#宋慧乔#
배우로서, ‘패션’ 세계와 결코 동떨어져 있지 않잖아요. 근데 이렇게 실제로 옷을 디자인하는 회사에서 이루어지는 일을 간접적으로 체험하면서 조금 놀랐어요. 정말 치열하고 정신없는, 1분 1초가 중요한 그야말로 전쟁터라는 걸 알게 됐죠.
누가 뭐라든, 제 인생의 이 시점에 '지금 헤어지는 중입니다'를 선택하길 정말 잘한 것 같다는 생각이 들어요.
어릴 땐 좀체 모르던 슬픔이나 아픔이 시간이 지나고 선명하게 느끼는 감정이 된 거예요.--
--dazed专访
#宋慧乔韩剧现在正在分手中#
可能这就是一直信看慧乔的原因
演员自己要有信念
观众才能相信
电视剧毕竟是基于现实又超越现实在造梦
希望这个冬天可以从梦中人河组长身上代理满足[心]

素妍ins更新

機翻：


#减肥辅助剂#Diet
#slim_body_maker

✅坚持喝很重要

什么都一样 特别是#减肥
不坚持的话 马上就会失败

这个#混合水真的经常需要
因为味道太好 所以没有负担
减肥的时候 喝了很多水
其实喝水是最重要的
我有意识地喝矿泉水
太累了.. 我的#人生单品
喝水的事情变得非常愉快

减肥前吃饭的时候经常喝饮料
一起点餐喝 那个真的
对身体不好 也很适合长胖
自从知道这个以后 心里就特别舒服

✅代替水，代替对身体不好的饮料

根据个人喜好和用餐时间
用各种状态的水简单喝吧
矿泉水 碳酸水 热水 甚至酒里
简单地兑上后喝得津津有味！

✅#主要含有Garcinia
#直接减少体脂肪
这个真的是减肥

在那里
✅#维生素B # 含有满满的维生素C
, 必须喝这个

我一直在喝
以后也会好好喝这个
#超喜欢碳水化合物 #减肥
不喝水 按时吃营养剂
对于怕太麻烦的我来说就是这个！

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#다이어트보조제#Diet
#slim_body_maker

✅꾸준히 마시는게 중요해요

뭐든지 다 그렇지만 특히 #다이어트
꾸준하지 않으면 바로 실패하잖아요

이 #워터믹스 는 정말 손이 자주가요
일단 맛이 너무 좋아서 부담이 없죠
다이어트 할 때 물을 정말 많이
마셔주는게 사실 제일 중요하잖아요
저는 생수를 의식적으로 많이 마시는게
너무 힘들었어요.. 진짜 제 #인생템
물 마시는 일이 너무 즐거워졌어요

다이어트 전에는 식사때 늘 음료를
함께 주문해서 마셨는데 그게 참
몸에도 안좋고 살찌기 딱 좋잖아요
이거 알고부터는 너무 마음 편해요

✅물 대신 , 몸에 나쁜 음료수 대신

기호에 따라서 그리고 식사자리에 맞게
다양한 컨디션의 물에 간편하게 마셔요
생수,탄산수,따뜻한 물, 심지어 술에도
간편하게 타서 맛있게 마시면 !

✅#가르시니아 가 주 함유되어
#체지방감소 를 직접적으로 해주니까
이건 진짜 , 진짜 다이어트에요

거기에
✅#비타민B #비타민C 까지 듬뿍
함유되어 있으니, 이거 무조건 마셔야죠

저는 꾸준히 마시고 있어요
앞으로도 이거는 잘 챙겨 마시려고요
#탄수화물 너무 좋아하는 #다이어터
물 잘 안마시고 영양제 챙겨먹기가
너무 번거로운 저에게 딱 이거든요 !

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跑弹155六行诗

珍珍

달：달려가지 마라
려：(여)기 앞에 뭐가 있는지 모르니까
라：아프지 마라 아프면 안된다
방：방구까지마라 이산화
탄：탄소 나오니까
쉼：쉼 없이 나오는 방구 참으세요

不要奔跑
因为不知道前面会有什么
不要生病 不可以生病
别放屁 二氧化
会产生二氧化碳
不停放出来的屁 请忍住吧

玧其

달：달려라방탄
려：(여)기까지였습니다
라：...라고 할 뻔?
방：방탄과 달방은
탄：탄생부터 한 몸이었거늘
쉼：쉼이란 표현하자면 끝이 아닙니다…

奔跑吧防弹
以上是（到此结束了
差点这么说了？
防弹和跑弹
从诞生那一刻起就是一体的
如果表达休息的话 这并不是结束

锡锡

달:달갑지가 않네요
려:(여)기서 잠시 쉬어간다는 게
라:(나)만 그런 건가요?
방:방탄을 좋아하는 아미 여러분도 그러시겠죠?
탄: 탄탄타안~ (편지 낭독할 때 나오는 BGM)
행복했고 즐거웠어요 우리에게 좋은 추억과 웃음을 준 달려라 방탄…아프지 말고 꼭 다시 봐요 우리에겐 마침표가 아닌.
쉼:쉼표니까

不甘心呢
暂时休息这件事
只有我这么觉得吗
喜欢防弹的阿米们也这么觉得吧
弹弹弹弹弹弹～bgm
很幸福 很开心 给我们留下美好回忆和笑容的奔跑吧防弹 不要生病 一定要再见哦 对我们来说不是句号
因为是逗号

南俊
A
달 : 달려라방탄
려 : 려(여)기까지 오느라 힘드셨죠?
라 : 라(아)직 끝이 아닙니다
방 : 방탄과 아미의 기적
탄 : 탄(한) 마디로 말씀드릴게요
쉼 : 쉼 come true~

奔跑吧防弹
到这里很辛苦了吧？
还没结束呢
防弹和阿米的奇迹
用弹(一)句话说吧。
休come true~

B
달 : 달려라방탄
려 : 려(여)기까지 오느라 힘드셨죠?
라 : 라(아)미들을 위해
방 : 방탄소년단이 다시 부릅니다
탄 : 탄탄탄탄탄탄탄
쉼 : 쉼이쉬미야 우리 다시 봐여~

奔跑吧防弹
到这里很累吧
为了ARMY们
防弹少年团再次唱
当当当当当当当当
是短暂的休息呀 我们不见不散

智旻

달 : 달려왔습니다
려 : 여기 아미와 함께요
라 : 아마 우리는 더 오랫동안 계속해서 달려가겠죠?
방 : 방송이 마지막이라 모든 게 마지막인 것처럼
탄 : 탄식만 가득하겠지만
쉼 : 쉼이 있어 또 달릴 수 있는 거겠죠. 앞으로도 계속 함께 나아가요 ~

我们一路走来
和ARMY们一起
我们今后可能会继续奔跑更长时间吧？
因为放送是最后一次 所有的一切都是最后一次一样
充满叹息声
因为稍作休息 所以才能继续奔跑吧 以后也继续一起前进吧~

泰泰

달：달리고 달리다보니
려：여긴 어디? 나는 누구? 할뻔한 순간에 항상 구해준 작은 우리 프로그램
라：나의 마음을 담아 한번 표현해보겠습니다
방：방탄으로서 정말 많은 추억, 기억들이 있지만 나에게 그중 제일
탄：단단한 기억은 우리가 이렇게 서로를 아끼고 아무리 달라도 서로 좋아 죽을 수 밖에 없는 이유는 달려라방탄 때문이지 않을까 싶습니다 일에 치이고 지치고 힘들어도 달려라 방탄을 할때만큼은 실컷 웃고 우리가 쌓인 스트레스를 달방이 다져가 줍니다
쉼：쉼은 달려라 방탄입니다

跑着跑着 每当心想“这是哪里？我是谁？”的瞬间之前 一直拯救我的小节目
在这里 我来表达一下我的心意吧
虽然作为防弹一员有很多回忆和记忆 但对我来说是其中最
坚实的记忆是我们彼此这样珍惜 尽管我们如此不同 也互相喜欢得要死 我想或许是因为 奔跑吧防弹 吧 即使工作很多很辛苦 至少拍跑弹时能尽情地笑跑弹带走了我们积攒的压力
休息即是“奔跑吧防弹”。

柾国

달：달팽이 - 전정국
려：(여)파가 큰 비바람에도
라：(아)직까지 버티며 꾸준히 목적지를 향해 가는구나
방：방금 전까지만 해도 분명 저쯤이었는데 나보다 낫다
탄：탄생 하기로부터 저렇게 멋지게 태어났구나
쉼：쉼터가 따로없는 외롭고 험한 길이 될지라도 오늘도 포기 않고 꾸준히 나아간다

蜗牛-田柾国
蜗牛出来了
余波在暴风雨中
到现在也坚挺着 默默地前往目的地啊
明明前一秒还在那附近来着 比我强多了
从诞生开始就很帅气的出生了啊
虽然会是没有休息处的孤独艰难的旅程 但今天也不放弃 会坚持不懈地前进。