①昨天吃了超正的双皮奶，关键还便宜；和男友在一起的活动就是吃火锅
②直男打电话所说的挑了一上午的袜子，结果是三包五颜六色带着各种卡通娃娃的厚袜子以及和去年一摸一样的拖鞋，关键他自己还不知道。不过过冬的保暖衣围巾拖鞋袜子面霜还有喜欢的包包都被狗子安排清楚了，以及还没发完奖学金已经预定上交绝大部分，只给自己留八百块钱
③二胖买的火鸡面，被抢走两包，但双倍辣的直接给我辣的怀疑人生；师傅每天投喂零食，超有爱！；知道我来姨妈后偷偷点外卖的龙老师，简直越来越贴心
④心大的冯同学，居然能把生日礼物丢了
⑤其实昨天是和狗子的四周年，但下午下了班去找他，陪他做实验到晚上十点然后出来恰火锅，今天早上又急忙忙去实验室了。
还有一个视频，其实特别想分享

去年十月给自己预定的羊羊惊喜，也没想到是今年生日来临之际才收到，很惊喜也很喜欢，就当去年自己送今年自己的生日礼物了~今年生日也陆陆续续收到很多礼物和祝福，嘿嘿很幸福，感恩一直陪在身边的家人和朋友们[心][心][心][心][心][心]
去年和今年因为一些人和事，思考了很多东西，为此愈发感恩自己拥有的简单小幸福，也知足于这些简单朴实的小幸福，所以生日愿望希望家人和朋友还有自己都健健康康，在解决的事情快点解决，然后多多开文，然后……暴富[哈哈]

今日单盘静心47分钟，身体的大致感觉如下：
1、刚开始感觉后颈部比较厚、重，能量好像都聚集在那儿不动，过一段儿时间逐渐变轻，身体开始发热；
2、之后感觉轻缓的能量从身体两侧汇集到双手；
3、再后来感觉能量逐渐上升，最后经喉轮、眉心轮到顶轮，依然很轻缓。
可能还有一些感觉没记住～～
已经很长时间没有静心了，感觉身体变得厚、重，不够通透，能量也变弱，但是从思绪纷飞到越来越少的时间很短，宁静的感觉依然很美…；
以前每次静心前都在心里给自己一个预定的时间，大部分都是一分不差，今天竟然差了十几分钟，看来真的是不进则退呀～
还有从之前的双盘现在变成了单盘……
疫情期间可以将散乱的心慢慢收回来了～