每天按时睡觉 按时起床 起床赶公交似乎成为了一件趣事 赶不到就打车 我好像也可以做到对自己好一点 到点总有爸妈发来的“菜单”问我晚上吃什么 回家也总有热饭 偶尔崽崽也会过来接我下班 休假了就全身心陪崽崽 感情的稳定让我也开始对未来抱有期待 五位数的工资也不再是幻想 啊呜 小杨继续加油呀[打call]（偷崽崽的图
疤痕既然不能彻底祛除，为什么还要修复疤痕呢？
疤痕一旦形成，是没有任何方法可以完全去掉的，只能做淡化[并不简单][并不简单]
☛那疤痕可以淡化到什么程度呢？
想要疤痕变得更淡，除了去医院手术切除外，可以在疤痕早期应用「硅酮制剂」，如巴复平硅酮凝胶，可以做到加速疤痕成熟，避免疤痕增生，以达到良好的修复和淡化疤痕效果。但如果是陈年旧疤，疤痕已经很稳定，再用硅酮制剂，就基本没啥效果啦！需要使用疤痕仪器修复~
一般疤痕可以淡化到肉眼难辨，与周围正常皮肤接近的程度。
疤痕一旦形成，是没有任何方法可以完全去掉的，只能做淡化[并不简单][并不简单]
☛那疤痕可以淡化到什么程度呢？
想要疤痕变得更淡，除了去医院手术切除外，可以在疤痕早期应用「硅酮制剂」，如巴复平硅酮凝胶，可以做到加速疤痕成熟，避免疤痕增生，以达到良好的修复和淡化疤痕效果。但如果是陈年旧疤，疤痕已经很稳定，再用硅酮制剂，就基本没啥效果啦！需要使用疤痕仪器修复~
一般疤痕可以淡化到肉眼难辨，与周围正常皮肤接近的程度。
在看《清醒地活》这本书，我以为向内对话是件人人都可以做到的事情，至少它对我而言，是件再自然不过的事情。
我能时刻的听见内在的声音，也能时刻的看见现状和愿景的差异。并愿意为此付诸行动，超越那些感觉不适的地方，来实现内心的自由。
这两年我一直是这样成长，我知道放不下的执念不是真实的我，那些会让事情变得更糟的想法不是真实的我，那些产生各种欲望杂念的不是真实的我……
我就是我本身，一切皆由我创造。
我能时刻的听见内在的声音，也能时刻的看见现状和愿景的差异。并愿意为此付诸行动，超越那些感觉不适的地方，来实现内心的自由。
这两年我一直是这样成长，我知道放不下的执念不是真实的我，那些会让事情变得更糟的想法不是真实的我，那些产生各种欲望杂念的不是真实的我……
我就是我本身，一切皆由我创造。
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