庄子：真正厉害的人，早已戒掉了情绪！
10 月 28 日发生的重庆公交事件中，刘某因为错过了一站路，情绪一时失控，与司机发生争执，导致公交车坠河，让一车十几人失去了生命。
这其中有老人，有孩子。

「冲动是魔鬼」，不稳定的情绪伤人伤己，控制情绪是一个人最大的修养。

▌一、情绪不好，是格局太小

《庄子·山木》篇中有这样一个故事：

一个人乘船过河，前面有船要撞上来，这个人破口大骂，骂对方不长眼。

等船撞过来，却发现对面船上没人，是个空船，刚才的满腔怒火，瞬间就消失的无影无踪。

生气的不是撞船本身，而是对面有没有人。

一件事对你造成了伤害，你生不生气，发不发火，并不取决于事情本身，而是对方的人！

世界上居然有这样的人，这个人居然无视我！这个人居然伤害我！不行，我要向他讨个公道。

情绪也就在这里爆炸了。

可问题是：林子大了，什么鸟都有。

我们这一生可以遇到各种奇葩，如果都要和他们置气，那就没完了。

庄子说：不遣是非，与世俗处。不要争论说明是非，人生在世，难免有看不惯的人和事，放宽心，笑笑就得了。

一个人看不惯的人和事越多，说明这个人格局越小。

真正厉害的人，把那些糟心的人和事儿当成「空船」处理。

别人是无心的，事情是无意的，而不是一心想着报复。

这样人才能迅速调整自己，不断放大自己的格局。

▌二、情绪不好，是把自己看得太重

庄子还有句话说：人能虚己以游世，其孰能害之。

一个人要是不把自己当回事，那就没有人能让他愤怒，让他生气。

一个人的自尊太强、自我意识太强，别人稍微冒犯，他就立马反弹回去。

而每个人都有每个人的生活方式，尝试放下「我」，站在对面的角度去考虑，去理解，去宽宥。

两只船相撞，你的第一句话不是骂人，而是问：你没事吧？

那你给对方的感觉就是一个空船，这样的话，哪里会有什么争执呢？

虚己游世，虚己、忘己、忘掉私欲、偏见，这样才能不害物也不害于物，不害人也不害于人。

放下我执，自然可以事事不计较，事事看得开。

▌三、情绪不好，是自己想要的太多

想要的太多，和世界的交集就多，争执分歧也就多。

人的欲望是无穷的，如果我们把快乐建立在欲望的满足上，那么一旦欲望无法得到满足，快乐也荡然无存。

所以古代的圣贤也都告诉我们，过多的欲望是一切痛苦的来源。

庄子的妻子去世的时候，他鼓盆而歌。

自己将死的时候，弟子要厚葬他，他说：「在上为鸟鸢食，在下为蝼蚁食，夺彼与此，何其偏也？

在所有人都往上挤、财富名利什么都想要的时候，庄子连生死都看淡了。

生命越来越简单，越走越轻。

很多人争名夺利，累死累活。

那些生不带来死不带去的东西，要再多又有什么用呢？

庄子说：天下有至乐无有哉？

天下有至乐，但不是名利之乐，欲望之乐。

「至乐无乐，至誉无誉」。

真正的快乐，是与自然的合一，是与天地和一。这种快乐，物质、地位都不能给予，他取决于一个的智慧和境界。
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#剧讯来了#
2021年OCAT表演+放映排期来啦！
今年以“数字桥”为主题，邀请到一个现场表演、三场放映和两场特别放映，有意将不同系统（剧院和美术馆）、不同城市（深圳、慕尼黑等）通过过河搭桥的动作连接起来，制造一个线上和现场共生的节目，于局域有限中，桥接无限视野，交织国内和国际作品共享的时刻。

现场表演：
舞蹈剧场《高热凝视》 11月20日（六）20:00-21:30
放映：
剧场视频作品《某种类似于我的地洞：心室片段》 11月19日（五）20:00-22:00
舞蹈录像作品《得体》 11月21日（日）15:00-16:00
未来主人《临摹》系列舞蹈 11月21日（日） 16:00-17:30
*以上作品观演地点在OCAT深圳馆展厅A，关注“OCAT深圳馆”gzh即可购piao~

特别放映单元：
2017年柏林戏剧节入围作品《轻松五章》 2021年11月21日（日）19:30-21:30
2021年柏林戏剧节入围作品《玛丽·斯图亚特》 2021年11月28日（日）19:30-22:00
*以上作品观演地点在华夏艺术中心大剧场，大麦已开放购piao~

亲近自然，拥抱自然。
心情难过的时候就去公园里转转吧，真的心情会变好～
比如走路时欣赏美景过于投入，一个脚滑，旁边不认识的两位大姐一起过来扶我。比如小朋友看着我笑，一直依偎在我身边。比如不走桥，非要踩小溪中的石头过河。还有在圆明园里欣赏的日落，竟然有“大漠孤烟直，长河落日圆”的意境。 https://t.cn/RI7nYAL