养护关节｜关‮问节‬题已‮是不‬老‮人年‬专利。

现在鼠标手、‮跟高‬踝、网球肘、负‮膝重‬等等，这些词‮不是‬是很熟悉，‮们我‬也不‮发难‬现身‮太边‬多人‮被都‬关‮问节‬题所困扰。

一般情况下，‮们我‬的肩、肘、颈椎、脊柱、髋、踝、膝盖、‮腕手‬这些关节，‮比是‬较高‮的发‬部位，会‮现出‬疼痛、肿胀、僵硬、‮响弹‬和积‮等液‬等的症状，我‮可们‬以对‮入号‬座一下，这‮其些‬实是‮们我‬生活‮非中‬常常见的了。

那么，为什‮会么‬导致‮些这‬现象‮发的‬生呢？整理在详图里咯#健康#

【人类第一位女宇航员曾是苏联纺织女工】#了不起的世界女航天员##世界女航天员闪耀苍穹时刻# 她是人类航天史上第一位女航天员，造访太空时年仅26岁，她也是迄今为止唯一独自进行太空飞行的女性。她叫瓦伦金娜·捷列什科娃，来自苏联。

“她从一个纺织女工选为航天员并飞向太空。26岁的捷列什科娃独自一人在太空遨游3天，绕地球飞行48圈，最后成功返回地球。”中国航天科工二院研究员杨宇光说。1963年6月16日，距离尤里·加加林成为“飞向太空的第一人”仅两年后，捷列什科娃驾驶“东方6号”飞船造访太空，证明了女性也能在太空正常生活和工作。

捷列什科娃出生于1937年，成为航天员之前，她先后在轮胎厂、纺织厂工作过，业余爱好是跳伞。凭借跳伞经验，且有志参加宇宙飞行，她顺利入选苏联太空计划委员会，接受了严格训练，终于成为世界上第一位女航天员。（科技日报记者 唐芳 图源：维基百科、北京俄罗斯文化中心）

#今日历史# 1917年11月7日 俄国十月革命爆发
　　1917年11月6日，革命的枪声在彼得格勒打响。1917年11月7日，俄国十月革命全面爆发。
　　第一次世界大战爆发后，俄国革命形势迅速趋于成熟。1917年2月，俄国爆发了第二次资产阶级民主革命，推翻了沙皇制度，但出现了资产阶级临时政府和士兵代表苏维埃两个政权并立的局面。4月，列宁从国外回国，发表《四月提纲》，提出从资产阶级民主革命过渡到社会主义革命的任务。根据列宁的指示，布尔什维克党在群众中积极进行宣传并多次领导工人和士兵举行示威。
　　9、10月问革命形势完全成熟，解放运动空前高涨。
　　临时政府企图先发制人，防止布尔什维克党发动武装起义。
　　11月2日，临时政府派士官生占领彼得格勒最重要的据点，并试图封闭布尔什维克党的《工人之路》和《士兵》报，到处搜捕布尔什维克党的领导人，切断彼得格勒苏维埃与工人区的电话联系，密令彼得格勒军分区司令派兵进攻斯莫尔尼宫——革命军事委员会所在地。
　　11月6日，列宁写信给党中央委员会，要求无论如何必须在当天晚上逮捕临时政府人员，解除士官生等的武装。根据列宁的指示，布尔什维克党决定提前于11月6日(俄历10月24日)举行武装起义。这时，彼得格勒卫戍部队的士兵和喀琅施塔得的水兵与工人赤卫队，已转到布尔什维克党的领导下。深夜，列宁来到斯莫尔尼宫，亲自领导武装起义。
　　从11月6日夜到7日晨，工人赤卫队和革命士兵、水兵，在布尔什维克党的领导下迅速占领了彼得格勒的主要桥梁、火车站、邮电局、国家银行和政府机关等战略要地；7日上午九时，占领通往冬宫——临时政府所在地的要道。临时政府总理克伦斯基化装后乘坐美国大使馆的汽车仓惶逃跑。
　　下午五时，起义的工人和士兵包围了冬宫。革命军事委员会勒令临时政府在六时二十分前无条件投降，但临时政府指望前线调回援军，负隅顽抗。九时四十五分，停泊在涅瓦河上的“阿芙乐尔”号巡洋舰以空炮射击发出了开始向冬宫总攻的信号；接着，赤卫队和革命士兵向冬宫发起总攻，在冬宫前的一百一十七级云石阶梯上和冬宫的一千零五个房间里与敌人短兵相接，展开白刃战。到https://t.cn/A6x25L0M ，临时政府的十六名部长全部被逮捕。
　　与此同时，11月7日深夜，全俄工兵苏维埃第二次代表大会在斯莫尔尼宫召开。会议在11月8日通过和公布了列宁起草的《告工人士兵和农民书》、《和平法令》和《土地法令》。《和平法令》向各交战政府和人民建议结束战争，缔结不割地、不赔款的和约。《土地法令》规定废除地主土地私有制，实行国家土地所有制，把土地分配给劳动农民耕种。会议庄严宣告全部政权归苏维埃，选举成立了工农临时政府——人民委员会。列宁当选为人民委员会主席。人民委员会由内务、农业、劳动、陆海军、工商业、教育、财政、外交、司法、粮食、邮电、民族事务和铁路十三个人民委员部组成。
　　11月7—16日，苏维埃政权在莫斯科、确立。1917年11月—1918年2—3月，首先从城市，然后到乡村，苏维埃政权在全国各地建立起来。
　　十月革命建立社会主义的经济基础，并成立最高国民经济委员会作为全国国民经济管理机关。
　　建立工农红军、工人民警和人民法院。建立工兵农代表苏维埃机关和各人民委员部。1918年1月，召开全俄苏维埃第三次代表大会、批准《被剥削劳动人民权利宣言》，正式宣布俄国为工兵农代表苏维埃共和国。劳动人民成为国家的主人。实行土地国有化，消灭民族压迫，废除等级划分、等级特权和等级限制，废除对妇女的歧视、压迫，宣布所有居民统一称为公民，保证了无产阶级对国家和教育的领导。
　　十月革命产生了世界上第一个无产阶级专政的国家，开辟了世界无产阶级革命的新时代和殖民地半殖民地在无产阶级领导下进行民族民主革命的新时代。十月革命后，各国无产阶级、被压迫人民、被压迫民族争取解放的斗争蓬勃高涨。
　　国际歌响彻彼得格勒的夜空，“阿夫乐尔号”巡洋舰的炮声震动了俄国武装起义者攻打冬宫后的留影在二月革命与十月革命之间动荡不安的日子里，彼得格勒的一次群众集会被临时政府军队开枪驱散
　　1918年11月7日波兰共和国临时人民政府成立 1918年11月7日波兰共和国临时人民政府成立波兰在1795年被德、奥匈、俄3国瓜分而亡国。第一次世界大战爆发后，3国成为交战的敌方，都许诺让波兰独立。
　　1917年十月革命后，苏俄政府废除前沙俄政府的一切条约和协定，承认波兰的独立权利。1918年11月，德、奥匈战败投降。毕苏茨基统领的波兰军队把德、奥占领者赶出了波兰王国和加里西亚。
　　1918年11月7日，波兰共和国独立的临时人民政府在卢布林宣告成立。它是由波兰社会民主党、农民党，以及毕苏茨基的“波兰军事组织”的代表组成的左翼联合政府。加里西亚社会民主党领袖伊·达申斯基任总理。波兰人民经历了123年的亡国生活，重又恢复了独立，开始了波兰第二共和国时期。 https://t.cn/R2WxBbK