把困难踩在脚下，你才会站得更高。生命就是一次次蜕变的过程。人生往往只有经历各种艰难和折磨，才能真正增加生命的厚度，悟透生命的真谛。一个人的成长过程，恰似蝴蝶破茧的过程，在痛苦的挣扎中，意志得到锻炼，力量得到加强，心智得到提高，生命在痛苦中得到升华。当你从痛苦中走出来时，就会发现，你已经拥有了飞翔的力量。

温柔简单的静心文案

1. 愿生活可以如诗般自由。
——张皓宸

2. 还原初心，才能淡雅清欢。
——毕淑敏

3. 用文字果腹，光阴下酒 ，在湛湛的日光下，抒写一段盛世年华。
——白落梅 《你是锦瑟，我为流年》

4. 将昨日事，归欢喜处，我们都需要自渡。
——《记昨日书》

5. 春则觉醒而欢悦，夏则在小憩中聆听蝉的欢鸣，秋则悲悼落叶，冬则雪中寻诗。
——林语堂

6. 先安己心，才能安人。
——《有些路 只能一个人走》

7. 能静下心来享受独处的人，不是另类不合群，而是懂得收起浮躁的心，真正做回自己，整合自 己，享受心灵上的平静。

8. 自己丰富才能感知世界的丰富，自己善良才能感知世界的美好，自己坦荡才能逍遥地生活在天 地之间。
——王蒙

9. 人生最好的境不是诗，也不在陌生的远方，在于平静下来去发现：眼前熟悉的一切皆心之所往 。
——《半山文集》

10. 人既要去选择自己谋生的方式，也要去选择自己谋心的方式。这两者之间的区别在于，谋生是 与外面的世界打交道，谋心是与自己内在的世界打交道。
——《半山文集》

11. 追赶不上的不追，不属于自己的不要，挽留不住的不留，生活哪有那么复杂？简单甚好。
——丰子恺

12. 看一场烟雨，从开始下到结束；看一只蝴蝶，从蚕蛹到破茧；看一树的蓓蕾，从绽放到落英缤 纷。不为诗意，不为风雅，不为禅定，只为将日子，过成一杯白开水的平淡、一碗清粥的简单。也 许只有这样，生活才会少一些失去，多一些如意。
——白落梅

13. 人静而后安，安而能后定，定而能后慧，慧而能后悟，悟而能后得。
——《大学》

14. 过度的清醒，会让人觉得薄凉冷漠；过度的沉醉，又会让人感到浮浅迷离。所以，完美的人生 ，当是留一半清醒，留一半醉意。
——白落梅

15. 所谓幸福，不是活成别人那样，而是能够听从自己内心的生活。
——周国平

16. 人活在今天，只要把今天的地扫干净、把今天的心扫干净就行了，因为明天有明天的心和明天 的落叶。
——林清玄《凡事不如看淡》

17. 在这复杂世界里，我们应该拥有，认真过好这一生的四种能力：得自在、知孤独、记初心、要 豁达。
——季羡林

18. 人到了一定年纪，是往回收的，收到最后，三两知己，一杯浅茶，简简单单，把生活活成自己 想要的样子。
——雪小禅

19. 平凡者，就是平顺、安常、知足。平凡人的一生就是平安知足的一生。
——林清玄

20. 我们要有经过时光洗礼的安然。
——雪小禅
#温暖心情的话##吴军宽情感心语#

#时代少年团[超话]# #时代少年团成长纪念录#
时间过得很快，马上就两周年了，时代的参照物是什么呢，是他们两年内获得的一个个奖项，是他们两年内取得的一次次进步，是他们从蜕变到破茧的一次次努力，时间在他们身上留下了成熟、懂事、勇敢，时间改变不了的是他们不变的初心。

祝他们两周年快乐！希望宝宝们在提升自己自身技能的同时也要爱护自己的身体，多多休息毕竟身体才是本钱嘛，也要多吃蔬菜水果，补充维生素，少喝碳酸饮料，少吃辛辣刺激食物，冬天到了要注意保暖喔！

新歌很好听！