛的食物,使人食不知味;纵情声色,使人心情放荡发狂。
省力才能省心;修身才能养德。
心无杂念是一种休整,不要把什么都当成是重要的,什么都是不能扔的。
人活极简,是通透。
简单,自然不会手忙脚乱,寂静,即是悠然自在。
懂得恬淡的乐趣,乐所以为乐。
4.活在当下,行在今日
什么都从现在开始,心念一起,马上实施。
生活总会奖励那些会珍惜的人们。
没有人知道,我们还剩下多少时间,我们得活在当下,享受当下,花尽量多的时间去陪伴家人和朋友。
一生很短,短得来不及拥抱清晨,就已经手握黄昏!
人生有节有度,才是真正的养生之道。
有忙、有闲、有追求。
幸福、健康和快乐,是息息相关的。
只有快乐多一点,健康才会多一点,寿命才会长一点,我们才能身体倍儿棒,乘风破浪。
1.不为难自己
众生皆苦,唯有自渡。
如果太计较,太较真,就会纠结其中,痛苦的终归是自己。
赚不完的钱财,停一停;生不完的闷气,歇一歇;没完没了的恩怨,不再计较......
佛曰:“身上事少,苦少;口中言少,祸少;腹中食少,病少;心中欲少,忧少。”
保持正念,不陷入物欲与思虑,学着释怀;人学会敛藏,才会发力;学会和气,胸藏美好;调查显示,那些百岁老人,长寿并不是因为他们没有高血脂、高血压,而在于他们拥有一颗愉悦的心、平衡的心。
想开,看开,然后放开;将一切看淡,心事清零。
2.健康的生活方式
好好吃饭,好好睡觉。因为吃饭睡觉,便是这一生的修行。
好好吃饭,细嚼慢咽,便是好好爱自己。
而好好睡觉则是治愈一切的良药。
药补不如食补,食补不如睡补。
人休息好了,很多不舒服会不药而愈,胜过一切养生。
吃饭是一种修复,睡觉也是,身体的自愈系统远比你想象中强大。
一蔬一饭,看似稀松平常,温饱之后,才能直奔理想。
压力大,不妨放下手机,身体和灵魂总有一个要在路上。
眼界宽了,心也就不堵了。
走出去,才能看到天地之大,人间之美。
人生有一万种可能,都在脚下。
3.人活到极致,一定是素与简
人到了一定的年龄,不妨开始简化人际关系,学会拒绝那些令我们相处起来不舒服的人和事。
缤纷的色彩,使人眼花;嘈杂的音调,使人听不清;丰盛的食物,使人食不知味;纵情声色,使人心情放荡发狂。
省力才能省心;修身才能养德。
心无杂念是一种休整,不要把什么都当成是重要的,什么都是不能扔的。
人活极简,是通透。
简单,自然不会手忙脚乱,寂静,即是悠然自在。
懂得恬淡的乐趣,乐所以为乐。
4.活在当下,行在今日
什么都从现在开始,心念一起,马上实施。
生活总会奖励那些会珍惜的人们。
没有人知道,我们还剩下多少时间,我们得活在当下,享受当下,花尽量多的时间去陪伴家人和朋友。
一生很短,短得来不及拥抱清晨,就已经手握黄昏!
人生有节有度,才是真正的养生之道。
有忙、有闲、有追求。
幸福、健康和快乐,是息息相关的。
只有快乐多一点,健康才会多一点,寿命才会长一点,我们才能身体倍儿棒,乘风破浪。
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