今天带儿子做测评，我全程在场，像陪儿子在面试。经测，语言发育很好，思维和社交也不错，但是专注力较差，这点我最近也发现了，只是没想到这么严重[允悲][允悲]
最近半年，真的疏于孩子的教育培养了，每天忙工作忙生活，忙娃的吃喝拉撒物质生活，却落下了最关键的精神培养，感觉不学无术还倒Du(倒退)，让他先天优势明显被拉平。
发育的优势不会一直存在，如果不持续跟进提升，优势也会消失贻尽，真是惭愧！
真得加油了！孩子3-6岁黄金期！珍贵！珍惜！！
今天录了一个《国风郑风子衿》。开始！学起来，练起来！#宝宝成长记录#

南方人的骨质一般比较软，而在北方，骨质硬的人比较多，这与当地水质及日照时间有关系。南方阴雨连绵的天气比较多，日照时间短，不利于钙的吸收；而北方则常年日照充足，利于钙的吸收，从而使骨骼强壮。还有一点，骨质的软硬与性格也有部分关系。骨质较硬的人，性格一般刚毅、倔强；而骨质较软的人，性格一般比较随和、内向。
如果这根骨头上没有赘肉，也没有疙疙瘩瘩的凸起与凹陷，就说明这个人非常健康，而且不缺钙，骨质很硬朗。说明他小的时候营养全面、均衡，身体锻炼得不错，到现在身体素质还很棒。
如果这种人出现了身体不适，说明他并不是身体不好，而是由于外在因素对身体的干扰造成的。比如说，是不是抽烟、喝酒，生活没有规律？是不是最近比较忙，严重缺少睡眠？是不是心情不好，事业、家庭不顺？经络疏通公众号提示这个时候只要提醒他排除外部事情的干扰、多到室外运动，再教给他一些饮食、按摩和保健的方法，他的身体就会很快恢复。
如果骨质摸上去较软，肉和骨头含含糊糊地连在一起，骨头上到处疙疙瘩瘩的，就说明此人从小就生病，一直病病歪歪走到今天。
这种人自己就能说出他身上的好多毛病来。遇到这类人时，你不要管他现在哪个病重，哪个病轻，只要去调理他的脾胃，告诉他不仅要安排好营养丰富的一日三餐，还要将食物尽量做的软、细、烂，以便于消化吸收，并嘱咐他每天晚上临睡前要用热水泡脚，以增加血液循环，并通过饮食及时地补足血液。
这种人千万别让他多锻炼身体，散散步就可以了。另外，在睡觉前做一些利于睡眠的简单按摩，如耳部按摩、梳头、拍肩等，对身体虚弱的人很实用。时间一长，血补足了，睡眠好了。许多的毛病都会在不知不觉中慢慢地消失。并没有单独去治哪个病，可是整体提高了身体素质，增强了抵抗力。
不过，这种人身体不适的消失只是暂时的，他的身体底子差，只有靠每天的精心照顾和维护，才能不生病。但是只要将有利于身体的饮食和按摩常年坚持下去，他同样能够健康地过好每一天，活到百岁。
如果骨头摸上去还算清晰，但仍会摸到一处或几处的凸起，这时根据第二掌骨图中所标明的位置去找相对应的脏器。
如头穴与足穴连线的中点为胃穴；胃穴与头穴连线的中点为肺心穴；肺心穴与头穴的连线分三等分，从头穴端算起的中间两个分点依次是颈穴和上肢穴；肺心穴与胃穴连线的中点为肝穴；胃穴与足穴的连线分为六等份，从胃穴端算起的五个分点依次是十二指肠穴、肾穴、腰穴、下腹穴、腿穴。
而且在这些凸起的地方你一用力按压，马上会感到非常疼痛。还有的比较轻、患病时间短的。经络疏通公众号提示骨头上的凸起不明显，就一点点地一边按压一边往下走。
如果某处有明显的麻、胀、酸、痛的感觉，都代表此部位对应的脏器有病。另外，两个手的第2掌骨都要摸，当左手第2掌骨穴位的压痛反应比右手的同名穴位强时，表明左侧病重或病在左侧；当右手第2掌骨穴位的压痛反应比左手的同名穴位强时，表明右侧的病重或病在右侧。

第三周减肥：
⚡体重：从53—>52.6，早晨空腹51.7，早晚差别好大哦[疑问]
⚡饮食：绿叶菜摄入量不足，营养早餐坚持不下去了，随着天气转冷愈发起不来了[泪][泪]因为工作较忙，有几天喝水量也不足。
⚡运动：两周加起来运动才三次，不过体力有所增加，可以慢跑35分钟/超过四公里。
⚡作息：依旧在作死熬夜.....每天下班后开始犯困，然后忙忙碌碌到十二点开始精神[苦涩][苦涩]

这周是超级忙碌的一周，从上班开始忙到下班结束，基本没时间摸手机，同事休假+头顶的婆婆（gzw）下达了新指标任务，预计12月底之前工作量满额[泪][泪]