一 牙刷毛:斜45度
牙刷毛要斜45度放在牙齿和牙龈交界的位置。这是当代科学刷牙的核心技术,不管你用的是什么牙刷,都该这样。

第二 刷牙幅度:震颤
牙刷的位置正确。正确的方法是振动,即振幅不超过两个齿宽的水平运动。从前到后,从前到前,刷牙。不要打开或关闭它,因为“一寸长一寸强”,范围大,功率难以控制。滴水穿石。随着时间的推移,牙齿会被刷掉(常见的是在牙齿的根部磨出一排凹槽)。

第三 刷毛弯曲:三分之一
具体强度是多少?先进的电动牙刷发出过功率警报。手动牙刷的感觉应该像拿着一个中等大小的苹果。也就是说,刷毛靠近牙齿,1/3的刷毛尖端被压缩并弯曲到牙齿周围的角落。

第四 刷牙顺序:右侧为先
给你个提示。如果你不是左撇子,用右牙刷牙,因为用右手刷牙会有点不同。你需要多加注意。
第五 刷牙范围:里外全刷
至于内刷和外刷,这是不言而喻的吗?细菌不会选择在哪里占上风和水。它们在牙齿上360度无缝生长。

第六 刷牙时间:两分钟
刷牙时间因人而异。多长时间是正确的?两分钟。为什么两分钟?有28颗牙齿。每颗牙齿有三个要刷的面。每个面刷不到两秒钟。够快了。事实上,对于大多数人来说,如果你想达到想要的刷牙效果,两分钟就足够了。你可以自己做~。

投稿来啦
匿名评论区捡
黑龙江人在北京工作,94年处女座长发H偏t
身高 165 微胖,长相可以直接照片互换,会在意眼缘。文身爱好者,有并且会继续有。
性格就是打开方式正确即为话痨,超爱唱歌,喜欢推理犯罪剧情向的电影和各种纪录片,爬山,打羽毛球,喜欢做饭感觉厨房很治愈。总的来说,是热爱生活的人。 也是想到什么就会直接去做的人。并且超喜欢鼓动身边人做一切想做的事喜欢直接简单的沟通
希望认识的对方:
我很喜欢执行力强的人,可以一起尝试生活中有趣的事。身高无所谓,长相还是直接交换照片就好,但是还是三观合适更重要。熟悉了之后脑洞很大分享欲很强,希望可以每天一起奇奇怪怪哈哈。年龄91-97最好,如果能一起聊穿搭护肤美妆啥的就更好啦!#百合圈交友中心#

#青岛[超话]##青岛身边事##青岛生活#
734号嘉宾推荐
年份:1994
出生地:青岛
所在地:李沧
身高:166
学历:研究生在读
星座:水瓶座
职业:医生
自我描述:
间歇性高冷,打开正确即话唠,行走的美食攻略,失传多年左撇子选手,酷爱好莱坞大片,韩剧、游泳、每年至少一次旅行。
对另一半要求:
身高180、稳定工作固定收入,学历本科以上,成熟稳重,有共同话题,不斤斤计较


发布     👍 0 举报 写留言 🖊   
✋热门推荐
  • 2014年1月至2015年12月,涂诗亚与时任阳新县特产良种场党支部书记梁爱国、副场长柯其军等人商定,采取虚列支出的方式套取该场资金2.1万元,用于冲抵违规接待
  • 结束语 大家来之前大概有些不安, 我永远会是monstax的忙内 我们monstax无论何时都会以现在的形态存在的 咕咕嘎嘎我从no mercy就开始做了 但到
  • 兴趣:“什么叫业余生活”2009年,吴令安正式退休,可一颗始终对世界抱有好奇的心,怎肯停止这一生的探险之旅。”在谈到当下的科研环境与青年科学家的境遇时,吴令安忧
  • 너를위해나는반년동안저축한돈으로바다를건너너를보러왔다.이번만남을위해나는만날때의숨결까지반복해서연습했다사케한주전자,온몸에먼지투성이가되어여생을왔다갔다하며
  • 三、国内其它地区来渝返渝人员全部实施“入渝即检”在机场、火车站、长途汽车站、码头、高速路下道口核酸检测点免费做1次核酸检测,并通过微信、支付宝“重庆健康出行一码
  • 贺州是中国客家之乡、名茶之乡、奇石之乡、脐橙之乡和马蹄之乡美誉,是中国优秀旅游城市、全国双拥模范城、国家森林城市,是全国唯一的“中国长寿之乡”县域全覆盖城市,同
  • 就是在这种动机下,永平十二年春,汉明帝召见王景,问水患的情形及治黄的办法。 王景以后,东汉政府在安帝、顺帝、灵帝统治时,屡次在汴口加固河防,直至北宋,都能随时注
  • #人生如意[超话]#4 前者就是「见本有因」以为这个泥巴就是我们的真心本来面目,所以后者在八万大劫之内看到众生总是在这里死、到那里生,搞不出一个名堂来,找不出
  • 善信家专门给狐仙佛牌的供台,好漂亮[强]【古巴丙早期粉衣狐仙佛牌】功效:助人缘、姻缘、桃花,提升自身魅力和气质,招贵人、财运,保佑事业工作顺利。善信家专门给狐仙
  • 针对这种情况,我们首要的任务是将散落在社区层面的隐匿病例找出来,管控起来;同时结合流行病学调查尽快排查到密接和次密接,送到集中隔离点,彻底阻断社区传播,控制住风
  • 【必‌中‌.‌618紅‌.‌包。最高2021‌】➤➤➤ [购]: 现在拍下送2盒什锦粉,赠品有显示的!
  • 确诊病例160:女,新冠肺炎确诊病例(轻型)现住五常市拉林镇东门村。确诊病例157:男,新冠肺炎确诊病例(轻型)现住五常市拉林镇紫霖苑小区。
  • 4.无论悲伤还是喜悦希望你想到的是我。12我会遇到很多人,但是你的位置永远是你的。
  • 因为「我」根本就不存在,我们也不需要去刻意解除它,更不需要去在意偶尔有个念头或还是有个「动」的观念就会把短路稍微挡住。--摘自#杨定一# 《短路》p.177一个
  • 】 分享几个通过正畸成功改 善:上颌前突下颌后缩| 下巴前凸(小下巴)|凸面型| 案例 当牙齿存在错颌畸形时,面部五官均会受到不同程度的影响,对侧貌的美观度也会
  • #WayV[超话]# #威神V Bad Alive# 【20200730】#TEN[超话]# ins更新一则 ins账号tenlee_1001 @威神V_
  • #企业管理#当我在上课的时候,当我看到他们画画的时候,我忍不住想我的国王会比我妈妈更好!与其羡慕他人智智慧,不如自己勤勤奋补拙;与其羡慕他人人优秀,不岁月的风雨
  • 千玺千万不能赴约 千玺千万不能请客 千玺千万不能邀请别人来到家里 千玺不能跟赵胜凤以外的人睡觉 千玺一定得保全千玺 千玺的工作人员一定得保全千玺的工作人员
  • 你好[拥抱],欢迎来到秘方㊙️小店铺本来专治,脚气脚臭脚干裂狐臭鹅掌风鼻炎咽炎痔疮灰指甲牛皮癣冻疮膏药粉刺痤疮青春痘肾宝丸鸡眼瘊子各种疣类妇科疾病等疑难小病☝️
  • 之前有個朋友說想看《楊戩》檔期一直沒上,沒想今天免費看了[耶]​坐在最後一排兩人沙發,別提多舒服了,舒服到想犯困[捂脸]​看到最後說有彩蛋,不過感覺看了個寂寞,