你是怎样变得不浮躁的？

1、读历史。
通过大量地阅读历史书籍与文献，你会发现，在历史的长河里，自己的一生是多么短暂，自己所做的事是多么微不足道，以至于毫无浮躁的兴致；

2、观宇宙。
抬头看看星空、看看那些关于宇宙的记录片吧，你会发现茫茫宇宙里，地球是多么渺小，茫茫人海里，自己是多么渺小。宇宙的时间，是以千百万年为尺度的，而人的一生，不过区区百年。宇宙中绚丽事件的时间和空间跨度，是人无法企及的，所以，作为人，浮躁又有什么用呢；

3、莫比较。
一切嫉妒来源于比较，人性的黑暗在比较中会充分体现，平静的内心，因比较而躁动不安。与其跟人比较谁更好，不如专于自己，提升自己的心境；

4、立目标。
要躁动，也要在实现自己目标的行动中躁动。高远坚定而切合实际的目标，能让你定心，摆脱无谓的躁动念头，从而保持专注；

5、做计划。
有了计划，就有了路线，就有了安排，就不必为要做什么、要做多少、何时完成、做多少合适等而心烦意乱；

6、弃虚荣。
人因虚荣而虚无，追求虚荣者必定是浮躁者。正因为追求虚荣带来的虚无感，所以追求虚荣者需要浮躁来使自己存活；

7、交益友。
物以类聚，人以群分；近朱者赤，近墨者黑。接近浮躁者，自身必定会受其浮躁之气所波及；与脚踏实地者结伴，自己也就更容易平静下来。

*作者：臻空

#长津湖[超话]#
《长津湖》电影海报，惟愿铭记住这段历史。
参与绘制《长津湖》，愿用这画笔，记录历史的时刻，愿这篇电影纪实插画能使吾辈不会忘记那些曾经的过去。
禾页参与部分：图1、2、9的线稿，图4、7、8的上色。其中图1是由叶汁老师 完成上色，第一次与叶汁老师的合作，超棒的体验和美好的回忆～

#摄影不凡#平凡的世界，平凡的生活，用相机记录那些平凡，每一个瞬间都是与众不同。

P1.阳光与竹：我喜欢去公园，尤其是公园的小竹林，可使食无肉，不可居无竹。透过竹叶斑驳，看阳光抚慰生机；
P2.坐猴大师兄：第一次去黔灵山看猴，第一次如此近距离灵长类动物。他们被人们宠坏了，他们在肆无忌惮抢游客的饮料和食物；
P3.小区阴阳猫：不知道什么时候开始，大家不愿意恋爱，不知道什么时候养猫养狗的多了，流浪猫也多了，令人心痛；
P4.城中村距：有个快递小哥跟我说他喜欢广州，因为这里有城中村，他们能够低成本生活，同时还能有不错的收入，他们早晚会离开；我听了之后，沉默许久。

相机：索尼A7M3
镜头：P1 P2：85mmF1.8；P3 P4：70mmF2.8
作者：楠国雪唯