11月19日讯 雷霆球员谢伊-吉尔杰斯-亚历山大接受媒体采访，谈到了队友吕冈茨-多尔特。

“多尔特就是努力工作最好的证明。”亚历山大在采访中表示。

“我不认为我们有一个特定的上限。我们可以成为那支我们想要成为的球队。”

本赛季，亚历山大目前场均可以得到21.1分5.1篮板4.6助攻。

多尔特场均可以得到17.2分4.4篮板1.8助攻。

什么是气泡水？带气泡的水吗？怎么区分？
不是所有带泡的水都叫气泡水，苏打水也有气泡，但它并不属于气泡水。虽然它们看上去都含有二氧化碳，其实如果了解了制作原理，你就会发现它们实际上截然不同。因此常常有人将它们混为一谈。气泡水的学名叫做Carbonated Water。
按气泡的性质来分，气泡水可分为两种：天然气泡水和人工加气水。
天然气泡水：即含气天然矿泉水。天然就含气的矿泉水是怎么来的呢？当地壳板块运动时，两个板块撞击，产生断层。“软流层”岩浆中的二氧化碳，就通过断层通道，涌向地表，途中经过“含水层”，就形成了天然的气泡水。中国的矿泉水标准GB8537中规定，当水中的游离二氧化碳超过250mg/L时，就可以定性为含气天然矿泉水。含气天然矿泉水资源尤其稀缺，且含有丰富的矿物质。
天然含气矿泉水：天然气泡水在打开瓶盖后，气泡持续时间很长，气泡丰富细腻，口感较为清新。
人工气泡水：一般是用天然矿泉水，把食用级的二氧化碳注入其中。其实，就是“后期打气的矿泉水”。人工气泡水打开瓶盖后，气泡感较弱，消散得很快，气泡也较为粗糙。
苏打水：也就是小苏打。靠人工往纯净水中加入碳酸氢钠，融入水后产生二氧化碳气体的同时，也增加了钠离子含量
怎么区分是不是气泡水？
无气苏打水=纯净水+碳酸氢钠
有气苏打水 =纯净水+ 二氧化碳+ 碳酸氢钠（部分含糖）
人工气泡水 =天然矿泉水+二氧化碳
天然气泡水 =天然含气矿泉水
二氧化碳和水反应产生碳酸可以激活我们嘴里的神经受体。触发了一种扎扎的、烧烧的感觉，让人觉得又刺激又愉快。
气泡水的pH一般在3-4，也就是弱酸性。不过，喝气泡水，并不会让你的身体变得更酸性，我们的肾脏和肺会排出多余的二氧化碳。不管我们吃了什么喝了什么，都会确保我们的血液是pH7.35–7.45弱碱性。
气泡水会影响牙齿健康吗？
很多人最担心的一点，就是气泡水是不是会对牙齿不好，毕竟感觉牙齿会直接接触酸。不过，研究显示，气泡水对于牙齿的影响，几乎和纯净水一样。矿泉水对牙齿的影响，比含糖软饮料少100倍。
研究综述发现，同时含有糖和二氧化碳的饮料，会导致严重的龋齿。不含糖的气泡水，几乎对牙齿健康没有风险，含糖的则有危害。
含糖碳酸饮料对牙齿有严重危害，不含糖、原味的气泡水几乎没有影响。如果实在担心，可以喝完漱漱口。

成年人的烦恼，发缝掉发特别明显原因可能是这个

发间一抹“白”，让无数女性发友为之神伤。相比于发际线，发缝脱发总是来的悄无声息，当真正察觉的时候，发缝宽度往往已经相当明显。

发缝掉发应该怎么办，为什么发缝这么容易掉发呢？

在这之前先和发友们说一下我们头部皮肤的结构，我们头部皮肤可分三层，表皮层，真皮层，和皮下组织层。而发缝掉发比例之所以能够在整个头皮区域中“脱颖而出”，根本原因就是发缝表皮层长期暴露在外造成的。

发缝头皮长期暴露在外，容易受到紫外线辐射的影响，从而导致毛囊受损。同时，头发本身主要由蛋白质构成，因为发缝的存在，周围头发受到紫外线辐射的区域更大，发质也更容易受损，脱落。

其次，因为发缝暴露在外，我们平时洗护清洁时，这些化学性洗护剂基本是直接接触发缝头皮的，高浓度的洗护剂在未经头发缓冲，或者自身稀释的情况下直接涂抹，容易对头皮产生刺激，造成伤害。

还有就是我们日常的梳头，很多女性发友都喜欢沿着发缝梳头，这种物理性刺激同样会给头皮带来伤害。

所以，针对以上三点，我们日常一定要特别注意。注意防晒，经常改变发缝位置，避免某一处头皮长期暴露在外。减少对发缝头皮产生物理和化学伤害，减少脱发风险。

最后需要补充的一点就是，发缝脱发除了以上三种情况之外，同样存在病理性脱发（脂溢性脱发）的可能。所以一旦发现脱发异常，一定要去正规医院，找医生进行诊断治疗。

关于脱发，药物治疗....大家有什么疑问，欢迎评论私信。

#植发医生的日常##成年了但还没有成为成年人# https://t.cn/R2gjC8o