我们每天行走的每一步，都与这个部位相关。

它就是膝关节，人体内关节表面最大的关节。

我们经常会听到周围的中老年人抱怨膝盖不好、上下楼不方便，也偶尔会听到年轻人诉说着运动过度等原因导致的膝关节疼痛的困扰。

膝关节太重要了，疼痛起来会影响到日常的生活质量。

今天我们来交流，是什么原因导致的膝关节疼痛？

膝关节疼痛的原因非常复杂，主要有：

一、非创伤性膝关节疼痛

这是最常见的膝关节疼痛类型，膝关节骨性关节炎就属于这一类型。

膝关节的骨关节炎不仅在中国，在世界各地都是引起膝关节疼痛的第一大原因，同时有些病人可能伴有膝关节的积液。

二、急性膝关节疼痛

6周内因为过度锻炼、外伤原因引起。

三、膝关节牵涉痛

膝关节牵涉痛就是，膝关节本身没有什么问题，而是由于椎间盘突出、骶髂关节、还是髋关节等膝关节上方的问题引发的疼痛，牵涉至膝关节。这类病人往往难以定位或描述自己的症状。医生检查膝盖，也没有发现局部压痛等改变，并且膝关节活动多是正常的。

四、罕见原因所致膝关节疼痛。多种全身性疾病都可在疾病早期引起肌肉骨骼表现，包括膝关节疼痛，但是这种比较罕见。

例如，原发性甲状旁腺功能亢进，梅毒、病毒感染等。而应用激素或者他汀类药物偶尔也会出现膝关节疼痛。#膝关节疼痛#

#健康生活# 【#感觉膝盖发凉#？骨科医生教你一个方法暖起来】想从根源上让膝盖暖起来，锻炼才是最好的方式。功能锻炼可以促进关节滑液的流动和分泌，增强韧带和肌肉的功能性。膝关节周围的肌肉发达了，相当于给膝盖自带“暖宝宝”。下面几个动作，帮你随时随地锻炼膝关节周围的肌肉。抓紧练起来吧。（生命时报）

#健康中国行动2030#

【#感觉膝盖发凉#？骨科医生教你一个方法暖起来】想从根源上让膝盖暖起来，锻炼才是最好的方式。功能锻炼可以促进关节滑液的流动和分泌，增强韧带和肌肉的功能性。膝关节周围的肌肉发达了，相当于给膝盖自带“暖宝宝”。下面几个动作，帮你随时随地锻炼膝关节周围的肌肉。抓紧练起来吧！ ​​​​