中医泰斗降血压的方子，还可预防中风，很多中老年朋友需要
原创/赤脚本人/赤脚说
高血压有很多种类型，最常见的有2种类型，一种是血瘀型高血压，一种是肝阳上亢型高血压。血瘀型高血压很好理解，因为血液黏稠血管堵塞，血液对血管壁的压力增大，就会导致高血压，一般可以从活血化瘀，疏通血管这个思路就可以解决。
另一种是肝阳上亢型高血压，以中老年人多见，这种高血压就不能用活血化瘀的方法去治，而应该从调肝这个角度去解决，今天要跟大家分享的这个方子，很多中老年朋友很需要，它是一个专治”肝阳上亢“的名方。
肝阳上亢有哪些症状表现呢？肝阳上亢的人，血压偏高，尤其是情绪不好的时候，血压很容易上去。有些人还会目胀耳鸣，容易心烦失眠，容易头晕目眩，自我感觉头重脚轻，等等这些。
什么叫肝阳上亢呢？这个阳，可以理解成能量。简单点说，就是肝的能量升得太过了。肝的能量升得太过，把气血都升到头部去了，所以就会感觉到头重脚轻；头部的气血太多了，就会眼睛胀，用现在的话来说就是眼压高；耳朵的能量太多了，就会耳鸣；头部气血太多了，就会头晕；头部的气血过多， 血压就会高。
肝的能量升得太过，还有一个隐患，就是容易中风。这个中风，指的是肝风内动，这个风肝里面的风，肝里面的狂风乱吹，导致身体的气血逆乱，就可能会出现口眼歪斜，昏迷不知人事，这样的中风症状。
肝风为什么会内动呢？其实，正常的肝里面要有风，它需要的是春风佛面的那种微风，风本身是一种能量，这股能量可以用来疏泄气血。一个肝阳上亢的人，能量分布不均衡，头部能量太过了，下部能量又不足，这2股能量的落差，就会容易形成肝风内动。
我们现在把“肝阳上亢”，“肝风内动”的关系搞清楚了，它们其实都是在描述体内的能量分布状态，分布不平衡了，就是一种病态。中医要做的，就是把这种不平衡的能量状态给它纠正过来，今天跟大家分享的方子，就是专门调“肝阳上亢”的方子，这个方子叫“镇肝熄风汤”，出自中医泰斗张锡纯先生。
镇肝熄风汤，两个主要功效已经清清楚楚了，一个功能就是“镇肝”，一个功能就是息风。张锡纯先生起这个名字，每个字都用得恰如其分。为什么要镇肝呢？不是柔肝，也不是清肝呢。。。
肝为将军之官，肝的能量上升得太过了，自恃功高，想要越位造反了，那该怎么办？该镇压就得镇压！所以张锡纯先生用了“镇肝”两字。
为什么是要熄风呢？狂风起来了，当然要平息掉。怎么平息呢？把肝阳镇压下去了，肝风也自然平息了。镇肝是过程，熄风是结果。
一起来看看“镇肝熄风汤”
怀牛膝30g，生赭石30，生龙骨15，生牡蛎15，生龟板15，生杭芍15，玄参15，天冬15，川楝子6，生麦芽6，茵陈6，炙甘草4.5。
这个方子看起来用药比较多，但是思路是比较简单的，我来帮大家做个拆解分析。
第1梯队，牛膝+赭石+龙骨+牡蛎用来镇肝降肝。这4味药，除了牛膝都是矿物药，它们的质地都很重，重的东西就能往下压，张锡纯先生用这4味药，把肝脏里上亢的能量压下去。
第2梯队，用龟板+白芍+玄参+天冬来滋补肝肾之阴。这4味药有一个共同点，就是能补肾水，能补肝阴，相当于给肝肾补充水分。为什么要给肝肾补水呢？
咱们用第一梯队把肝阳压下来了，压下来之后呢？总得想个办法把这些“阳”装起来，如果这些肝阳不能老老实实待在下焦，它们早晚还是要跑回去的。
什么东西能“装”阳呢？只有水才能“装”阳。
中国人有句话，水浅不藏龙，意思是你想让龙潜藏在水里，你就得保证有足够多的水，才能养着这条龙。
第3梯队，川楝子+生麦芽+茵陈+炙甘草用来顺肝性。这川楝子，麦芽，茵陈有一个共同作用，就是疏肝理气，能让肝气更柔一点，更顺一点。为什么要去顺肝气呢？肝是将军之官啊，你要去镇肝，你想要去缴它的兵权，可不能硬碰硬啊，你得给他做心理疏导，让他有台阶下，这才是明智之举。
其实呢，张锡纯在开发这个方子的时候，刚开始他也没想到疏肝的，他只用了前面8味药，发现降血压的效果是非常好的。可是有一个问题，他发现病人血压降下去一个月之后，血压又回到从前。
张锡纯先生是一个非常善于思考的人，他就开始琢磨，到底是哪里出了问题呢？他就想到，是没有顺着肝的性子来，“以暴制暴”会留下后遗症，原来只是用药物强硬压下去的，不是心甘情愿下去的。所以，等停药之后，肝气就会反弹报复。明白了这个道理之后，他就加了这4味药，发现血压就不再反弹了。
我们再回过头来看这个方子，思路真的是很简单，说白了就是调节肝脏能量分布的思路，就是把过多的能量压下来。为了让能量顺利下来，一方面顺肝性，一方面在底下建水池，让能量藏得住。
哪些人可以用这个方子呢？
被西医诊断为“甲亢”，或者是“帕金森综合征”，血压指标高，平时容易手抖，脖子颤抖，舌头颤抖，自我感觉头重脚轻，脚好像踩在棉花上一样，容易头晕头胀，容易心烦失眠等这些情况的人，可以先服用7天，以观后效。#陈易玄##中医养生#
原创/赤脚本人/赤脚说
高血压有很多种类型，最常见的有2种类型，一种是血瘀型高血压，一种是肝阳上亢型高血压。血瘀型高血压很好理解，因为血液黏稠血管堵塞，血液对血管壁的压力增大，就会导致高血压，一般可以从活血化瘀，疏通血管这个思路就可以解决。
另一种是肝阳上亢型高血压，以中老年人多见，这种高血压就不能用活血化瘀的方法去治，而应该从调肝这个角度去解决，今天要跟大家分享的这个方子，很多中老年朋友很需要，它是一个专治”肝阳上亢“的名方。
肝阳上亢有哪些症状表现呢？肝阳上亢的人，血压偏高，尤其是情绪不好的时候，血压很容易上去。有些人还会目胀耳鸣，容易心烦失眠，容易头晕目眩，自我感觉头重脚轻，等等这些。
什么叫肝阳上亢呢？这个阳，可以理解成能量。简单点说，就是肝的能量升得太过了。肝的能量升得太过，把气血都升到头部去了，所以就会感觉到头重脚轻；头部的气血太多了，就会眼睛胀，用现在的话来说就是眼压高；耳朵的能量太多了，就会耳鸣；头部气血太多了，就会头晕；头部的气血过多， 血压就会高。
肝的能量升得太过，还有一个隐患，就是容易中风。这个中风，指的是肝风内动，这个风肝里面的风，肝里面的狂风乱吹，导致身体的气血逆乱，就可能会出现口眼歪斜，昏迷不知人事，这样的中风症状。
肝风为什么会内动呢？其实，正常的肝里面要有风，它需要的是春风佛面的那种微风，风本身是一种能量，这股能量可以用来疏泄气血。一个肝阳上亢的人，能量分布不均衡，头部能量太过了，下部能量又不足，这2股能量的落差，就会容易形成肝风内动。
我们现在把“肝阳上亢”，“肝风内动”的关系搞清楚了，它们其实都是在描述体内的能量分布状态，分布不平衡了，就是一种病态。中医要做的，就是把这种不平衡的能量状态给它纠正过来，今天跟大家分享的方子，就是专门调“肝阳上亢”的方子，这个方子叫“镇肝熄风汤”，出自中医泰斗张锡纯先生。
镇肝熄风汤，两个主要功效已经清清楚楚了，一个功能就是“镇肝”，一个功能就是息风。张锡纯先生起这个名字，每个字都用得恰如其分。为什么要镇肝呢？不是柔肝，也不是清肝呢。。。
肝为将军之官，肝的能量上升得太过了，自恃功高，想要越位造反了，那该怎么办？该镇压就得镇压！所以张锡纯先生用了“镇肝”两字。
为什么是要熄风呢？狂风起来了，当然要平息掉。怎么平息呢？把肝阳镇压下去了，肝风也自然平息了。镇肝是过程，熄风是结果。
一起来看看“镇肝熄风汤”
怀牛膝30g，生赭石30，生龙骨15，生牡蛎15，生龟板15，生杭芍15，玄参15，天冬15，川楝子6，生麦芽6，茵陈6，炙甘草4.5。
这个方子看起来用药比较多，但是思路是比较简单的，我来帮大家做个拆解分析。
第1梯队，牛膝+赭石+龙骨+牡蛎用来镇肝降肝。这4味药，除了牛膝都是矿物药，它们的质地都很重，重的东西就能往下压，张锡纯先生用这4味药，把肝脏里上亢的能量压下去。
第2梯队，用龟板+白芍+玄参+天冬来滋补肝肾之阴。这4味药有一个共同点，就是能补肾水，能补肝阴，相当于给肝肾补充水分。为什么要给肝肾补水呢？
咱们用第一梯队把肝阳压下来了，压下来之后呢？总得想个办法把这些“阳”装起来，如果这些肝阳不能老老实实待在下焦，它们早晚还是要跑回去的。
什么东西能“装”阳呢？只有水才能“装”阳。
中国人有句话，水浅不藏龙，意思是你想让龙潜藏在水里，你就得保证有足够多的水，才能养着这条龙。
第3梯队，川楝子+生麦芽+茵陈+炙甘草用来顺肝性。这川楝子，麦芽，茵陈有一个共同作用，就是疏肝理气，能让肝气更柔一点，更顺一点。为什么要去顺肝气呢？肝是将军之官啊，你要去镇肝，你想要去缴它的兵权，可不能硬碰硬啊，你得给他做心理疏导，让他有台阶下，这才是明智之举。
其实呢，张锡纯在开发这个方子的时候，刚开始他也没想到疏肝的，他只用了前面8味药，发现降血压的效果是非常好的。可是有一个问题，他发现病人血压降下去一个月之后，血压又回到从前。
张锡纯先生是一个非常善于思考的人，他就开始琢磨，到底是哪里出了问题呢？他就想到，是没有顺着肝的性子来，“以暴制暴”会留下后遗症，原来只是用药物强硬压下去的，不是心甘情愿下去的。所以，等停药之后，肝气就会反弹报复。明白了这个道理之后，他就加了这4味药，发现血压就不再反弹了。
我们再回过头来看这个方子，思路真的是很简单，说白了就是调节肝脏能量分布的思路，就是把过多的能量压下来。为了让能量顺利下来，一方面顺肝性，一方面在底下建水池，让能量藏得住。
哪些人可以用这个方子呢？
被西医诊断为“甲亢”，或者是“帕金森综合征”，血压指标高，平时容易手抖，脖子颤抖，舌头颤抖，自我感觉头重脚轻，脚好像踩在棉花上一样，容易头晕头胀，容易心烦失眠等这些情况的人，可以先服用7天，以观后效。#陈易玄##中医养生#
这个私信虽然就简单的两句话，但要展开唠唠的话，其实挺有意思的。
什么叫中年危机？
再过好多好多年才会步入中年的我，对此是这样理解的：中年危机，就是你之前努力工作，还是为了实现自己的目标。而现在努力工作，已经变成是为了能够保持现状。
所以咱们先说债承后续会不会有中年危机？当然会有，任何职业都会有中年危机。但要说转承揽或者质控合规，就是为了解决中年危机的问题，我觉得就不太准确了，还要再具体探讨。
比如承做转承揽，这是行业里最常见的一种转型，我觉得都不能算是转型，因为它就是债承这个职业的正常发展路径。就像审计行业的从审计员一直做到合作人，律师行业的从初级律师一直做到合伙人一样，都是从干活的逐渐成长为拉活的，压根就是顺着路一直往前走。
再来说承做转质控合规，如果仍是在债券业务领域内，同样我也不觉得这算什么转型。都是靠着同样的基本功，无非承做更像是写“初稿”的，而质控和合规是在对“初稿”进行复核和查漏补缺。除了一个需要经常出差，一个不怎么需要出差，哪还有什么区别吗？甚至为了赶项目进度，需要经常熬夜加班都是一样一样的。
而以上这两种“转换”，都会有一个共同的转换时刻：我曾经在我写的那本《投行职业进阶指南》里也说过，那就是债券的承做工作已经做到位了，需要你再往前迈一步了。其中，大多数的承做都会选择迈向承揽，也有一部分不喜欢或者不适合拉业务的同行，甚至只是因为不想再频繁出差了，选择了转向质控或者合规。
他们的这个“转换时刻”，不一定是他们中年危机到来的那一刻，甚至我都可以说，基本上都不会是他们中年危机到来的那一刻。因为只有在行业里干的顺的，才会面临“转换时刻”的到来，特别是转承揽的。他们的这个“转换时刻”，是对职业未来进行选择的一刻。
而中年危机呢？就像我前面说的，不是在对未来做选择，而是在考虑现在。说的再简单点，就是如果你本职工作做的不错，那么你的“转换时刻”，一定会早于中年危机到来。如果你的本职工作做的不行，那么当中年危机到来的时候，你的“转换时刻”还没有到。
但大家也别忘了，任何职业都会有中年危机。承揽做的不好，长期拉不到业务，它的中年危机就会出现。质控和风控做的不好，出了问题或者只是领导换了，它的中年危机同样也会出现。
所以，上面我说了那么说，其实就想告诉这位私信我的抠仔和你们，永远不要为了担心中年危机而考虑岗位选择，因为它该来就总是会来的。但只要你保持努力，你职业生涯中的“转换时刻”，就总是会比中年危机来的时间更早，来的频率也更多。
什么叫中年危机？
再过好多好多年才会步入中年的我，对此是这样理解的：中年危机，就是你之前努力工作，还是为了实现自己的目标。而现在努力工作，已经变成是为了能够保持现状。
所以咱们先说债承后续会不会有中年危机？当然会有，任何职业都会有中年危机。但要说转承揽或者质控合规，就是为了解决中年危机的问题，我觉得就不太准确了，还要再具体探讨。
比如承做转承揽，这是行业里最常见的一种转型，我觉得都不能算是转型，因为它就是债承这个职业的正常发展路径。就像审计行业的从审计员一直做到合作人，律师行业的从初级律师一直做到合伙人一样，都是从干活的逐渐成长为拉活的，压根就是顺着路一直往前走。
再来说承做转质控合规，如果仍是在债券业务领域内，同样我也不觉得这算什么转型。都是靠着同样的基本功，无非承做更像是写“初稿”的，而质控和合规是在对“初稿”进行复核和查漏补缺。除了一个需要经常出差，一个不怎么需要出差，哪还有什么区别吗？甚至为了赶项目进度，需要经常熬夜加班都是一样一样的。
而以上这两种“转换”，都会有一个共同的转换时刻：我曾经在我写的那本《投行职业进阶指南》里也说过，那就是债券的承做工作已经做到位了，需要你再往前迈一步了。其中，大多数的承做都会选择迈向承揽，也有一部分不喜欢或者不适合拉业务的同行，甚至只是因为不想再频繁出差了，选择了转向质控或者合规。
他们的这个“转换时刻”，不一定是他们中年危机到来的那一刻，甚至我都可以说，基本上都不会是他们中年危机到来的那一刻。因为只有在行业里干的顺的，才会面临“转换时刻”的到来，特别是转承揽的。他们的这个“转换时刻”，是对职业未来进行选择的一刻。
而中年危机呢？就像我前面说的，不是在对未来做选择，而是在考虑现在。说的再简单点，就是如果你本职工作做的不错，那么你的“转换时刻”，一定会早于中年危机到来。如果你的本职工作做的不行，那么当中年危机到来的时候，你的“转换时刻”还没有到。
但大家也别忘了，任何职业都会有中年危机。承揽做的不好，长期拉不到业务，它的中年危机就会出现。质控和风控做的不好，出了问题或者只是领导换了，它的中年危机同样也会出现。
所以，上面我说了那么说，其实就想告诉这位私信我的抠仔和你们，永远不要为了担心中年危机而考虑岗位选择，因为它该来就总是会来的。但只要你保持努力，你职业生涯中的“转换时刻”，就总是会比中年危机来的时间更早，来的频率也更多。
又一个周末结束了
周五的夜晚
感觉才是属于自己的
俩人约了场电影
吃了一顿家常饭
周六日在家陪陪孩子
和父母聊聊天
生活不就是如此嘛
每天辛苦奋斗
最终不过是希望
有一个属于自己的家
窗外再寒冷
我们可以围坐一起
开心吃火锅
家里有孩子的欢声笑语
父母的叮咛声
把日子过的简单点
生活也许会更幸福 https://t.cn/RJ2MLEh
周五的夜晚
感觉才是属于自己的
俩人约了场电影
吃了一顿家常饭
周六日在家陪陪孩子
和父母聊聊天
生活不就是如此嘛
每天辛苦奋斗
最终不过是希望
有一个属于自己的家
窗外再寒冷
我们可以围坐一起
开心吃火锅
家里有孩子的欢声笑语
父母的叮咛声
把日子过的简单点
生活也许会更幸福 https://t.cn/RJ2MLEh
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