人生有一种哲学叫减法：从物质到精神，人生的每个维度都可以删繁就简。
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《庄子·逍遥游》中说：“鹪鹩巢于深林，不过一枝；偃鼠饮河，不过满腹。”
鹪鹩在深林里筑巢，林子再大，也不过只能占其中一枝；偃鼠到黄河里饮水，黄河再大，也不过只能灌满自己的肚子。
在庄子的智慧中，不为物所累，是思想精髓之一。

“五色乱目，能令目失明；五音乱耳，能令耳失聪；五味浊口，能令口味败；纵情猎物，能令人心情狂乱；难得财货，能诱人行为不端。”
人之所以有很多不快乐，有嫉妒、不满等情绪，很大的原因是物欲太强，想要的东西太多。
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简单到极致，就是大智；简单到极致，就是大美。
颜回，“一箪食，一瓢饮，在陋巷”，也不改其乐；
陶渊明，“采菊东篱下，悠然见南山”，恬淡洒脱；人生有味是清欢。
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至人无己，神人无功，圣人无名。"
庄子在《逍遥游》中，用瑰丽奇特的意象阐述了这样一则理念：
名利皆为虚浮之事，人生苦短，不应被名利所左右，回归本心，才能做回最真实的自己。
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尧让天下于许由89，曰：“日月出矣，而爝火不息90；其于光也，不亦难乎？时雨降矣，而犹浸灌91；其于泽也，不亦劳乎？夫子立而天下治92，而我犹尸之93；吾自视缺然94，请致天下95。”许由曰：“子治天下，天下既已治也；而我犹代子，吾将为名乎？名者，实之宾也96；吾将为宾乎？鹪鹩巢于深林97，不过一枝；偃鼠饮河98，不过满腹。归休乎君99，予无所用天下为100！庖人虽不治庖101，尸祝不越樽俎而代之矣102！”

生活是个删繁就简的过程，
从复杂到简单，最终回归本真。

庄子写《逍遥游》，说：鹪鹩巢于深林，不过一枝；偃鼠饮河，不过满腹。

鸟于林间筑巢，林子再深广，也只择其中一枝；兽在河边饮水，河水再宽阔，也只是喝饱即止。

过多的物质，于我们而言并无益处，反倒会成为生活的累赘。

这正是哲人先贤留传下来的，简单生活的智慧。

当物欲膨胀到一定程度，给人们生活造成负担时，整个社会才开始流行起“断舍离”。

著名作家林清玄曾说：
人生不如意之事十有八九。故常想一二，不思八九，则事事如意。

人生的路，有曲有直，有起有伏，有难有易，与其烦恼忧愁，不如积极乐观。

要的不多，就不会太苦恼；想的不多，就不会太复杂。

用简单的态度，面对复杂的际遇，把握真正属于自己的快乐。