#如何看待年轻人辞职式养生#?最近流行一种说法,叫做“辞职式养生”,意思是辞职是一种很好的养生方式,当你辞职之后,就能有很多时间来好好休息、好好养生了,也没有那么多压力和烦心事了,原来的很多病就会逐渐好转甚至痊愈,身心健康状态会变得越来越好。

以至于网上出了一个热门金句叫作“看了那么多次医生,吃了那么多药,还是发现辞职对保持身体健康最有效果。”

当然,如果你在经济压力不大、有较高的非工资的稳定收入或已经找到下家正在等待入职情况下,那离职间隔期简直不要太爽,不用开会、不用再熬夜加班、不用在处理各种突发问题、不用在花心思去维护同事关系.....

可以有很多完全属于自己的时间来陪家人、做自己喜欢的事情、去旅行、去锻炼身体和休息,生活幸福感会得到很大地提高,如果再能做到到规律饮食、健身锻炼、规律作息,那身心健康状态也会上一个大台阶。

但是,如果你手头比较紧、比较缺钱、除了工资之外没有够维持自己基本生活的稳定收入,也还没有没找到下家、未来职业发展路径迷茫、本身职场综合竞争力比较薄弱的情况下,离职期间不但不会很舒适,反而其更焦虑。

因为要考虑钱的问题,还要考虑找下一份工作的问题,花大量的时间找工作和面试,也要考虑未来发展规划的问题。

这种状态其实比上班累的多,让人身心俱疲。

另外,如果辞职待业期间,过度放纵自己,不坚持锻炼身体,没有保持健康的作息规律和饮食规律,那其实也是起不到放松和休息的“养生”效果的,身心健康状态也不可能有很大提升,反而会让身心健康状态降一个层次,起到反作用。

因此,对大多数人而言,“辞职式养生”模式并不适合成为常态。

只有在经济压力不大、有较高的非工资的稳定收入或已经找到下家正在等待入职情况下,才能选择开启“辞职式养生”模式,辞职待业期间,也要坚持锻炼身体、保持健康的作息规律和饮食规律,做到有效养生、有效休息。

选择辞职要慎重。

我们辞职原因,无非是这几个:

钱少事多离家远,位低权轻责任重,加班加点没生活;同事不给力、老板是撒比、工作环境勾心斗角杂乱差 ;工作太单调,没前景,天花板低。

当然,也有人是因为眼高手低,难以踏实干活而经常离职跳槽;也还有人有实力也有机遇,选择面宽,辞职跳槽只为升职加薪。

在职场上和公司提出辞职是一件正常不过的事情,某个人作为一名员工在某家企业工作,员工贡献时间、精力、知识、技能,为企业工作、为企业创造价值,企业给员工发工资、发奖金、创造良好的工作环境、给员工实现自我和发展的机会作为报酬,是纯粹的利益合作关系,没有好意思不好意思的,只有合不合情理、合不合法、合不合规、值不值得、合不合适。

在职场上,选择做还是不做一份工作,不应该只用薪水高低作为唯一的指标,还必须要考虑这份工作的职业发展空间如何;工作环境如何;是否自己是自己的兴趣志向所在;团队和领导如何;是否是自己专业擅长所在的领域;是否对自己生活、深造、照顾家庭等有利;工作强度是否合理等元素。

你也得合理的评估一下自己的薪资期望,要根据自己的经验、技能、学历和同等条件下行业的平均值等方面的因素来衡量,如果你对自己的评估过高,那就是眼高手低,走到哪里都不会有让你满意的薪资待遇。

什么样的情况下,可以考虑辞职呢?

如果你当前满足以下条件:

(1)你所付出的工作量、为公司贡献的价值与你的报酬收入严重不匹配,工资待遇很低且上涨的空间和可能性很少,在其他平台可以拿到更好的待遇;

(2)你不喜欢、不擅长、甚至厌恶抵触当前的工作,做着它丝毫没有成就感;觉得做的工作毫无意义,是在浪费生命、浪费时间精力。

(3)就算你继续做三五年也不会有什么成长和发展,天花板非常低,一眼看到头;

(4)工作环境十分恶劣,勾心斗角,人浮于事,加班强度非常大,老板和领导的性格特别难相处、嫉贤妒能、甚至处处打击你,让你受到身心伤害而继续做下去可能影响健康;

(5)你有相对较好的选择和机会,有更好的选择,至少比眼前的工作要从工资待遇、价值实现、工作环境等某一方面要好。

(6)眼前这份工作不喜欢也不讨厌,但你靠副业或其他方式,获得了远超本职工作工资的收入,即使辞职不工作了,在未来很长一段时间内完全不用担心收入的问题,只用考虑发展和自我价值实现的问题。

如果满足以上其中一条以上,你就可以选择辞职了。

工作嘛,本身就是为了生存,为了发展,为了更高质量的生活。出来打工,不惦记钱惦记什么!

要么能给钱,要么能给发展,要么能给快乐,如果都给不了,就可以考虑辞职啦!

现在的职业观念也变了,工作机会和选择也更多,只要能对自己的发展能有更好的助力,跳槽换工作,也是一种寻求人生职场发展、寻求升职加薪的好选择。

一份工作干得太糟心、待遇很低、完全不想干了或者有更好的机会,离职又何尝不可,不要不好意思开口提出辞职,勇敢大胆地辞职并做出对自己最有利的选择。

不想干,不值得干,不能干,就辞了吧。

不过,我还是建议,在职场上,一定要脚踏实地,循序渐进,慢慢积累经验和能力,不要眼高手低,别觉得手上的工作太简单就不想干而只想做大事,再简单的工作你也要全力以赴去做好,先把小事、简单的事情做好、把职场基础打牢,以后才可能走得更高。

在职场上,如果不是比眼前这个工作好得多的机会或目前的工作完全干不下去了,一份工作还是至少要做一年以上再考虑跳槽。

不要频繁跳槽,也不要乱跳槽,更不要轻易盲目裸辞,要理性变更工作和改变职场发展路径,这是对自己的人生负责任。

频繁跳槽、乱跳槽,导致万事都蜻蜓点水,每一项工作都没做到深入,每一项工作都没做到炉火纯青,不利于自己积累核心竞争力。

就算跳槽,也要做好职业生涯规划,在职业发展路径上,要做到一环扣一环,毕业三年以后就不要轻易大开大合换赛道、换行业,容易把以前的积累都浪费了。

年轻时跳槽、换行一时爽,如果到了三十多岁的时候,还没有过硬的履历和人脉关系,每个行业都浅尝辄止,做得不深入,没有成为行业专家、高手,没有核心竞争力,万一还没有钱、没有关系的话,真的会过得非常惨的,极其容易失业找不到工作的。

真的不建议裸辞,不要轻易就裸辞,所谓裸辞,是指自己还没找好下家、也没想好未来去哪里,就直接辞了现在的工作,走一步看一步。我认为,对于大多数普通职场人来说,裸辞是不能被提倡和鼓励的,不要轻易裸辞,大多数情况下、对于大多数普通人来说,裸辞对自己的职业生涯是非常不利的,会影响你的职场发展。

在裸辞的时候,要考虑清楚你要空窗多久,并且要有可以保证3个月以上正常开销的存款,用于缓冲自己的职业空窗期。

最后,离职前一定要注意:

离职见人品,不论是辞职的人还是上司,都会暴露出平时一些没有表现出来的人品问题,因为毕竟不需要再假装彼此关系好来维护关系了。

但是,我还是觉得,就算你对公司、老板、上司厌恶至极,也不能表现出来,更不能做一些出格的事情,最起码的职业素养要有。

离职前的半个月,该做的工作、份内的职责还是要好好的做,要提前和公司领导说清楚,和同事交接好工作,不泄露雇主的机密,和同事友善道别,能不得罪人就别得罪人,别留下一些可以被人拿捏的把柄黑料。

这个世界很大,但是可能你所在的行业圈子就很小,互联网时代,同行之间的人很可能相互都认识,现在找工作是会做工作背景调查的,如果辞职时不谨言慎行,很可能会因为一些不妥当的言论、行为,而误了自己的前程。

做人留一线,日后好相见,不求和公司领导同事做朋友,但也尽量不要成为敌人,树敌太多对自己没好处,容易让路越走越窄。

耿向顺
2021.11
#离职前一定要删的几个文件#
#辞职去大理的人现在都过得怎么样了#

#暗格里的秘密# 两位从小认识的高中同桌,从“如果我退婚,你是不是就高兴啦”,“是啊”,“那我不退”开始似乎就注定了一个美好的结局。一个只要她想她就会努力去做并实现她所想要的的倔强的女孩,在人生的迷茫期,追随一个无比自信又像星星一样闪闪发光的男孩,复读一年考上华清,一个励志而又甜美的故事。
“傻不傻”
“我只是想让你去做你自己喜欢的事,而不是什么都为了我”
“机器人大赛我能拿第一名,你 我也能追到”

“谢谢你,周斯越”

“谢谢你,丁羡”

以前认为谢谢会给人一种距离感,但这里面的谢谢,让我有一种,谢谢你出现在我生命中,我很幸运的感觉……

“你是人间的四月天,也是我的周斯越”#周斯越##丁羡#

娱乐圈的明星对自己的隐私都非常看重,有时就算是被爆出真实信息也会否认,但今年的娱乐圈不知怎么了,接连有明星被爆出生子的消息,刚开始的时候,粉丝还会为自己的爱豆辟谣,但最后的结果就是跟着网友吃瓜。
现在不管媒体爆出谁有孩子了,估计粉丝们都能很快就接受吧,代Y弃养的事情出现后,简直是刷新了网友们的下限,不久华晨宇和张碧晨之前的恋情曝光,连孩子都会走路了,两人双双翻车直到现在还被人吐槽。
这件事还没消停,又有媒体拍到吴倩和张雨剑的孩子,打着单身人设的张雨剑一下翻车,吴倩也受到很大影响,网友们已经吃瓜吃到撑的时候,王子文又自曝有一个七岁的儿子,真是看呆了无数人,这件事一爆出,人们就开始猜测孩子的生父是谁。
网上说谁的都有,但王子文从未正面回应过这个问题,这是为什么呢,自从王子文自曝有孩子之后,网友们对孩子父亲的猜测就从没断过,高中时候王子文就开始和娱乐圈接轨,歌手黄铭某次到成都演出的时候遇见王子文,青春靓丽的王子文瞬间吸引了黄铭的视线。
后来他觉得王子文很适合公司正在打造的女团成员,于是主动替王子文牵线让她签约了经纪公司,之后王子文正式进入娱乐圈,开始了没日没夜的训练,在后来的采访中,王子文提到那段日子,都非常感激觉得很有意义。
不过王子文的努力并没有得到回报,女团还没正式出道就解散了,王子文一下感觉非常迷茫,后来她考上了中戏,一边上学一边等待机会,王子文出道到现在绯闻恋情并不多,其中一段就是和王朔的恋情,当时王子文因为被经纪公司坑了,所以错事了很多机会,如果违约的话,她不仅要赔偿大量的违约金,还要20年内不能从事这个行业。
条件实在太奇刻了,在这件事陷入僵局的时候,王朔站出来了,他主动帮王子文打赢官司,还牵线让王子文签约到了赵宝刚的工作室,那段时间关于两人绯闻满天飞,王子文多次被媒体拍到出入王朔的家里,但每次记者问起两人的关系,他们都会否认。
王子文还说王朔是自己的精神枕头,女明星靠睡是上不了位了,至于王朔为啥会帮助自己,是因为他认识自己当大学教授的爷爷,随着时间流失,这段绯闻也就不了了之了,第二段恋情就是和贾乃亮,是不是有些惊讶。
毕竟在大家的印象里,贾乃亮非常喜欢自己的妻子,爱的让人以为妻子是他的初恋呢,贾乃亮和王子文也是因戏结缘,因为他们当时处于感情空窗期,所以很快就走到了一起,甚至还传出了要结婚的消息,但这段恋情随着李小璐出现王子文就退出了。
第三段恋情就是和刘丰源,刘丰源是个富二代,进娱乐圈只是为了玩玩而已,所以这些年并没有什么作品,但是他却是王子文唯一一个在大众面前承认的男友,两人在一起的时候经常晒恩爱的照片,他们还在一起养了条狗,甚至最后还同居了,但不知为什么,这段恋情同样没有走到最后。
第四段恋情就是吴永恩,这是王子文在参加坪然再心动时的男嘉宾,在节目录制完之后,两人依旧在一起,也是在这个节目中,王子文爆料自己有孩子的事情,其实直到现在网友们对孩子生父的猜测还是没有停下来,其中最夸张的就是说孩子可能和贾乃亮有关系了,到最后贾乃亮不得不发微博警告网友到此为止。
大家都知道,贾乃亮经过洗头发的事情后,整个人低调了很多,专心开始搞事业,最近一段时间还将自己的事业重心转移到直播上,第一次开直播的时候就取得了很好的成绩,之前压了四年的电视剧最近也要上映了,可以说是喜讯连连,已经很少有人在提起他的洗头事件了。
不过虽然他和妻子离婚了,但很多网友心中一直有个疑问,那就是贾乃亮为何不争取女儿的抚养权,要知道贾乃亮曾带着女儿上综艺,隔着屏幕都能感觉他到底多喜欢女儿,简直是个不折不扣的女儿奴,让妻子带着女儿真的不怕被教坏吗。
这件事本就被很多网友不理解,在加上王子文孩子的事情被爆出,有些网友就开始猜测,贾乃亮和王子文的孩子有关系,所以才放弃了甜馨的抚养权,其实用脚趾想想也知道这是不可能的,贾乃亮是个很重感情很负责人的人,非常的顾家,如果孩子真是他的,估计早就有所行动了。
现在王子文和吴永恩甜甜蜜蜜的在一起,经常在网上发照片秀恩爱,能让王子文这么喜欢他,估计未来肯定会对孩子更好,而贾乃亮也走出了婚姻的阴影,努力的发展事业,虽然感情上依旧没什么苗头,但未来也肯定会找到一心一意对他的人,你们觉得呢,评论区留言探讨哦。


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