#我是吃货，我要减肥##减肥##减肥食谱#

『来个自己的自黑照』
前一条朋友圈说翻看空间照片吓了一跳，以前咋这么胖呢？真是不敢想，于是呢就鼓起勇气发个自黑吧，反正现在瘦了，不是吗？
有一年在火锅店上班，冬天天冷了就疯狂的长胖，最胖时候1️⃣3️⃣6️⃣斤，因为自卑的很，所以这个数字记得特别清楚，宿舍里一个叫苗苗的姑凉那时候也胖但是比我瘦，记得特别清楚她吃了很多油炸馍片两三天脸就大了一圈，但是人家比我瘦多了。
后来体重一直保存在120，但是怀孕生宝宝又胖，都说生了娃会瘦，那也是针对第一胎，我生了女儿后确实很快瘦到原来的120斤，但是后来生了儿子后，我的体重一直在130➕，以前也不是没试过减肥，和图里右边的小姑凉还有另一个小姐姐，发了工资就三个人一起买了绿瘦，但是并没瘦还贫血头晕，图图时候我偷偷买过瘦身贴，宿舍一个小姑凉不经允许拆了我快递，我对她发火还闹别扭了，因为用减肥产品本来自卑就是偷偷用，她一拆宿舍人都知道了我的颜面何存啊！
以前朋友圈也说过自己节食和用过左旋肉碱，这里就不多说了，副作用大家都听过
图3️⃣图4️⃣ 就是生了儿子后的照片，那个游泳圈挂在腰间惨不忍睹，那个时候闺蜜欣欣代理了韵泽吕氏的野姜膜，然而我种草了韵泽吕氏的平衡套，但是不敢相信正常吃饭一涂一抹就能瘦，就一直观注着朋友圈里的蔡蔡和巧宝宝，她俩都很能吃的说，而且还是那么瘦，后来终于坐不住了就开始买了一盒二代的平衡套，没用多少不小心被我儿子撞到了洒了一半，能瘦一二斤吧又买了第二盒二代，瘦了四五斤，因为饮食不是很严格，但是惊喜的发现胳膊变细了，肚子的肉塌下去好多[奸笑]
五月份平衡套第三代发布了，我又接着用了三盒，效果，味道，感觉都比二代要好太多，我用平衡套期间搭配引归引助，还有野姜膜一起使用，不但瘦了斤左右，我的身体比以前好多了，以前整个人都是无精打采的还经常打吊瓶[捂脸]。
以前穿衣服都是XXL号的，现在穿L和M号的，胖的时候穿啥都不好看，胖人衣服也不好看，衣品更是特别差，现在瘦了均码衣服都能轻松穿上了，大家可以看图，我的胳膊，腿，腰，还有脸都瘦了，而我最开心的就是背上的肉瘦了，我丹姐说过，背厚一厘米，人显老三岁，所以背瘦了也就看着整个人精神多了！
我从用平衡套二代时候就开始用整套蜜雪秀了，所以身边的人也说我皮肤变好了，我很感谢平衡套，感谢韵泽吕氏，感谢自己当初选择了平衡套，而不是因为以前几次用减肥产品失败过就拒绝了减肥产品，因为平衡套提高了自身代谢率，改变了脂肪细胞记忆，所以不存在反弹这一说。
选择了平衡套，易瘦体质你也可以拥有！

朋友都说你最近怎么胖的这么明显，自己看着脸又圆了一大圈。
曝光一下一星期的午餐食谱，狠狠谴责一下自己。
星期一。妈妈做的茴香陷大饺子。[允悲]我控制不住我自己。
星期二。火锅。[允悲]两个人吃出了六人餐的节奏。
星期三。烤肉自助。[允悲]扶着墙进，扶着墙出。
星期四。肉蟹煲。[允悲]这就是一个戒不掉的爱好。
星期五。新疆大盘鸡。[允悲]专门跑了20多公里的，怎么可能放过。
早餐，从来不凑活，晚饭，也一顿不拉。
胖死我吧。

明星怒瘦12斤只靠饿？（附明星减肥食谱+高强度甩肉操微胖不要紧，主要看脸。所以“范小胖”才可以在对胖子“零容忍”的时尚圈随心所欲这么久 　　我们都知道，范爷一直都不瘦，但是最近，一直是微胖界女神的她，居然瘦了。。。 　　事情是这样的 ↓范冰冰之前发了条微博，说“没什么，就是瘦的玩玩#范冰冰·# https://t.cn/R2dLQ4k