2021.11.22.04:10
# 1万天逆龄美丽健康跑第3104天 ## 甄客第28期早起晨跑练营第15天 #
今天是星期一，北京的气温0℃，今天是二十四节气中的小雪，天气果然非常的给力，不仅仅降温，更重要的是刮起了大风，但是这种恶劣的天气反而让我们跑得更快，10公里快速奔跑，43分钟配速4.18，并且今天是7天断食的第2天，所以人整体的处境越困难，反而潜能激发的更可怕，所以人一定不能活得过于安逸。
周一，加油！ https://t.cn/RI7nYAL
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周一，加油！ https://t.cn/RI7nYAL
健康美丽的素食。很感恩莫师兄送末学的篮子和香豆腐。 [鲜花][可爱]
生死事大，常存感恩，珍惜当下。
阿弥陀佛！阿弥陀佛！
阿弥陀佛！阿弥陀佛！
阿弥陀佛！阿弥陀佛！
阿弥陀佛！阿弥陀佛！
阿弥陀佛！阿弥陀佛！
布衣素食，海会圣贤。
阿弥陀佛自然之家。
感恩每一天！[鲜花][鲜花][鲜花]
南無阿弥陀佛！
阿弥陀佛。。。
生死事大，常存感恩，珍惜当下。
阿弥陀佛！阿弥陀佛！
阿弥陀佛！阿弥陀佛！
阿弥陀佛！阿弥陀佛！
阿弥陀佛！阿弥陀佛！
阿弥陀佛！阿弥陀佛！
布衣素食，海会圣贤。
阿弥陀佛自然之家。
感恩每一天！[鲜花][鲜花][鲜花]
南無阿弥陀佛！
阿弥陀佛。。。
城市慷慨亮整夜光 如同少女不惧岁月长
祝我永远都是少女时的我
现在正在播放《生日快乐》
有生的日子都快快乐乐
给自己买了属于冬天的栗子蛋糕
送自己一堆让我健康美丽的花喜(这些不卖!)
年年岁岁 万喜万般宜
愿每一岁都能奔走在自己的热爱里
#如果你有一千亿会干什么##姐妹和对象陪我过生日的区别##我的vlog生活#
祝我永远都是少女时的我
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年年岁岁 万喜万般宜
愿每一岁都能奔走在自己的热爱里
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