石斛:九大仙草之一,养阴养生品之首,这6种人最需要吃。

原创 赤脚本人 赤脚说

石斛:九大仙草之一,养阴养生品之首,这6种人最需要吃。

今天来跟大家聊聊石斛。

石斛是中华九大仙草之一,跟天山雪莲,百年首乌,野生灵芝等这些是齐名的,由此可见,石斛真的是个好东西。

石斛,自古以来身份高贵,历代是皇室专用,到了现代,老百姓也能吃得起了,前几年更是把石斛养生推向一个新高度,所有老百姓都以为石斛养生,都争先恐后去抢购,这种现象在中国从来都没有停止过,赤脚一直在强调:调理身体最有效的法门是体质养生,吃任何养生品都应该先看自己体质是不是适合,不适合的一律不吃。

说起这石斛的功效,其实也简单,在《本草纲目拾遗》一书里这样记载:以石斛代茶,可清胃火,除虚热,生津液,润咽喉。

说的再通俗点,石斛是一个补水滋阴的药,可以滋补肺胃之阴。

大家可以想想看,那些天天泡石斛水喝的人,有多少是真正阴虚的人?

所以呢,大部分人用石斛养生,也真是浪费了石斛。接下来我来说说,这6种人最适合用石斛养生。

第一,胃不好同时舌红少苔的人,非常适合石斛。

石斛为什么位列九大仙草,我觉得主要原因就是石斛养胃。赤脚甚至认为:只有养脾胃的养生品,才能真正称得上养生品,才是适合久服的养生品。

很多喜欢问:胃不好,该吃些什么?这个问题问得不好,我不知道怎么回答。

胃病,西医有很多病名,比如慢性胃炎,胃溃疡,幽门螺杆菌,胃息肉等等,这些病没有一个病是能够吃西药吃好的。

为什么呀?因为所有的西药都伤胃,人家药瓶上写得很清楚的。

如果用药物来治胃病,那是永远也治不好的,胃是要靠养的,大家记住这6个字就行了。那有朋友又会问:那怎么养?

吃容易消化的食物,就是养胃;

吃温润的食物,就是养胃;

吃改善胃里环境的养生品,也是养胃,石斛就是这样一个改善胃里环境的养生品。

但是,胃不好有很多种类型的。胃里太寒,胃里太热,胃里津液不足,胃气不足导致胃动力不足等等,这些都会导致胃不好。

那石斛适合哪种呢?石斛是补阴的,相当于增加胃里津液,也就是胃酸,胃酸增强胃功能就会恢复。

所以,如果你胃不好,你看下舌头是偏红的,没有厚腻苔,那么石斛就很适合你。

而如果你胃寒或者胃里有积滞(舌苔厚腻),那么石斛是不适合你的。

第二,干燥综合征的人,适合吃石斛。

干燥综合征是一个西医病名,西医也没办法治好这个病,其实,这个病最好治。

干燥综合征,就是全身都很干。嘴巴里干,眼睛干涩,鼻子里干燥,皮肤干燥,头发干燥,大便干燥等等,中医认为这个病很好治,去补阴就好了。

昨天跟大家分享了增液汤,最适合治干燥综合征,如果不想喝汤药的话,石斛代茶饮也非常适合。

第三,糖尿病人也非常适合吃石斛。

糖尿病,说通俗点就是血液里尿液里的糖分太高,要降糖有2个办法。

第一个办法是把糖降解掉,这得去恢复脾脏的功能。

还有一个办法是增加身体的水,相当于把糖稀释掉,这样糖的浓度就降低了。

为什么说糖尿病人适合吃石斛呢? 因为石斛可以补水滋阴,相当于给身体加水,这样可以把糖稀释掉,从而降低糖的浓度。

吃石斛的目的,也不是为了降糖,是身体需要水,石斛恰到好处地给身体补了水而已。

第四,主持人、演员、老师等这些需要经常说话的职业,也适合吃石斛。

只要说话就要用到能量,长期说话过多的人,是把能量都调用到嗓子这里来,久而久之,咽喉就会出现沙哑充血等,西医说这个病是慢性咽炎。

实际上呢,这是因为说话耗气伤津导致的,要改善这种问题,一方面要补气,另一方面就是滋阴。

之前给大家分享过一个方法,就是含服西洋参片,因为这西洋参既补气还滋阴。

今天再跟大家分享一个方法,就是用石斛煮水喝代茶饮。

石斛能滋阴清热,滋的是肺里的阴,清的是咽喉的虚热,对于这种因为说话过度导致慢性咽喉炎效果非常不错。想要效果更好,可以用石斛配党参一起喝。

第五,经常用眼导致眼睛干涩,视物模糊的人,也非常适合吃石斛。

现代人用眼过度,大家也许最先想到枸杞菊花茶,没错,枸杞菊花茶可以改善眼睛的问题。

如果有条件的话,可以加点石斛在里面,那效果就至少翻倍了。

中医有个方子叫做石斛夜光丸,主要就是针对眼科各种病症的,比如视物昏花,眼睛流泪,眼睛干涩,白内障等,这个方子里就有石斛,说明石斛对改善眼睛病症很有好处。

石斛为什么对眼睛很有好处呢?因为石斛可以滋阴啊,咱们别认为石斛只补肺阴和胃阴,实际上,石斛滋的是全身的阴,无处不到,也补肝肾之阴。

你看那小孩子眼睛水汪汪的,那是因为小孩子五脏的精很足。年纪慢慢大了,精不足了,阴分也不足了,所以眼睛也没有那么明亮了,开始干涩,这正是因为肝肾阴分不足的原因。

第六,晚上潮热盗汗的人,也适合吃石斛。

晚上容易潮热盗汗的人,往往有3种人,一种是更年期女性,一种是小孩子,还有一种是阴虚体质的人。

因为体内阴分不足,晚上睡觉的时候,人体阳要入阴,这时候阳气的热加于阴分之上,成了热上加热,潮热盗汗就来了。

要怎么改善呢?有很多方法的,总的来说,朝着滋阴这个方向走就不会错的。

可以每天用石斛20g煮水喝,这个问题就会慢慢改善了。

石斛该怎么吃呢?

如果大家能弄到新鲜石斛,那最好了,可以用新鲜石斛煮水喝,效果比干品石斛还要好。

如果是干品石斛,那就用水煮着喝就行了,注意:石斛一定要煮,直接泡的话药性是出不来的,要煮20分钟以上,才有滋阴补水的效果。

还有一种吃法,就是石斛打成粉末,然后冲泡温水服用,这种吃法也是可以的。

石斛虽好,不适合的吃的人,同样也挺多的。

比如:阳虚有寒的人,不适合吃石斛;

舌苔厚腻,提示体内痰湿重,或者胃肠有积滞的人,不适合吃石斛。#中医养生##陈易玄#

#吃瓜爆料##娱乐八卦#

周冬雨现在明确拒绝拍电视剧,电视剧圈的导演都不太认可她。

王俊凯和牛欣欣不是情侣,女方挺戏精的,还买了热搜。

杨紫要开公司签新人了,最近她自己在挑表演学院的学生,她挺有野心的,很想要在娱乐圈干出一番事业。

《狐妖小红娘》定了刘诗诗和陈晓,陈晓一直很想和刘诗诗合作,这次是主动找过去的。

易烊千玺之后也要被炒恋情了,他团队已经提前收到了消息,现在正策划公关预案。

杨幂《娇藏》的男主是许魏洲,这是鹅厂塞进去的,杨幂本打算用这部剧奶新人。

被大导演力捧的小花对工作人员脾气很差,有个工作人员吐槽她后直接被剧组开了。

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苏博特 :风电灌浆料稀缺标的

苏博特公司新闻:董事刘加平教授新增选为“中国工程院院士”。
苏博特 风电灌浆料国内唯一 ,技术指标世界先进
公司风电灌浆料产品已成功应用于福建莆田南日岛海上400mw海上风电场、江苏龙源如东海上风电场示范200MW扩建项目、中水电江苏如东海上风电场100MW示范项目等多个工程,累计完成超过50台风机基础的灌浆,实现了风机基础灌浆料在国内海上风电工程的首次大规模应用。

海上风电五年60亿市场规模x45%毛利率=净利润总额5.4亿(每年)
2022年苏博特市占率41%=2.2亿净利润
预测苏博特2021,2022年净利润为5.6,8亿(给予20倍PE)短期合理市值160亿,中长期看240亿。

2023年风电灌浆料 苏博特业绩增长来自于风电市场增量+国产替代,抢占外资市场份额

高速增长的功能性材料+高分子材料(毛利率大于40%)产能翻倍,净利润年复合增速大于30%

(一)灌浆料在海上风机基础中的运用
为了减少焊接带来的应力集中及疲劳,并起到调平的作用,海上风机基础与桩基础的连接通常采用高强灌浆进行连接。针对海上风机基础灌浆的特殊需求和特殊施工方法,该高强灌浆料具备大流动性、抗离析可靠性和稳定性、 高早期强度、高最终强度、高弹性模量、高体积稳定性、高抗疲劳性能、低水化热等特点。灌浆完成后,其灌浆连接段能够承受风机荷载、波浪力、潮流力及船舶撞击力等荷载的最不利组合。从受力上,海上风机基础的灌浆连接段是传递风机荷载至地基基础承上启下的关键位,从施工上,海上风机基础的灌浆是钢管桩沉桩与安装基础承前启后的关键工序,因此,灌浆连接段设计与施工对于保证风机正常运行至关重要,其可靠性是确保海上风电正常运行的必要条件。

(二)在陆上风机基础中的运用
1) 基础环基础:由于钢与混凝土存在突出的应力集中,钢与混凝土粘结作用在循环荷载作用下容易失效。常会出现基础环与风机基础之间裂隙过大、遇水冒浆(呼吸)、基础环倾斜度超标等现象,影响风电机组正常运行。此时会进行风机基础的加固处理,常采用灌浆的方法,可以使用高强灌浆料

2)锚栓基础:在其施工过程中存在二次灌浆,需要采用高强灌浆料,等级不低于C80,要求为无收缩、自流平、微膨胀。风机锚栓基础中的高强灌浆

(三)行业竞争分析
(1)目前风电灌浆主要为西卡和巴斯夫,苏博特为国内龙头,在国内无对手,未来受益于国产替代。
风电灌浆料行业供不应求,未来海上8mw以上的机组,需求浆料是陆地4-5mw的5倍。

Q:我们这一次募投扩的产能还是非常大的,尤其像海上风电灌浆材料领域,我们在这个领域主要竞争对手应该是一些海外的龙头公司?未来的增长空间,包括实现国产替代的份额怎么看?

A:海上风电灌浆材料,我们在技术上面已经和国外的西卡的产品几乎是平行的了,甚至在有些局部的性能上面,我们还优于西卡灌浆料。这是我们通过接近10年的时间,不断的研发所产生的成果,具备了成果和产品,我们就可以和国际上的这些产品进行竞争。实际上这几年我们讲的风光水电这些能源的利用是一个大的趋势。在这样的背景下,海上风电最近批的项目在提速,使用我们风电灌浆料也做过一定的测算,单个风力发电的机组使用灌浆料根据不同的海洋环境和海床的条件,大概在五六十吨到100吨之间,因为它涉及到套筒的直径,以及套在海床下面的基础的情况。根据这个量来算,正常的话,现在一年国家投资海上风电项目建设,可能使用的量在2~3个亿左右,我们今年的目标是力争能够达到一个亿,然后再向我们和国际产品竞争的对分市场,能占到50%的市场占有率,这是我们第二阶段的目标。我们预计风电灌浆料在全国未来5年总量都不会超过60个亿,这是初步的行业协会统计的数据,所有的量加在一起都不会超过这个量,这里面除了有一部分的灌浆料,还有一部分其他材料。所以总的来讲,未来5年如果总的是六十个亿,总量取决于未来海上风电国家对于这个市场是怎么来规划,怎么来批项目的总的发电总量。因为这里面还有一个转换,就是每一台风电机组的发电量和整个在海上风电规划的发电机组的总量有关系。

Q:咱们加上我们此次募投的一个项目的话,未来三年期末的产能是多少,满产情况下对于收入的预计是怎样?
A:我们要分几个基地来讲。江门是接近9个亿产值贡献。连云港基地两期总量是30万吨聚醚,50万吨母液,产值30个亿,2023年一季度投产,当年能增加15-18个亿的增量。镇江功能性材料满产能达到8个亿增量,加上对面园区的高分子卷材每年增加3.2-3.5个亿,未来市场比较好的话价格还会继续涨。

Q:咱们除了灌浆材料和其他功能性材料有哪些分类?
A:交通材料是我们这次镇江募投项目的建设内容之一,之前这块产能是偏小的,占比不高。这次把交通材料放到建设内容主要是因为交通领域的基础建设在整个基建领域属于少数还保持增长的领域。包括其他的修补养护材料也是我们新增募投的内容。交通材料和抗震、水泥材料构成了我们功能性材料的三大类。这三类加起来占功能性材料的60%,这也是我们发展最好的,技术最突出的,前景最好的。

Q:我们功能性材料在市场上具体的优势来源是哪里?
A:我们从产品技术的角度把我们功能性材料分两类,一是市场上有的并且普遍使用且随着市场变化逐渐增加需求量的,比如像塑凝剂,我们的产品比别人的要优秀半步的样子,比如川藏线我们采用的是无氟的技术,技术上或者环保上领先半步,第二种是创新性产品,采用的是最新的无氟技术。大家知道氟对环境是有一定伤害的,从产品的性能角度来讲,添加氟的产品使用效果会比较好,国家重点工程或者大国重器的工程对环保有很高的要求,所以我们产品就采取了无氟技术保持性能,同时达到很好的环保效果。产品市场上已经有,但是我们的技术和环保性能有领先别人半步的水平。
第二类就是我们创新性或是技术领先性的产品,主要代表是我们的康美材料和水泥材料,有的重点工程理念已经开始逐步应用,取得很好的效果。这种技术在国内处于领先地位,甚至在国际市场上也是处于领先地位的。一般来说的话,这类产品因为应用的技术是比较先进的,不管是产品售价也好,毛利也好,或者是市场的技术优越度也好,是大幅度领先于同行的。我们现在的工程材料里面这两类产品在齐头并进。有一些成熟型的产品主要是向有特种需求或者是专门方向需求的工程类供应。另外我们在不断开拓新的潜在市场,像功能性材料和用于海上风电,用于装配式建筑的无机材料,(都是我们在新的领域里面,根据国家建筑技术发展趋势的方向不断开发的产品)。对于传统类的产品而言,市场上也有同业的在做,但是做这种供给性材料的比较少,原来更多的是化工类企业同时开发销售功能性产品。对于有创新性的技术产品来说,国内能够拿出同类产品的厂家总体上还是偏少的,像海上风电灌浆料产品,目前国内主要竞争对手还是国外的厂商,因为这也属于比较先进的技术领域。所以这两块基本上现在是这种状况,先进的技术主要是跟国际的技术对比和竞争,成熟的产品主要是和国内市场上的企业进行技术上的竞争。

Q:公司在功能材料这方面产能的规划未来大概是什么样的状态?预计功能性材料的收入占比未来要达到多少?
A:功能性材料这两年一直保持高速增长,基本上增速在30-40以上,这样的水平是明显高于主营产品增速的。从大类产品规模来看的话,这两年已经反超了我们原来的二代碱水剂,成为了我们排名第二的主营类产品。这次扩大功能性产品的产能,也正是看到了功能性材料目前发快速发展的趋势。虽然从整个大类上而言已经达到了我们第二大产品的序列,但是里面细分的产品类别目前的规模还不是非常大。我们现在的规划是在产能扩大以及市场开拓以后,能够迅速在华东等经济发达的地区,提高最新产品的市占率,争取能培养出2-3个产品,将来能够在单个产品的销售规模上达到当初我们二代碱水剂销售的绝对量。这是公司在3-5年左右的规划目标。

Q:功能性材料未来毛利率的走势会怎么样?
A:功能性材料因为内容比较多,毛利率可以从产品的不同分类来看。对于成熟产品来说,因为产品比较成熟了,我们更多的是去走它的量,或者说去开放它的市场,毛利率不会有太大的变化。但是对于新产品而言,我们对保持目前的毛利率水平还是比较有信心的,因为国家的技术标准和施工操作规程都是我们主导去编写的,在这种情况下,产品的毛利率水平会比较高一些。从我们报表和年报也可以看到,功能性材料的毛利率整体情况要高于40%。当然毛利率在不同的时期,不同产品销售占比会导致功能性材料的毛利率有一定幅度的波动,可能要比减水剂更大,主要就是因为里面的产品类别比较多。如果是我们的新产品继续保持目前的增速,我觉得维持目前毛利率水平的可能性还是比较大的。#股票##价值投资日志[超话]#


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