#美食#家宴别愁怎么做，跟我一起轻松搞定一桌菜
大家好，我是蘭
家宴时刻，估计好多朋友都愁要这么多菜怎么做，菜做好了凉了又不好吃，今天朋友来吃饭，我拿出我的聚餐神器一个小时搞定的这一桌，朋友说这样的聚餐可以经常安排[害羞]好吃还省事，她可以负责洗碗

今日菜单
海鲜锅
烤鸡翅，烤五花肉片
煎丸子
羊肚菌竹笋鸡汤
手撕盐焗鸡
清炒西葫芦
水果，冰淇淋瓜和小番茄
都是清淡健康的饮食，聚餐毫无压力

海鲜锅
1.今天我做的无油版，非常简单味道巴适得很
2.准备好娃娃菜对切长条铺在锅底，放入泡好的粉丝
3.摆上处理好的海鲜，花甲需要焯水一下（去沙更好），鲍鱼切花刀，生蚝肉，大头虾
4.蒜泥?蚝油?蒸鱼豉油?酱油搅拌均匀浇在上面
5.加半碗水，盖盖焖10分钟左右，撒上葱花即可

烤鸡翅
1.鸡翅切花刀，加盐，料酒，蚝油，一点点老抽，黑胡椒腌制入味
2.放在烤盘上两面烤熟即可
五花肉也一样，可以边吃边烤

煎丸子
1.我用了牛肉丸，鱼丸
2.我用丸子盘煎的，受热均匀，口感比煮的好吃，蘸着辣椒粉比太赞了，外面弹牙还有包心呢，你们也试试

手撕盐焗鸡
1.三黄鸡处理干净，加盐焗粉和橄榄油腌制
2.姜片打底，鸡放在盘子里，上锅蒸25分钟
3.趁热撕开，蒸的鸡很嫩，肉还会冒汁水呢，咸香鲜嫩，下酒太可了

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今日汇总！
早餐俩双莓乳酪贝果 一瓶水牛奶
午餐烤冷面 去冰无糖杨枝甘露
晚餐一根香蕉 一个石榴 五个mini生蚝
今天十点就外出考察到晚上才回宿舍累死啦[跪了]
只能在外面解决午餐 买了菜！明天可以自己做啦！好开心！能吃青菜了芜湖！[开学季]
但是应该明天来姨妈[跪了]希望别痛 难顶[泪]
我的宝贝们有没有开心鸭～[爱你]
#好好生活的小仓鼠#

中午看了长兄如父，刚看完觉得荤菜都是硬菜啊！前一段一直看清水文，可算是给我改良一次伙食了。设定什么的倒还好，没有很戳我。但是很快真香，这别别扭扭的感情后劲好大啊，我现在满脑子
“哥”
“你过生日的时候想要什么？”“如果我说，我想要的是你呢”
“你疯了”“是，很久以前就疯了”
“你跟我去看心理医生吧”
“那些药，我一片都没吃”
“只要你需要，我就不会离开”
太别扭了！太猛了！