这次川西高原旅行，领队姐姐提前买了自热米饭（也有自热粉条）寄到包车师傅家，有些行程中可以各自带着一盒上景区。
这真是人间美味哎！每次我都吃的一点不剩！
景区的餐饮又贵又难吃，方便面也必须找开水，高原的水哪里有烧开的？最方便的就是这个自热饭了！找个地方坐下，找来一点水（放发热包的，热水更快），自嗨锅热气腾腾，米饭也香喷喷的，量也足，捱到晚上也是没问题。在四姑娘山的那天，某个姐姐在加热包层放了太多水，又是雪水，等太久也没热成粉条，失败了，只好去买方便面。
有了这次经验教训，就知道了加热包的水别太多。后来在当地又买了几盒，到机场的时候吃，发现这款连加热包的水都有配，都不用去找水了。
像我这种不挑食又懒得煮饭的人，都好想在家里准备一些自嗨锅了！

【天气预报】
中央气象台预计，11月4日至7日，受寒潮影响，我国自西北向东南将有一次大风降温天气过程，部分地区有较强雨雪，东部海域有大风。我国大部地区气温将先后下降8～10℃，西北、华北、黄淮、江淮西部、东北地区南部等地部分地区降幅可达12～14℃，局地降16℃以上。期间，大部地区伴有4～6级偏北风、阵风7～8级。
受高空槽东移影响，今天夜间至https://t.cn/A6x71Hb4 ，低海拔地区以降雨为主，高海拔地区以降雪或雨夹雪为主；其中，塔城北部、阿勒泰北部高海拔地区有大到暴雪，局地大暴雪或特大暴雪，过程累积雨雪量可达20～50毫米。未来两天，西南地区东部、江南、华南等地多阴雨天气，其中，湖南北部、江西北部等地部分地区有大雨。
中央气象台预计，今天，新疆北部有较强雨雪，华北黄淮等地有雾霾天气。11月2日20时至3日20时，新疆北部、西藏北部和西部、川西高原北部、东北地区中北部等地部分地区有小到中雪，其中，新疆北疆北部和北疆东部等地部分地区有大到暴雪，高海拔山区局部大暴雪或特大暴雪（30～38毫米）；西藏东南部、西南地区东部和南部、江汉西部、江南大部、华南大部、东北地区大部等地部分地区有小雨，其中，湖南南部、贵州东南部、广西东北部、广东西北部、海南岛东北部、台湾岛东部等地部分地区有中雨。新疆北疆北部和内蒙古中部等地部分地区有6～7级风。

【中东部气温整体偏低 江南等地多阴雨】过去10天，受冷空气影响，除浙江、福建外，中东部大部地区气温较常年同期偏低。未来三天，江南大部地区多阴雨天气，气温仍较低迷，最高气温维持在十几度，体感较冷。19日至20日，西藏、青海、甘肃、川西高原等地自西向东将有明显雨雪天气过程，降雪主要出现在夜间，白天以降雨为主，西藏北部、青海北部和中部将有大到暴雪。

预计今天白天到夜间，新疆昆仑山脉地区、西藏北部、青海大部、甘肃河西等地部分地区有小到中雪，其中，西藏北部、青海北部和中部等地部分地区有大到暴雪。西藏南部、西北地区东部、华北西部、黄淮西部、江淮大部、江汉、江南大部、川西高原北部、西南地区东部、华南西部等地部分地区有小到中雨，其中，陕西南部、河南西部局地有大雨。

明天，江南等地的降雨范围将进一步扩大，浙江、广西、湖南的部分地区将有大雨。受阴雨天气影响，19日至22日，黄淮及其以南的大部地区气温将持续偏低3-5℃。预计降雨过后，气温将略有回升。气象专家提醒，近期整体气温偏低，南方较为湿冷，公众要注意适当添衣保暖。