你看，本来是休息日晚上刷刷剧，发了一条评论，在否定了云歌会的同时还肯定了成毅对司凤的表演，深夜发的，我互关基友都不一定刷的到。
这下好了吧，那么多自作多情的跑来一闹，我一发泄情绪，现在大概我大部分基友都知道这人粉丝多烦人以及没看过琉璃的都要知道云歌会了。
这就是所谓的：演员没演好时观众只是批评你，演员的粉丝是想搞臭你啊！

#共情能力低是什么意思#
目前学术界对于“共情”的理解大致包含两个方面：
识别：可以正确理解他人的感受，也就是我们所谓的感同身受。
表达：能够对别人的感受做出正确的回应，从而减轻他人的痛苦情绪。
两个部分缺一不可，有识别没表达；有表达没有正确识别，都不能称得上是有共情能力。简单的来说，共情就是“把我当成你”。
共情能力和智商一样，有着高低之分。
可以看出大部分人处于2~4的平均水平之间
比如说大部分人会对于社会上有人受到悲惨遭遇（比如前阵子闹得沸沸扬扬的江歌事件）这件事感到可惜，也就是说他们只能做到识别部分，从自身的角度去正确理解他人的感受，更多的时候我把这样的情绪状态称之为“同情”。
而共情能力高的人，往往对一件事情更加深层次地上升到了表达层面，说话不再是“这人真可怜”，而是传达出设身处境的层面“我觉得她这么被人欺负，我是她妈妈的话，我真想一巴掌把刘鑫拍si”
共情能够让人感受到自己被理解和被看到，让人即使处于困境中，也能够感受到温暖。
我遇到过很多咨询者出现人际关系的裂痕，都是共情层面上出现了问题。
在你遇到挫折的时候，你是不是也希望对方能够理解你的情绪并且给出走出困境的方法（哪怕它没有用），而不是说几句不痛不痒的话，强调时间是最好的解药；
在你感冒发烧的时候，你是不是也希望有个人能够理解你的不舒服并且给你倒一杯热水，而不是再那边责备你为什么不好好照顾自己；
在你生气的时候，你是不是也希望有个人能够懂得你生气的点并且尽快化解矛盾；而不是冷冰冰的说一句你又怎么了。
这些都是典型的共情能力低的表现，说的实在点就是主观思维过重，很难换位思考他人。
实际上共情能力最主要的一个特点就是——克制。
克制自己的表达欲以及克制自己的情绪。
在别人的想法与我们不一致的时候，能够耐心听的进去别人的话，而不是任由自我情绪的肆意发泄。心理学家卡耐基说过：“如果你希望成为一个善于谈话的人，那就先做一个致意倾听的人”。当你不知道该怎么说的时候，倾听是最好的表达。
一旦我们能够做到情绪的克制，那我们就能更好的换位思考理解对方，从而求同存异，达成更多的共识。

今天是拔的第三天，不是很疼了肠胃炎又犯了还是不能吃好吃的，烦得哞哞叫，cc接管了乌鲁木齐的工作要去待一周变得超级忙通常我都是连发十几条到饭点了他才能回我，让我每天丰富的情绪来不及发泄，晚上也不能峡谷面基，哈哈哈哈哈哈刚说着电话可来了，我就知道你一放下手头的工作就会赶紧来安抚我咯，嘿嘿我知道现在是你的事业上升期会比较忙比较累所以我呢也会理解你包容你，最后，其实我就是想你了[给你小心心]