#孙亦航[超话]# #孙亦航 top实力反转魅力#

超管组航塑活动第5⃣️天排名汇总

“航塑”的第五天结束啦管管总共收到投稿8份.活动还在继续，希望有更多的小宇宙可以参与到活动中来[打call][打call]@相思亦缕梦航际 @桃桃桃酱桑 @航子爱喝养乐多 @七日念航@云雯久 @明日回响 @tanutanu老鼠
没有参与的小宇宙赶紧卷起来吧！

❗❗❗:如果有小宇宙发现自己的投稿未在其中，请先对照活动博检查参赛格式是否正确⭕，如果无误或更正后请联系管管加上，管管也会及时查缺补漏

#世说新语#《刺猬的优雅》是一部能发人深省的影片，它充满着哲学性，让人们反思自己，同时引发人们对艺术、美的思考。不管是过着秘密的文艺生活的门房，还是叛逆的天才少女，影片通过对生活细节的描绘，让人们在幽默、讽刺和温情中，去发现每个人身上那个无形的小宇宙,影片用了简单的生活做外壳，向人们展示了宏大的人们的精神内核主题，表现了法国人高尚的生活情操和生活态度，向人们阐释了对生命价值的考量，以及对美与丑的外在和内在的判别标准。所以本期的世说新语就让我们思考如何做一个“优雅的刺猬”吧。让我们期待周一晚间的《世说新语》吧！#一言一行一思量,一字一句一文章#
编辑：李盈盈

播音：韩栩林 张嘉柠

导播：王毓秀

[鲜花][鲜花][太阳][太阳]
为什么要早起？
《黄帝内经》告诉我们:
晚上不睡叫耗伤阳气，
早上不起叫封杀阳气。

一年有四季，
一天之中也有四季，人体这个小宇宙内，同样也有四季。

5点即是一天的春季，春主动，5点起床活动，就是在体内升起了春天！
《黄帝内经》讲：春生、夏长、秋收、冬藏！

所以，无春就无夏，更谈不上秋冬了。
一天中的养生，从早起开始！