看到#成都一男子打鼾一夜呼吸暂停近300次# 这个话题真的一惊，你以为健康问题离我们很远？其实可能就在身边对我们虎视眈眈。睡眠呼吸暂停低通气综合征是一种睡眠时候呼吸停止的睡眠障碍，表现为在睡眠中上气道变窄或完全塌陷，从而出现鼾声、呼吸暂停、鼾声中断等现象。除了常规的多导睡眠图监测仪来监测之外，目前华为智能穿戴用户，可通过加入301医院发起的睡眠呼吸暂停研究，筛查睡眠呼吸暂停风险，华为 WATCH GT系列等穿戴产品均支持该项研究，华为手表用户可以赶紧去试试，尽量规避风险啊。
#健康分享# 【危险的鼾声有4个特征，一旦出现就该看医生了[吃惊]】#全国约五千万人睡眠中发生过呼吸暂停# 最影响睡眠质量的因素中，一定有“鼾声”这一项。健康人打鼾多与劳累、枕头的高度或软硬度等有关。这些人的鼾声比较轻微，一般在调整睡姿、好好休息，或换个合适的枕头后，就能消失。真正危险的打鼾是睡眠呼吸暂停引起的，它有以下4个特征↓↓
双鱼座今日运势
运势平平，不宜有过高的期待，保持一颗平常心就好。一分耕耘一分收获，想要得到回报就要付出相对应的努力，过程并不会很轻松。建议保持对生活的热爱，可以做自己感兴趣的事情，或是到有意思的店铺打卡。
爱情运势单身的需要警惕烂桃花，别纠缠不清。恋爱中的抵住闲言碎语的影响，多给恋人一份信任。
事业学业注意力要加强一下，避免中间有开小差的情况，你需要给自己明确的目标，才有足够动力。
财富运势吃喝玩乐方面的花销会很多，你会表现出大方的一面，也有请别人吃饭的情况。
健康运势睡眠质量有待提高，会有半夜容易醒的情况，建议睡前不要喝太多水，尽量早点休息。
#星座命理#
运势平平，不宜有过高的期待，保持一颗平常心就好。一分耕耘一分收获，想要得到回报就要付出相对应的努力，过程并不会很轻松。建议保持对生活的热爱，可以做自己感兴趣的事情，或是到有意思的店铺打卡。
爱情运势单身的需要警惕烂桃花，别纠缠不清。恋爱中的抵住闲言碎语的影响，多给恋人一份信任。
事业学业注意力要加强一下，避免中间有开小差的情况，你需要给自己明确的目标，才有足够动力。
财富运势吃喝玩乐方面的花销会很多，你会表现出大方的一面，也有请别人吃饭的情况。
健康运势睡眠质量有待提高，会有半夜容易醒的情况，建议睡前不要喝太多水，尽量早点休息。
#星座命理#
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