暖气片不热的各种原因，都能找到
常见故障1.暖气片部分热，部分不热
排除办法：如果排除堵塞的话，主要应该是不平衡导致的，你家的暖气肯定不少需要进行调节，先把所有阀门都关掉然后从远端开始一个一个开，阀门不要全开，暖气热了就行。如果换成恒温阀最好。
常见故障2：暖气整体不热
排除方法：打开进回水阀门。
常见故障3：暖气不热
排除方法：暖气内可能有气，需放气。
方法1：先将进水阀门关闭，打开跑风放气门排气，有水溢出时，关闭放气门。
方法2：将进水阀门关闭3/4，再将回水阀门关闭后，放开放气门排气，有水溢出时关闭放气门，最后再打开回水阀门和进水阀门。提醒：操作后，故障仍不能排除时，通知维修人员。
常见故障4：暖气管路温度不够。
排除方法：进水温度低，提高进水温度。提醒：由物业检查系统。
常见故障4：进回水阀门以里(靠暖气方向)漏水。
暖气片：一个不热，两个是温的，另外几个都很热
所有的暖气片都放过气了，而且供回水的阀门都开到了最大。往年没有这个情况。想不通。
一、假如你是采用分户热计量（或是单管入户）的用户，出现该问题的原因和处理方法如下：
1、水力不平衡：去年没问题，所以这种情况机率很小。除非此前不小心动过阀门，破坏了水力系统平衡，需重新进行调平：减小过热片组的阀门，加大过冷片组的阀门，直到满意为止。
2、管道堵塞：由于非暖期，管道通常处于放空状态，由于干湿交替环境氧化的原因，可能会产生铁锈从而堵塞管道，处理的办法是卸开活节进行检查。
3、阀门失灵：除非平时不小心动过，否则出现问题的机率很小。
二、假如不是采用分户热计量（或是单管入户）的用户，那这两组不热的暖气则与其它两组是没有关联的，而是与楼上或楼下对应位置立管系统是相关的，这时你可以到楼上或楼下去问一下你的邻居，其所对应位置的暖气片肯定和你的情况一样，这时你需要联系物业对该立管的阀门进行检修，问题多半是出在那儿。
三、判断系统是属于上述哪两种情况，除了到邻居进行观察外，你还可以将其它两个正常的暖气片的阀门关闭来观察有问题的暖气片的温度变化情况，如果没有变化，说明是属于第二种情况，有变化则说明属于第一种情况。
解决暖气片不热的方法如下：
1、暖气片不热第一步应该考虑放水，实际是放气，暖气片及暖气片管里的气泡有很强的"气阻"作用。放水开关在暖气片侧面上方的螺栓里(此螺栓与温控旋钮分列暖气的两侧，且螺栓上有一个白色塑料部件)。
【禁忌：千万别拧暖气下方靠近地面的大螺栓!否则后果自负。拆暖气的时候从底下放的水，完全井喷版!场面十分壮观啊！！！】
放水前需将放水开关上的白色塑料部件旋转，将塑料部件上的放水小孔对准接水的水盆(先端着盆，喷稳定了再放下，不累的)，然后再用"一"字改锥逆时针旋转塑料部件中心的小金属螺钉。拧上一点就有反应了，我最多拧两圈。以前没放过水的暖气一开始肯定是喷气，然后喷泡沫，最后喷水。因为放水小孔非常小，所以喷的气、泡、水的速度不快，那个水杯就可以接水了。在有水流出且水流稳定没有放气声音后即可关闭放水开关，也就是把螺栓中心的小螺钉顺时针拧紧。
2、暖气片在放水后基本上就能热了，这是一般的情况下。但是我家有三组暖气片也始终都不热，于是我就大量放水，以排出地下暖气管里的气泡。办法是拿水盆，用“方法一”里的办法放出他两盆子水即可。经此处理后，我家3组凉暖气中的一组热了，不过还有两组不热。于是就用以下办法处理。
3、对于顽强的暖气片需要特别处理。大量放水后依然不热的暖气一般处在暖气管线循环的旁支上，也就是该暖气片不在暖气循环的总线上。暖气片热水总在主线上流动，不经过旁支流到该暖气上，于是该暖气始终没有热水流过，对应的地下暖管内的气泡也无法排出，于是:首先，关闭其它已经热了的暖气，先关闭出水阀门(从地下出来的金属阀门)，再关闭进水阀门。进水阀门在暖气温控开关一侧，出水阀门在远离温控开关的一侧。如果实在搞不清就同时关。然后，对唯一通暖气的暖气组放水，此时强制暖气循环从该暖气组通过，可以有效排除通往该暖气的地下管线中的阻碍，应该可以看到有新的气体放出。该暖气片的温控开关附近的位置会很快加温。等水流稳定后关闭放水开关。最后，打开原先关闭的暖气组，打开时先打开进水开关再打开出水开关，同时开也可。但是仍需要放一下气，以免刚才处理的暖气组里的气泡跑到这里来。不过只需要拧开一下，确保流出的是水即可。剩下的暖气依次处理。于是，所有暖气内的气阻全部排除，暖气不可能不热了。
问题排查：查了好多原因，以下几个都试过了：
1、放气 刚开始认为是暖气片有气体，就打开排气阀放气，直到放了3大盆子水问题依旧。放气的时候好几种都试过了：当家里暖气都开的时候，放过；当把家里暖气都关闭的时候，放过；
2、放水 放气不行，就打开暖气片底部的阀放水。先把进水管、出水管都关掉，放水，然后打开出水管，水正常往外流。把出水管关掉，打开进水管，水也往外流。进水管与出水管一样热。过一段时间，暖气片就不热了。这我认为就排除了管道堵塞，有气体的问题了。
家庭常见暖气片不热及解决办法
第1，就是暖气片中的空气没有放掉，阻挡了水流，使暖气片不能散热，这个也简单。通过排气阀或跑风放气。
第2，最简单的一种就是把阀门关闭了，只要把阀门打开就好了，这个最常见的。
第3，家里所有的暖气片前面的热，后面的不热?如果你家的管道布局是单管串联的就会出现这种情况，只要关闭一组暖气片，其他的就全部不热了。如果进口水温是75度，经过第一组出水口后就变成了65度或55度再进入第二组，第二组出口水温就变成了55度到35度之间，到最后肯定变成暖气片不热了。这种情况解决的最好办法就是重走管道，其二加循环泵。其他没有什么好的办法了。这个情况出现多数是些不专业的暖气片销售商干的。和一些小的没有暖通资历经验的公司。
第4，并联管道中的暖气片有的不热和热的不均匀主要是阀门没有调节好。
第5，暖气片走成上进上出了，那是肯定不热的，除非是蒸汽的，并且管道和暖气片竖管是垂直的那有可能热点，要不是不会热的，不热的原理是热水和冷水自动对流的作用，热水永远是自己上升，冷水自动下沉的，所以暖气片是不热的。解决办法就是把管道改成异侧上进下出，或下进下出加挡片。
第6，是暖气片的管道走法下进下出的，暖气片只是下边热，上边不热的。由几种可能造成的：
1）是暖气片的安装倒了，就是把暖气片一头带挡水片的装到上边了，下边成了直通的了，热水全从下面走掉了，因为上面有挡水片水流不能交换造成了暖气片上边不热，也有的是一半暖气片不热，一半热。也是挡水片的原因造成的。
2）是没有加挡水片，水压太大，冷水和热水屏障被冲断，上面冷水回流不下来。这样的情况很少，只要把进水阀门关的小点就好了，下面不加挡水片是应该没有问题的，只是散热量要比原来的少。
3）就是上面存有太多的空气造成。
供暖时暖气不热，有各种原因：用户不会操作、暖气片本身、暖气片安装、室内采暖系统、室外主管、热源的问题等。
不会操作的原因包括：没有打开温控阀、总阀或分水器的支路阀门，没有及时进行排气等；暖气片本身的质量问题引起不热的很少，几乎不可能出现，只要暖气片是通的，没有不热的，只要是有一次调试后，暖气片热了，就可以确定不是暖气片的问题；暖气片安装的问题，主要为接口方式安装错误；室内采暖系统的问题包括：进回水方向接反、系统内被赃物堵塞等;室外主管问题包括:进回水接反、过滤器被赃物堵塞等;热源的问题包括：压力较低、压差较小、水温较低等等，下面逐一说明。
1、 暖气片里有气体。
表现为：一组暖气片有几片热几片不热，对于卫浴散热器是下面热上面不热，或暖气片里有水流声等。特别是每年刚开始供暖的前半个月里，由于整个小区的供暖系统里的气体较多，这个情况经常出现。
解决办法：经常打开暖气片上的手动排气阀排气，直到流出的水里没有气泡为止。
2、 分水器阀门没有打开。
表现为：有的暖气片热，有的不热。
解决办法：检测分水器上每支路阀门有没有打开，如没有打开，将阀门柄拧到与支管平行即可。
3、 散热器上的温控阀没有打开。
表现为：暖气片不热。
解决办法：检测不热的暖气片进回水的温控阀有没有打开。顺时针方向为关小(S方向)，逆时针方向为开大(O方向)，如未开或开的较小，则逆时针旋到底即可。
4、 暖气片安装方式错误。
表现为：暖气片的部分片数热，或只有下面的主管热。如四开口(又称上进下出)的暖气片装成了下进下出，水会从下面主管直接流走，只有下面主管热，上面散热片不热，又如下进下出的暖气片装成了上进下出，会出现部分片数不热，等等。
解决办法：找安装暖气片的暖通公司重新安装或换暖气片。
5、 暖气片进回水管接反。
表现为：在主管没有接反的情况下，暖气片下面先于上面热，供暖效果比正常的要差一些。
解决办法：找安装暖气片的公司调整过来。
6、 温控阀被堵死。
表现为：堵死的暖气片不热。由于系统里的赃物将温控阀内腔堵死，水无法通过。
解决办法：找物业或暖通公司将温控阀拆掉进行清洗或更换新的温控阀。
7、 暖气片或系统中被赃物堵死。
表现为：家里所有的暖气片供暖效果比上一年或前一阶段降低，或干脆有的暖气片就不热了，特别是那些在室外主管上没有安装过滤器的用户。
解决办法:找物业对家里整个采暖系统进行彻底冲洗。
8、 供暖主管接反了。
表现为：上进下出的暖气片下面先热，上面后热，接热能表的主管温度低于另一根主管的温度。主管接反的危害很大，不仅暖气片供暖效果差，而且供暖水从没有安装过滤器的回水管流入室内供暖系统，暖气片和管道很容易被赃物堵塞。
解决办法：如果是立管供水错误，则找物业公司调整过来，如果只是入户主管接反，则找室内供暖系统的公司调整过来。
9、 主管过滤器被赃物堵死。
表现为：家里的每组暖气片一开始热，过一段时间多数暖气片逐渐不热了。原因:管道井里进水管上安装的过滤器被赃物堵死了。
解决办法：找物业清洗过滤器。
10、 供暖系统压力较低。
直接表现：是室内有的暖气片热，有的暖气片不热，或者，干脆都不热，或效果较差。原因：一般要保证入户供暖压力不小于0.3Mp(正常要在4-8Mp之间)，每年刚开始供暖时，由于物业公司害怕系统压力高，出现爆管漏水的情况发生，有个低压试运行阶段，如果正式供暖10天后，入户压力仍然低于0.3Mp，就要去找物业公司解决，找暖气片的供应商解决不了。
11、 入户进回水压差较小。
直接表现为暖气片不热，或有的热有的不热，或者暖气片的上面热下面不热等。将其他暖气片关闭，只开那组不热的暖气片，这时如果热，就代表是压力下货压差小造成的。原因是:进回水压差较小，水流速度较慢或干脆就不流动导致，一般入户进水的压力和回水的压力的差值不小于0.05Mp，否则，即使入户供水压力较高，由于压差较小，就像平静的河水没有落差一样，是流不动的，供暖效果当然好不了。
解决办法：找物业公司调节入户的压差。
12、 供暖水温较低。
表现为：暖气片不太热，或虽然暖气片有些热，但室内温度始终达不到国家标准18℃。一般小区供暖的设计标准都为:进水80℃、回水60℃，室温18℃，而暖气片的配置也是按照这个标准配置，如果水温较低，则暖气片的散热量就降低，达不到室内所需的热负荷，当然室内温度就升不上去。
解决办法：找物业调高入户供暖水温，使其达到设计要求。
13、 暖气片的片数配置不够。
表现为：在供回水温度、压力压差都达到设计要求的情况下(一般国家设计标准为进水80℃、回水60℃，室温18℃，入户压力不小于0.3Mp、压差不少于0.05Mp)，暖气片表面温度很高，但是室内温度始终达不到国家标准18℃。
解决办法：如果是房屋没有节能设计，比如是单层玻璃窗，则加一层玻璃窗，或者换加厚的窗帘等，如果温度还不够，就要考虑换功率较大的暖气片。
常见故障1.暖气片部分热，部分不热
排除办法：如果排除堵塞的话，主要应该是不平衡导致的，你家的暖气肯定不少需要进行调节，先把所有阀门都关掉然后从远端开始一个一个开，阀门不要全开，暖气热了就行。如果换成恒温阀最好。
常见故障2：暖气整体不热
排除方法：打开进回水阀门。
常见故障3：暖气不热
排除方法：暖气内可能有气，需放气。
方法1：先将进水阀门关闭，打开跑风放气门排气，有水溢出时，关闭放气门。
方法2：将进水阀门关闭3/4，再将回水阀门关闭后，放开放气门排气，有水溢出时关闭放气门，最后再打开回水阀门和进水阀门。提醒：操作后，故障仍不能排除时，通知维修人员。
常见故障4：暖气管路温度不够。
排除方法：进水温度低，提高进水温度。提醒：由物业检查系统。
常见故障4：进回水阀门以里(靠暖气方向)漏水。
暖气片：一个不热，两个是温的，另外几个都很热
所有的暖气片都放过气了，而且供回水的阀门都开到了最大。往年没有这个情况。想不通。
一、假如你是采用分户热计量（或是单管入户）的用户，出现该问题的原因和处理方法如下：
1、水力不平衡：去年没问题，所以这种情况机率很小。除非此前不小心动过阀门，破坏了水力系统平衡，需重新进行调平：减小过热片组的阀门，加大过冷片组的阀门，直到满意为止。
2、管道堵塞：由于非暖期，管道通常处于放空状态，由于干湿交替环境氧化的原因，可能会产生铁锈从而堵塞管道，处理的办法是卸开活节进行检查。
3、阀门失灵：除非平时不小心动过，否则出现问题的机率很小。
二、假如不是采用分户热计量（或是单管入户）的用户，那这两组不热的暖气则与其它两组是没有关联的，而是与楼上或楼下对应位置立管系统是相关的，这时你可以到楼上或楼下去问一下你的邻居，其所对应位置的暖气片肯定和你的情况一样，这时你需要联系物业对该立管的阀门进行检修，问题多半是出在那儿。
三、判断系统是属于上述哪两种情况，除了到邻居进行观察外，你还可以将其它两个正常的暖气片的阀门关闭来观察有问题的暖气片的温度变化情况，如果没有变化，说明是属于第二种情况，有变化则说明属于第一种情况。
解决暖气片不热的方法如下：
1、暖气片不热第一步应该考虑放水，实际是放气，暖气片及暖气片管里的气泡有很强的"气阻"作用。放水开关在暖气片侧面上方的螺栓里(此螺栓与温控旋钮分列暖气的两侧，且螺栓上有一个白色塑料部件)。
【禁忌：千万别拧暖气下方靠近地面的大螺栓!否则后果自负。拆暖气的时候从底下放的水，完全井喷版!场面十分壮观啊！！！】
放水前需将放水开关上的白色塑料部件旋转，将塑料部件上的放水小孔对准接水的水盆(先端着盆，喷稳定了再放下，不累的)，然后再用"一"字改锥逆时针旋转塑料部件中心的小金属螺钉。拧上一点就有反应了，我最多拧两圈。以前没放过水的暖气一开始肯定是喷气，然后喷泡沫，最后喷水。因为放水小孔非常小，所以喷的气、泡、水的速度不快，那个水杯就可以接水了。在有水流出且水流稳定没有放气声音后即可关闭放水开关，也就是把螺栓中心的小螺钉顺时针拧紧。
2、暖气片在放水后基本上就能热了，这是一般的情况下。但是我家有三组暖气片也始终都不热，于是我就大量放水，以排出地下暖气管里的气泡。办法是拿水盆，用“方法一”里的办法放出他两盆子水即可。经此处理后，我家3组凉暖气中的一组热了，不过还有两组不热。于是就用以下办法处理。
3、对于顽强的暖气片需要特别处理。大量放水后依然不热的暖气一般处在暖气管线循环的旁支上，也就是该暖气片不在暖气循环的总线上。暖气片热水总在主线上流动，不经过旁支流到该暖气上，于是该暖气始终没有热水流过，对应的地下暖管内的气泡也无法排出，于是:首先，关闭其它已经热了的暖气，先关闭出水阀门(从地下出来的金属阀门)，再关闭进水阀门。进水阀门在暖气温控开关一侧，出水阀门在远离温控开关的一侧。如果实在搞不清就同时关。然后，对唯一通暖气的暖气组放水，此时强制暖气循环从该暖气组通过，可以有效排除通往该暖气的地下管线中的阻碍，应该可以看到有新的气体放出。该暖气片的温控开关附近的位置会很快加温。等水流稳定后关闭放水开关。最后，打开原先关闭的暖气组，打开时先打开进水开关再打开出水开关，同时开也可。但是仍需要放一下气，以免刚才处理的暖气组里的气泡跑到这里来。不过只需要拧开一下，确保流出的是水即可。剩下的暖气依次处理。于是，所有暖气内的气阻全部排除，暖气不可能不热了。
问题排查：查了好多原因，以下几个都试过了：
1、放气 刚开始认为是暖气片有气体，就打开排气阀放气，直到放了3大盆子水问题依旧。放气的时候好几种都试过了：当家里暖气都开的时候，放过；当把家里暖气都关闭的时候，放过；
2、放水 放气不行，就打开暖气片底部的阀放水。先把进水管、出水管都关掉，放水，然后打开出水管，水正常往外流。把出水管关掉，打开进水管，水也往外流。进水管与出水管一样热。过一段时间，暖气片就不热了。这我认为就排除了管道堵塞，有气体的问题了。
家庭常见暖气片不热及解决办法
第1，就是暖气片中的空气没有放掉，阻挡了水流，使暖气片不能散热，这个也简单。通过排气阀或跑风放气。
第2，最简单的一种就是把阀门关闭了，只要把阀门打开就好了，这个最常见的。
第3，家里所有的暖气片前面的热，后面的不热?如果你家的管道布局是单管串联的就会出现这种情况，只要关闭一组暖气片，其他的就全部不热了。如果进口水温是75度，经过第一组出水口后就变成了65度或55度再进入第二组，第二组出口水温就变成了55度到35度之间，到最后肯定变成暖气片不热了。这种情况解决的最好办法就是重走管道，其二加循环泵。其他没有什么好的办法了。这个情况出现多数是些不专业的暖气片销售商干的。和一些小的没有暖通资历经验的公司。
第4，并联管道中的暖气片有的不热和热的不均匀主要是阀门没有调节好。
第5，暖气片走成上进上出了，那是肯定不热的，除非是蒸汽的，并且管道和暖气片竖管是垂直的那有可能热点，要不是不会热的，不热的原理是热水和冷水自动对流的作用，热水永远是自己上升，冷水自动下沉的，所以暖气片是不热的。解决办法就是把管道改成异侧上进下出，或下进下出加挡片。
第6，是暖气片的管道走法下进下出的，暖气片只是下边热，上边不热的。由几种可能造成的：
1）是暖气片的安装倒了，就是把暖气片一头带挡水片的装到上边了，下边成了直通的了，热水全从下面走掉了，因为上面有挡水片水流不能交换造成了暖气片上边不热，也有的是一半暖气片不热，一半热。也是挡水片的原因造成的。
2）是没有加挡水片，水压太大，冷水和热水屏障被冲断，上面冷水回流不下来。这样的情况很少，只要把进水阀门关的小点就好了，下面不加挡水片是应该没有问题的，只是散热量要比原来的少。
3）就是上面存有太多的空气造成。
供暖时暖气不热，有各种原因：用户不会操作、暖气片本身、暖气片安装、室内采暖系统、室外主管、热源的问题等。
不会操作的原因包括：没有打开温控阀、总阀或分水器的支路阀门，没有及时进行排气等；暖气片本身的质量问题引起不热的很少，几乎不可能出现，只要暖气片是通的，没有不热的，只要是有一次调试后，暖气片热了，就可以确定不是暖气片的问题；暖气片安装的问题，主要为接口方式安装错误；室内采暖系统的问题包括：进回水方向接反、系统内被赃物堵塞等;室外主管问题包括:进回水接反、过滤器被赃物堵塞等;热源的问题包括：压力较低、压差较小、水温较低等等，下面逐一说明。
1、 暖气片里有气体。
表现为：一组暖气片有几片热几片不热，对于卫浴散热器是下面热上面不热，或暖气片里有水流声等。特别是每年刚开始供暖的前半个月里，由于整个小区的供暖系统里的气体较多，这个情况经常出现。
解决办法：经常打开暖气片上的手动排气阀排气，直到流出的水里没有气泡为止。
2、 分水器阀门没有打开。
表现为：有的暖气片热，有的不热。
解决办法：检测分水器上每支路阀门有没有打开，如没有打开，将阀门柄拧到与支管平行即可。
3、 散热器上的温控阀没有打开。
表现为：暖气片不热。
解决办法：检测不热的暖气片进回水的温控阀有没有打开。顺时针方向为关小(S方向)，逆时针方向为开大(O方向)，如未开或开的较小，则逆时针旋到底即可。
4、 暖气片安装方式错误。
表现为：暖气片的部分片数热，或只有下面的主管热。如四开口(又称上进下出)的暖气片装成了下进下出，水会从下面主管直接流走，只有下面主管热，上面散热片不热，又如下进下出的暖气片装成了上进下出，会出现部分片数不热，等等。
解决办法：找安装暖气片的暖通公司重新安装或换暖气片。
5、 暖气片进回水管接反。
表现为：在主管没有接反的情况下，暖气片下面先于上面热，供暖效果比正常的要差一些。
解决办法：找安装暖气片的公司调整过来。
6、 温控阀被堵死。
表现为：堵死的暖气片不热。由于系统里的赃物将温控阀内腔堵死，水无法通过。
解决办法：找物业或暖通公司将温控阀拆掉进行清洗或更换新的温控阀。
7、 暖气片或系统中被赃物堵死。
表现为：家里所有的暖气片供暖效果比上一年或前一阶段降低，或干脆有的暖气片就不热了，特别是那些在室外主管上没有安装过滤器的用户。
解决办法:找物业对家里整个采暖系统进行彻底冲洗。
8、 供暖主管接反了。
表现为：上进下出的暖气片下面先热，上面后热，接热能表的主管温度低于另一根主管的温度。主管接反的危害很大，不仅暖气片供暖效果差，而且供暖水从没有安装过滤器的回水管流入室内供暖系统，暖气片和管道很容易被赃物堵塞。
解决办法：如果是立管供水错误，则找物业公司调整过来，如果只是入户主管接反，则找室内供暖系统的公司调整过来。
9、 主管过滤器被赃物堵死。
表现为：家里的每组暖气片一开始热，过一段时间多数暖气片逐渐不热了。原因:管道井里进水管上安装的过滤器被赃物堵死了。
解决办法：找物业清洗过滤器。
10、 供暖系统压力较低。
直接表现：是室内有的暖气片热，有的暖气片不热，或者，干脆都不热，或效果较差。原因：一般要保证入户供暖压力不小于0.3Mp(正常要在4-8Mp之间)，每年刚开始供暖时，由于物业公司害怕系统压力高，出现爆管漏水的情况发生，有个低压试运行阶段，如果正式供暖10天后，入户压力仍然低于0.3Mp，就要去找物业公司解决，找暖气片的供应商解决不了。
11、 入户进回水压差较小。
直接表现为暖气片不热，或有的热有的不热，或者暖气片的上面热下面不热等。将其他暖气片关闭，只开那组不热的暖气片，这时如果热，就代表是压力下货压差小造成的。原因是:进回水压差较小，水流速度较慢或干脆就不流动导致，一般入户进水的压力和回水的压力的差值不小于0.05Mp，否则，即使入户供水压力较高，由于压差较小，就像平静的河水没有落差一样，是流不动的，供暖效果当然好不了。
解决办法：找物业公司调节入户的压差。
12、 供暖水温较低。
表现为：暖气片不太热，或虽然暖气片有些热，但室内温度始终达不到国家标准18℃。一般小区供暖的设计标准都为:进水80℃、回水60℃，室温18℃，而暖气片的配置也是按照这个标准配置，如果水温较低，则暖气片的散热量就降低，达不到室内所需的热负荷，当然室内温度就升不上去。
解决办法：找物业调高入户供暖水温，使其达到设计要求。
13、 暖气片的片数配置不够。
表现为：在供回水温度、压力压差都达到设计要求的情况下(一般国家设计标准为进水80℃、回水60℃，室温18℃，入户压力不小于0.3Mp、压差不少于0.05Mp)，暖气片表面温度很高，但是室内温度始终达不到国家标准18℃。
解决办法：如果是房屋没有节能设计，比如是单层玻璃窗，则加一层玻璃窗，或者换加厚的窗帘等，如果温度还不够，就要考虑换功率较大的暖气片。
《新手妈妈头两年》教你三招摆脱育儿焦虑
贝妈对于带娃有很多心酸，1-3个月的时候，孩子吐奶或者拉稀都令她心惊胆战；
3个月以后开始担心孩子怎么还不会爬，隔壁家孩子很早就可以爬了；
1岁又开始盼望孩子开口说话，接着考虑钱够不够，再接着要考虑上幼儿园的事情。
总之，好像越来越焦虑了。
在《新手妈妈头两年》这本书里认为：没有人天生会做妈妈。
书中详细介绍了作为一个新手妈妈如何去应对孩子到来所带来的各种变化。
尤其针对妈妈的焦虑做了深入的探讨，并提出了应对的解决方案。
作者陈大可也是一名新手妈妈，同时是一个工作11 年的职场人，
她的文笔非常风趣幽默，关键是分享了非常实用的带娃技巧，干货满满，
关于宝宝出生头两年，你想知道的一切都在这本书里有详尽的呈现。
今天就和大家聊一聊关于新手妈妈都会面临的焦虑问题：
带娃的焦虑、缺钱的焦虑以及完美妈妈焦虑，以及如何来摆脱这些焦虑，成为一个不再焦虑的妈妈。
如何缓解带娃的焦虑
首先，我们先来看看带娃的焦虑，在这里和大家分享几个切实可用的方法。
分别是建立自己的育儿SOP、找寻育儿同盟以及做好时间管理。
建立自己的育儿SOP
什么是育儿SOP？
育儿SOP就是指养育孩子的标准作业流程，尤其是针对孩子繁琐的细节进行量化。
比如说：三个月的孩子哇哇大哭该怎么办？
如果没有作业流程，大家就慌作一团，猜测是热了、饿了还是拉了？
有了作业流程就清晰了，首先先检查孩子脖子，看是否热了，然后看是否拉了、然后尝试喂奶，就这样一步步的排除，
如果还是拒绝，可以回顾一下孩子上一次睡眠，最后发现是睡前烦躁，就可以完成安抚了；
5分钟之内就可以笃定的搞定全过程。
这个就是SOP的力量。
贝妈尝试了一下这个流程，感觉淡定了很多，
关键是即便是老公或者妈妈来带孩子，也不用担心流程不对。
无论是大人还是孩子都比较适应，就省心了不少。
接下来介绍一下减缓带娃焦虑的第二个方法：
找寻同盟军
找寻同盟军，这个意思比较清晰，就是找帮手。
实际上最佳的同盟军就是孩子的父亲了，很多妈妈一边抱怨丧偶式教育，一边又拒绝爸爸的参与。
一个人揽下所有的照顾孩子的事情，结果其他人参与不进来，自己累的半死，实在是不明智的做法。
贝妈回想了一下，确实如此，有时候爸爸给孩子换衣服，她就会指责：衣服换的不对，孩子会着凉。
就是因为你的批评和指责，把爸爸赶走了，所以，妈妈有时候要学会放权，欢迎爸爸参与。
所以，不要太在意洗澡时玩水；穿衣服顺序错了；尿裤没换好等，
要给爸爸试错的过程，你会发现爸爸也很能干的。
找到同盟军之后，就要开始考虑减缓焦虑的第三个方法了。
做好时间管理
很多全职妈妈每天在家里，但总是觉得时间不够用，从早上睁开眼到晚上合眼，好像没有一刻是闲的。
这个最大的原因就是没有做好时间管理。即便有大把时间，如果没有合理分配，也会显得一片混乱。
那么如何才能作好时间管理呢？
关键要学会匹配时间和精力
这里有一个重要的法则：精力充沛的大块儿时间作重要的任务，零碎时间批量处理日常任务；
另外，把一些不那么重要的事情分配出去：比如读绘本，比如洗碗等
缓解了带娃焦虑之后，我们来看看如何缓解缺钱焦虑
如何应对缺钱焦虑？
孩子成长中，妈妈不由得会担心金钱的分配问题，
在这里分享两个减缓缺钱焦虑的方法，分别是：做好财务分配、寻找二手资源
做好财务分配
贝妈就曾经为大笔的育儿花销恐慌过，
纸尿裤、奶粉、月子中心、早教等一系列的费用都需要提早规划。
为了避免持续缺钱的恐慌，需要注意两点：
第一：不要把孩子的开销列为唯一重点，成年人和老年人都要考虑在内；
第二：参照理财师给出的支出黄金比例
日常开支和投资各占30%，属于大头，大概占60%；
子女教育、备用金各占15%，合计30%；
奢侈消费占10%，有了孩子以后可以归入子女教育中。
以上是比较健全的支出比例，大家可以参照。当然遇到特别需要消费的，也可以酌情调整。
起码做到心中有数，手中有粮，就会大大缓解焦虑。
二手经济
关于孩子的二手物品的转让相信很多妈妈们并不陌生，
朋友之间可以把小朋友使用过的物品转赠，还有很多的二手交易的平台可以提供便捷的服务。
什么样的东西用二手的呢？
比如：婴儿床、爬垫、围栏等，放过味，更安全；
再比如使用周期很短的，热奶器、尿布台、婴儿提篮等；
什么样的东西不适合用二手呢？
凡是要进口的东西都要谨慎，比如奶瓶、奶嘴、水杯等；贴身的也要谨慎：内裤和袜子等；
还有一些吃的用的：奶粉、米糊；已开封的洗发水、沐浴露等；
这样的操作不但安全，也能省去不少费用呢，值得很多妈妈采用。
如何应对完美妈妈的焦虑？
在心理学中定义，只要做个60分妈妈就足够了。但很多妈妈却因为无法达到完美而焦虑。
那么这类妈妈该如何摆脱完美妈妈的焦虑呢？
接纳
首先要学会接纳，这个世界上没有完美的人，降低对自己的期待。
接纳自己可能很多事情做不好，也无需做到极致，这个是要从认知上去进行调整的部分。
不比较
其次要学会不比较，大家都知道，没有比较就没有伤害。
每个人，每个家庭，每个孩子都具备如特性，任何形式的比较都是没有意义的。
只有看到自己的资源和优势，按照自己的轨迹去发展才是最佳的。
学会放手
最后要学会放手，尤其是新手妈妈，什么事情都要操心，什么都放不下，
力求亲力亲为对于一个母亲或者是孩子都不是最佳选择。
完美妈妈的焦虑是自己进行身心调适的过程，接受真实的生活和真实的自己。
那么或许你就可以不再因为自己不够好而焦虑了。
成为妈妈，其实是做出了我们这辈子对未知生活最勇敢无畏的一次选择。
如果你也因此焦虑，不妨看看这本《新手妈妈头两年》，帮助你摆脱各种带娃过程中的焦虑，从而轻松享受育儿的过程。
我是氧子，陪你读好书#新书推送##新手妈妈# https://t.cn/z8UfeDL
贝妈对于带娃有很多心酸，1-3个月的时候，孩子吐奶或者拉稀都令她心惊胆战；
3个月以后开始担心孩子怎么还不会爬，隔壁家孩子很早就可以爬了；
1岁又开始盼望孩子开口说话，接着考虑钱够不够，再接着要考虑上幼儿园的事情。
总之，好像越来越焦虑了。
在《新手妈妈头两年》这本书里认为：没有人天生会做妈妈。
书中详细介绍了作为一个新手妈妈如何去应对孩子到来所带来的各种变化。
尤其针对妈妈的焦虑做了深入的探讨，并提出了应对的解决方案。
作者陈大可也是一名新手妈妈，同时是一个工作11 年的职场人，
她的文笔非常风趣幽默，关键是分享了非常实用的带娃技巧，干货满满，
关于宝宝出生头两年，你想知道的一切都在这本书里有详尽的呈现。
今天就和大家聊一聊关于新手妈妈都会面临的焦虑问题：
带娃的焦虑、缺钱的焦虑以及完美妈妈焦虑，以及如何来摆脱这些焦虑，成为一个不再焦虑的妈妈。
如何缓解带娃的焦虑
首先，我们先来看看带娃的焦虑，在这里和大家分享几个切实可用的方法。
分别是建立自己的育儿SOP、找寻育儿同盟以及做好时间管理。
建立自己的育儿SOP
什么是育儿SOP？
育儿SOP就是指养育孩子的标准作业流程，尤其是针对孩子繁琐的细节进行量化。
比如说：三个月的孩子哇哇大哭该怎么办？
如果没有作业流程，大家就慌作一团，猜测是热了、饿了还是拉了？
有了作业流程就清晰了，首先先检查孩子脖子，看是否热了，然后看是否拉了、然后尝试喂奶，就这样一步步的排除，
如果还是拒绝，可以回顾一下孩子上一次睡眠，最后发现是睡前烦躁，就可以完成安抚了；
5分钟之内就可以笃定的搞定全过程。
这个就是SOP的力量。
贝妈尝试了一下这个流程，感觉淡定了很多，
关键是即便是老公或者妈妈来带孩子，也不用担心流程不对。
无论是大人还是孩子都比较适应，就省心了不少。
接下来介绍一下减缓带娃焦虑的第二个方法：
找寻同盟军
找寻同盟军，这个意思比较清晰，就是找帮手。
实际上最佳的同盟军就是孩子的父亲了，很多妈妈一边抱怨丧偶式教育，一边又拒绝爸爸的参与。
一个人揽下所有的照顾孩子的事情，结果其他人参与不进来，自己累的半死，实在是不明智的做法。
贝妈回想了一下，确实如此，有时候爸爸给孩子换衣服，她就会指责：衣服换的不对，孩子会着凉。
就是因为你的批评和指责，把爸爸赶走了，所以，妈妈有时候要学会放权，欢迎爸爸参与。
所以，不要太在意洗澡时玩水；穿衣服顺序错了；尿裤没换好等，
要给爸爸试错的过程，你会发现爸爸也很能干的。
找到同盟军之后，就要开始考虑减缓焦虑的第三个方法了。
做好时间管理
很多全职妈妈每天在家里，但总是觉得时间不够用，从早上睁开眼到晚上合眼，好像没有一刻是闲的。
这个最大的原因就是没有做好时间管理。即便有大把时间，如果没有合理分配，也会显得一片混乱。
那么如何才能作好时间管理呢？
关键要学会匹配时间和精力
这里有一个重要的法则：精力充沛的大块儿时间作重要的任务，零碎时间批量处理日常任务；
另外，把一些不那么重要的事情分配出去：比如读绘本，比如洗碗等
缓解了带娃焦虑之后，我们来看看如何缓解缺钱焦虑
如何应对缺钱焦虑？
孩子成长中，妈妈不由得会担心金钱的分配问题，
在这里分享两个减缓缺钱焦虑的方法，分别是：做好财务分配、寻找二手资源
做好财务分配
贝妈就曾经为大笔的育儿花销恐慌过，
纸尿裤、奶粉、月子中心、早教等一系列的费用都需要提早规划。
为了避免持续缺钱的恐慌，需要注意两点：
第一：不要把孩子的开销列为唯一重点，成年人和老年人都要考虑在内；
第二：参照理财师给出的支出黄金比例
日常开支和投资各占30%，属于大头，大概占60%；
子女教育、备用金各占15%，合计30%；
奢侈消费占10%，有了孩子以后可以归入子女教育中。
以上是比较健全的支出比例，大家可以参照。当然遇到特别需要消费的，也可以酌情调整。
起码做到心中有数，手中有粮，就会大大缓解焦虑。
二手经济
关于孩子的二手物品的转让相信很多妈妈们并不陌生，
朋友之间可以把小朋友使用过的物品转赠，还有很多的二手交易的平台可以提供便捷的服务。
什么样的东西用二手的呢？
比如：婴儿床、爬垫、围栏等，放过味，更安全；
再比如使用周期很短的，热奶器、尿布台、婴儿提篮等；
什么样的东西不适合用二手呢？
凡是要进口的东西都要谨慎，比如奶瓶、奶嘴、水杯等；贴身的也要谨慎：内裤和袜子等；
还有一些吃的用的：奶粉、米糊；已开封的洗发水、沐浴露等；
这样的操作不但安全，也能省去不少费用呢，值得很多妈妈采用。
如何应对完美妈妈的焦虑？
在心理学中定义，只要做个60分妈妈就足够了。但很多妈妈却因为无法达到完美而焦虑。
那么这类妈妈该如何摆脱完美妈妈的焦虑呢？
接纳
首先要学会接纳，这个世界上没有完美的人，降低对自己的期待。
接纳自己可能很多事情做不好，也无需做到极致，这个是要从认知上去进行调整的部分。
不比较
其次要学会不比较，大家都知道，没有比较就没有伤害。
每个人，每个家庭，每个孩子都具备如特性，任何形式的比较都是没有意义的。
只有看到自己的资源和优势，按照自己的轨迹去发展才是最佳的。
学会放手
最后要学会放手，尤其是新手妈妈，什么事情都要操心，什么都放不下，
力求亲力亲为对于一个母亲或者是孩子都不是最佳选择。
完美妈妈的焦虑是自己进行身心调适的过程，接受真实的生活和真实的自己。
那么或许你就可以不再因为自己不够好而焦虑了。
成为妈妈，其实是做出了我们这辈子对未知生活最勇敢无畏的一次选择。
如果你也因此焦虑，不妨看看这本《新手妈妈头两年》，帮助你摆脱各种带娃过程中的焦虑，从而轻松享受育儿的过程。
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第六十五章
新的体验
“对啊！言哥哥，你们外门的饭实在是太好吃了。”陈欣悦兴奋地说道。
“悦悦，难道这些东西你都没吃过吗？”陌言问。
“对啊！在山上婷姨才不让我吃这些东西，天天都只让我吃一些叫什么天青雪莲花、深海玉清笋或者冰晶雪燕蛋之类的东西，那些东西一点味道都没有，我早就吃腻了。”陈欣悦抱怨道。
“悦悦，我虽然不知道你在说些什么珍贵的东西，可你能不能先停下来，我给丁师兄带的午餐都快被你吃完了。”陌言说道。
“不好意思啊！言哥哥。”陈欣悦擦了擦嘴角笑嘻嘻地站到了一旁。
陌言走到桌前将木盒给收了起来，然后对陈欣悦问道：“悦悦你和丁师兄是以前就认识了吗？”
“对啊！我以前就和晓三哥认识了，以前我只要一无聊就跑到丁爷爷那里找晓三哥玩。晓三哥他可厉害了，他以前经常带着我去房顶上挖洞洞玩，或者在树林里面和其他弟子玩抓人的游戏，我们还从来都没有输过喔！”陈欣悦自豪的说道。
“师兄这还真是会带坏小孩子啊！”陌言心想，接着陌言问道：“悦悦，你所说的那个丁爷爷，他是一个什么样的人啊？”
陈欣悦想了想说：“丁爷爷？丁爷爷他人很好啊！蓝猫就是丁爷爷在我生日的时候送给我的，而且丁爷爷他还经常给我带一些山外面的东西，像我这身衣服就是丁爷爷专门给我买的，婷姨都不用洗它，它自己就会变干净。”
“那这不是三叔做的衣服吗？”陌言心想。
“是这样吗？不过听悦悦你这么说，你从没下过山吗？”陌言问。
“对呀！二叔和婷姨他们连外门都不肯让我来的，我一般都是跟着章叔叔一起下来的，就更别说下山了，大家都说下山太危险了，只有等我长大了才可以下山。”陈欣悦不高兴地抱怨道。
“悦悦别不高兴了，以后你要是不高兴了就可以来找我玩啊！”陌言摸摸陈欣悦的头说。
“好啊！那我以后就经常来找言哥哥玩，不过今天下来的时间也挺久了，我该回去了。”陈欣悦不舍地说。
“没关系，分别就是为了下一次的相见嘛！”陌言笑笑说。
“哇！言哥哥说的话好深奥啊！”陈欣悦惊叹道。
“我也不知道为什么，就说出这么一句话了，好像是以前在哪里听到过。对了悦悦，你可以帮我给你姐姐带句话吗？”陌言问。
“那你就和她说：‘我很想你，我会继续努力的，希望你过得开心。’”陌言想了一会儿后不好意思地说。
“好的，我记住了！有哥哥再见！”说着陈欣悦就带着蓝猫一蹦一跳地向上山的方向走去。
“路上小心。”看着陈欣悦远去，陌言嘱咐道。
陌言回到屋内，看了一眼这乱糟糟的宿舍，陌言心中暗叹一声：到头来，这宿舍还是要我来打扫。
陌言先将柜子旁的那些被翻得七零八落的衣服重新叠好，放回衣柜之内，接着陌言将木桌移回了原来的位置，并且有找来一块抹布将木桌给擦干净，然后用扫帚简单打扫了一下地面。
陌言最后走到自己的床铺前，看着自己床上的那个大洞，有些不知所措，陌言先将断裂的那几根床板抬起，然后将木床直接给收入了紫冥戒，接着一张洁白如玉的大床出现在了原来所在的位置，但相比起原来的那张小木床，龙凤玉魂床实在是太大了，所以就只能把它横过来放了。
龙凤玉魂床出现后，陌言顿时感觉自己这半边的空间顿时变得拥挤了很多，不过这也是没办法的办法了。
陌言在再检查了一番还有没有什么事没做之后，便爬上了龙凤玉魂床开始修炼。
坐在龙凤玉魂床上运转起纹气，陌言发现自己纹气的运转速度大大提升，原本只够陌言运转一个周天的时间，现在都已经将两个周天给运转完了。
陌言记得之前陈心琪好像有说过，这张床很可能是一件纹器，看来那个推测是真的了。而如果我把丁师兄放在这床上，那会不会对他身上的伤势有好处呢？陌言心想。
陌言睁开眼看了一眼那还处在昏迷状态中的丁晓三。
“还是等丁师兄醒了再说吧。”说着，陌言叹了一口气，然后就继续修练了。
在修练的过程中，陌言感觉到在自己的身下有源源不断的火元素在涌入自己的体内，跟随着纹气一同运转起来，而体内那些残留的雷元素也变得活跃了起来，不断地帮助陌言吸收体内的那些沉积的能量。
在运转完七个周天之后，陌言感觉整个人都精神了许多体内那些沉积的能量基本上都已经被吸收完了，剩下的那一点只要只要自己想要吸收，也能够很快吸收完。
陌言爬下床走到丁晓三的身边看了看，丁晓三依旧没有要苏醒的迹象，陌言将之前带回来的饭菜取出放在桌上，然后便出门向后厨进发。
在赶路的过程中陌言发现自己那跑了半个下午的居然连一点酸痛感都没有了，甚至现在自己的肉体速度要比先前还要好上一截，而且自己眼睛可以看见的距离也比先前远了一大截。
难道这就是那张床的作用吗？如果每次在上面修练之后都能够有这样的提升那就好了。陌言心想。
很快陌言便来到了后厨，陌言一进门便看见了正在搬柴的刘强，陌言连忙上前对刘强说道：“强哥让我来帮你吧！”
“陌言，你来了，老大已经和我说过了，明天你就要开始进行考验了，所以你今天就好好准备吧！我自己一个人应付的了。”刘强看了一眼陌言说道。
“那我现在可以干些什么呢？”陌言问。
“陌言你现在只要好好休息，为之后的考验做好准备就好了。”刘强兴奋地说道。
陌言跟在刘强身旁问道：“强哥，你今天是怎么了？这么高兴。”
“也没什么，就是老大在中午我回来之后和我说，晚上要在我吸收你给我的那枚丹药时亲自为我护法。”刘强笑着说道。
“原来是这样，强哥我听老大说如果你这次吸收真的能够成功，以后可能就会把我的那些丹药以奖励的形式发放给你们了，但你们必须要表现好才会给你们，所以，这次机会你一定要好好把握才行啊！”陌言小声的说道。
“真的吗？那真是太感谢你了陌言！”刘强激动地说道。
“强哥，感谢的话你还是等到成功之后再和我说吧。”陌言笑了笑说。
“不！陌言，无论这次吸收能够成功，我刘强都欠你一个人情，以后你只要有什么用得到我的地方，你尽管开口便是！”刘强拍了拍壮硕的胸脯说道。
“强哥你都给了给了我那么多东西了，你真的不用再……”陌言话还没说完，刘强便打断陌言说道：“好了陌言！你不用再说了，你现在最重要的事就是好好休息，你不用再担心我这边的事了，你只要好好休息就好了。”说着刘强把手中的木柴丢进灶台。
“好吧！既然强哥你不让我干活，那我在这边修练一会儿总没事吧？”陌言问。
“可以，那陌言你小心一点不要靠灶台太近了。”刘强叮嘱道。
“嗯。”陌言点了点头便在灶台旁盘腿坐了下来，感受着灶台内活跃的火元素。在先前修练时，陌言便已经感受到大量的火元素通过龙凤玉魂床进入了体内，现在陌言也开始尝试着将灶台内的火元素吸收入体内。
在接触时，陌言十分明显地感觉到，这里吸收火元素时的速度要比在龙凤玉魂床上时慢得多，而且不知道是什么原因，陌言感觉到这里吸收的火元素要比先前吸收的要驳杂很多。
陌言在吸收了一会儿之后发现吸收这里的火元素不仅对自己的修为没有什么好处，可能还会有一些坏处，由于这里的火元素太过驳杂，陌言在吸收之后那些多余的杂质，陌言在吸收之后多余的杂质便会留在体内，这样的结果无疑对陌言的修练没有一点好处。
陌言睁开眼看着眼前灶台中的火焰心想：既然我不能吸收这里的火元素，那我还能干些什么呢？
陌言望着火焰开始发呆，过了一会，突然间陌言的脑中灵光一闪，一个新奇的想法从陌言的脑中冒了出来：既然我不能吸收，那我能不能试着去控制这些火元素呢？要是成功了正好可以弥补自己没有攻击能力的缺陷了。
可是问题又来了，自己应该如何去控制火元素呢？于是陌言便又继续盯着火焰开始思考。
自己控制体内的纹气运转用的是自己的想法，也就是自己的精神力，而吸收外界的火元素时应该也是用精神力去控制的，既然用精神力可以用来控制纹气、吸收火元素，那么这样是否可以去操控身边的火元素呢？
希望各位读者大大喜欢的话能投两张推荐票，帮忙推荐关注一下。
新的体验
“对啊！言哥哥，你们外门的饭实在是太好吃了。”陈欣悦兴奋地说道。
“悦悦，难道这些东西你都没吃过吗？”陌言问。
“对啊！在山上婷姨才不让我吃这些东西，天天都只让我吃一些叫什么天青雪莲花、深海玉清笋或者冰晶雪燕蛋之类的东西，那些东西一点味道都没有，我早就吃腻了。”陈欣悦抱怨道。
“悦悦，我虽然不知道你在说些什么珍贵的东西，可你能不能先停下来，我给丁师兄带的午餐都快被你吃完了。”陌言说道。
“不好意思啊！言哥哥。”陈欣悦擦了擦嘴角笑嘻嘻地站到了一旁。
陌言走到桌前将木盒给收了起来，然后对陈欣悦问道：“悦悦你和丁师兄是以前就认识了吗？”
“对啊！我以前就和晓三哥认识了，以前我只要一无聊就跑到丁爷爷那里找晓三哥玩。晓三哥他可厉害了，他以前经常带着我去房顶上挖洞洞玩，或者在树林里面和其他弟子玩抓人的游戏，我们还从来都没有输过喔！”陈欣悦自豪的说道。
“师兄这还真是会带坏小孩子啊！”陌言心想，接着陌言问道：“悦悦，你所说的那个丁爷爷，他是一个什么样的人啊？”
陈欣悦想了想说：“丁爷爷？丁爷爷他人很好啊！蓝猫就是丁爷爷在我生日的时候送给我的，而且丁爷爷他还经常给我带一些山外面的东西，像我这身衣服就是丁爷爷专门给我买的，婷姨都不用洗它，它自己就会变干净。”
“那这不是三叔做的衣服吗？”陌言心想。
“是这样吗？不过听悦悦你这么说，你从没下过山吗？”陌言问。
“对呀！二叔和婷姨他们连外门都不肯让我来的，我一般都是跟着章叔叔一起下来的，就更别说下山了，大家都说下山太危险了，只有等我长大了才可以下山。”陈欣悦不高兴地抱怨道。
“悦悦别不高兴了，以后你要是不高兴了就可以来找我玩啊！”陌言摸摸陈欣悦的头说。
“好啊！那我以后就经常来找言哥哥玩，不过今天下来的时间也挺久了，我该回去了。”陈欣悦不舍地说。
“没关系，分别就是为了下一次的相见嘛！”陌言笑笑说。
“哇！言哥哥说的话好深奥啊！”陈欣悦惊叹道。
“我也不知道为什么，就说出这么一句话了，好像是以前在哪里听到过。对了悦悦，你可以帮我给你姐姐带句话吗？”陌言问。
“那你就和她说：‘我很想你，我会继续努力的，希望你过得开心。’”陌言想了一会儿后不好意思地说。
“好的，我记住了！有哥哥再见！”说着陈欣悦就带着蓝猫一蹦一跳地向上山的方向走去。
“路上小心。”看着陈欣悦远去，陌言嘱咐道。
陌言回到屋内，看了一眼这乱糟糟的宿舍，陌言心中暗叹一声：到头来，这宿舍还是要我来打扫。
陌言先将柜子旁的那些被翻得七零八落的衣服重新叠好，放回衣柜之内，接着陌言将木桌移回了原来的位置，并且有找来一块抹布将木桌给擦干净，然后用扫帚简单打扫了一下地面。
陌言最后走到自己的床铺前，看着自己床上的那个大洞，有些不知所措，陌言先将断裂的那几根床板抬起，然后将木床直接给收入了紫冥戒，接着一张洁白如玉的大床出现在了原来所在的位置，但相比起原来的那张小木床，龙凤玉魂床实在是太大了，所以就只能把它横过来放了。
龙凤玉魂床出现后，陌言顿时感觉自己这半边的空间顿时变得拥挤了很多，不过这也是没办法的办法了。
陌言在再检查了一番还有没有什么事没做之后，便爬上了龙凤玉魂床开始修炼。
坐在龙凤玉魂床上运转起纹气，陌言发现自己纹气的运转速度大大提升，原本只够陌言运转一个周天的时间，现在都已经将两个周天给运转完了。
陌言记得之前陈心琪好像有说过，这张床很可能是一件纹器，看来那个推测是真的了。而如果我把丁师兄放在这床上，那会不会对他身上的伤势有好处呢？陌言心想。
陌言睁开眼看了一眼那还处在昏迷状态中的丁晓三。
“还是等丁师兄醒了再说吧。”说着，陌言叹了一口气，然后就继续修练了。
在修练的过程中，陌言感觉到在自己的身下有源源不断的火元素在涌入自己的体内，跟随着纹气一同运转起来，而体内那些残留的雷元素也变得活跃了起来，不断地帮助陌言吸收体内的那些沉积的能量。
在运转完七个周天之后，陌言感觉整个人都精神了许多体内那些沉积的能量基本上都已经被吸收完了，剩下的那一点只要只要自己想要吸收，也能够很快吸收完。
陌言爬下床走到丁晓三的身边看了看，丁晓三依旧没有要苏醒的迹象，陌言将之前带回来的饭菜取出放在桌上，然后便出门向后厨进发。
在赶路的过程中陌言发现自己那跑了半个下午的居然连一点酸痛感都没有了，甚至现在自己的肉体速度要比先前还要好上一截，而且自己眼睛可以看见的距离也比先前远了一大截。
难道这就是那张床的作用吗？如果每次在上面修练之后都能够有这样的提升那就好了。陌言心想。
很快陌言便来到了后厨，陌言一进门便看见了正在搬柴的刘强，陌言连忙上前对刘强说道：“强哥让我来帮你吧！”
“陌言，你来了，老大已经和我说过了，明天你就要开始进行考验了，所以你今天就好好准备吧！我自己一个人应付的了。”刘强看了一眼陌言说道。
“那我现在可以干些什么呢？”陌言问。
“陌言你现在只要好好休息，为之后的考验做好准备就好了。”刘强兴奋地说道。
陌言跟在刘强身旁问道：“强哥，你今天是怎么了？这么高兴。”
“也没什么，就是老大在中午我回来之后和我说，晚上要在我吸收你给我的那枚丹药时亲自为我护法。”刘强笑着说道。
“原来是这样，强哥我听老大说如果你这次吸收真的能够成功，以后可能就会把我的那些丹药以奖励的形式发放给你们了，但你们必须要表现好才会给你们，所以，这次机会你一定要好好把握才行啊！”陌言小声的说道。
“真的吗？那真是太感谢你了陌言！”刘强激动地说道。
“强哥，感谢的话你还是等到成功之后再和我说吧。”陌言笑了笑说。
“不！陌言，无论这次吸收能够成功，我刘强都欠你一个人情，以后你只要有什么用得到我的地方，你尽管开口便是！”刘强拍了拍壮硕的胸脯说道。
“强哥你都给了给了我那么多东西了，你真的不用再……”陌言话还没说完，刘强便打断陌言说道：“好了陌言！你不用再说了，你现在最重要的事就是好好休息，你不用再担心我这边的事了，你只要好好休息就好了。”说着刘强把手中的木柴丢进灶台。
“好吧！既然强哥你不让我干活，那我在这边修练一会儿总没事吧？”陌言问。
“可以，那陌言你小心一点不要靠灶台太近了。”刘强叮嘱道。
“嗯。”陌言点了点头便在灶台旁盘腿坐了下来，感受着灶台内活跃的火元素。在先前修练时，陌言便已经感受到大量的火元素通过龙凤玉魂床进入了体内，现在陌言也开始尝试着将灶台内的火元素吸收入体内。
在接触时，陌言十分明显地感觉到，这里吸收火元素时的速度要比在龙凤玉魂床上时慢得多，而且不知道是什么原因，陌言感觉到这里吸收的火元素要比先前吸收的要驳杂很多。
陌言在吸收了一会儿之后发现吸收这里的火元素不仅对自己的修为没有什么好处，可能还会有一些坏处，由于这里的火元素太过驳杂，陌言在吸收之后那些多余的杂质，陌言在吸收之后多余的杂质便会留在体内，这样的结果无疑对陌言的修练没有一点好处。
陌言睁开眼看着眼前灶台中的火焰心想：既然我不能吸收这里的火元素，那我还能干些什么呢？
陌言望着火焰开始发呆，过了一会，突然间陌言的脑中灵光一闪，一个新奇的想法从陌言的脑中冒了出来：既然我不能吸收，那我能不能试着去控制这些火元素呢？要是成功了正好可以弥补自己没有攻击能力的缺陷了。
可是问题又来了，自己应该如何去控制火元素呢？于是陌言便又继续盯着火焰开始思考。
自己控制体内的纹气运转用的是自己的想法，也就是自己的精神力，而吸收外界的火元素时应该也是用精神力去控制的，既然用精神力可以用来控制纹气、吸收火元素，那么这样是否可以去操控身边的火元素呢？
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