暖宫操
用暖宫操温暖子宫，调理大姨妈。
功效
宫寒的女性，多伴有痛经、脚凉、月经延后、经量过少、失眠、便秘、腹胀、长痘痘。此暖宫操，对子宫有直接的按摩保健作用，帮你成为温暖美丽女人。

做法步骤
双手以图示位置和方向稍用力按揉腹部，每晚入睡前做十分钟（或50个），以脚部感到温热为最好。

注意事项
月经提前、经量过多、月经淋漓不净、以及月经期、孕期、流产术后不适宜做。如患妇科疾病，须听从医生建议，以确定是否适合。

注意要点
力度以自觉舒适为度。除月经期，每天做暖宫操（做到脚发热为止）。 做操心法：内心平静、眼睛微闭、周身放松、心随手走。
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你知道海底轮么？
中医认为，海底不开，
任督难通;海底一开，百穴皆开。也就是说打通会阴处的经络，全身都通畅，推荐男女都能用的温坐仪或多功能温坐仪，温通海底轮，任督皆开～
女人的子宫……
旧了不能换！皱了不能烫！松了不能改！
衣服可以有几百套，鞋子可以有几十双，但是子宫只有一个！
她的健康关系到我们一生的幸福～
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