做好基本盘的好产品——HIK Z1S颈挂式蓝牙耳机体验报告
随着越来越多的手机取消了3.5毫米耳机孔和蓝牙技术的快速发展，蓝牙耳机已经成为了很多消费者首选的耳机类产品。这其中主打便捷的TWS（真无线）蓝牙耳机成为了眼下市场的热门产品和各大厂商的发力重点。正赶在618期间选择蓝牙耳机的你，是不是因为琳琅满目的TWS耳机而选择困难呢？其实颈挂式的蓝牙耳机在今天还依然保持着其自身的市场和优势——更长的续航、更稳固的佩戴和更大的堆料空间。如果你是看重这几点的用户，那么颈挂式蓝牙耳机也是不错的选择。今天我就来推荐一款不花哨，但是基本盘很扎实的颈挂式蓝牙耳机——HIK Z1S蓝牙运动耳机。
外观&佩戴体验
HIK Z1S的包装很简洁，产品图片和信息点缀在包装上。可以直观地看到这款耳机主打的卖点有高通期间芯片、支持aptx音频协议、IPX5防水等。这些参数对于一款仅售249元的耳机来说确实颇为难得。打开包装可以看到耳机和配件。随机附赠的配件有：充电线一根、大中小三副替换耳塞，比较贴心。
再看到耳机本身，耳机通体以黑色为主，入耳部分和腔体的功能键部分均为哑光黑色，观感与当下手机上流行的AG工艺很相配。入耳部分为金属材质，左右可以磁吸收纳，尾端有一圈CNC切割，并印有HIK的logo，比较有质感；功能键部分为塑料材质，做工扎实没有缝隙。功能键、麦克风和充电口集成在腔体同一侧。功能键的手感不错，按压反馈适中。比较遗憾的是充电口是micro usb而不是type c接口。连接耳机不同部位的线材是尼龙编织线，有一个圆形的束线器可以调节颈挂部分的线长，也方便收纳。看惯了硅胶材质的耳机项圈，Z1S的设计颇有简约的时尚感，让人眼前一亮。因为没有硅胶项圈，Z1S相比大多数颈挂式耳机也更加轻便。个人认为尼龙编织线相比硅胶线在运动出汗时与皮肤的接触其实是更舒适的。
以上的设计特点实际转换成配单感受简言之就是舒适。几乎感觉不到Z1S与很多TWS耳机的重量差别，长期佩戴脖子也不会感到压迫感。值得特别好评的是Z1S的入耳体验特别舒服，这得益于它独特的“海豚仿生音腔”，可以在保证音质以及佩戴稳定的情况下减小入耳部分的大小，长期听歌也几乎没有疲劳感，在实际体验中确实是有明显感知的。
使用&音质
说到蓝牙耳机的基本盘，使用体验和音质当然也不可或缺。Z1S使用的蓝牙芯片是高通的QCC3034，是颈挂式蓝牙耳机采用的高端蓝牙芯片，支持蓝牙5.0。在我使用的这几天里，无论是连接手机还是电脑，从来没有出现过断连或者卡顿，非常稳定。在游戏延迟方面，得益于QCC3034支持aptx LL (Low Latency)低延迟模式，官方宣称延迟可以降低至60毫秒左右。我也用射击类游戏《使命召唤》和《王牌战士》进行了测试（我不是《和平精英》玩家，故没有测试吃鸡），延迟已经基本不会影响射击和游戏操作了，非专业玩家可以放心使用。
Z1S作为颈挂式耳机，更大的腔体让它可以装下更大的电池，因此续航也是它的一项优势，官方给出的数据是连续10小时左右的音乐播放。我用了三天了还没有用完全部电量，可见续航确实很靠谱。Z1S另一个体验上的加分项是支持快充，充电一刻钟，听歌三小时。如果充电接口是type c就完美了。
在很多人眼里，蓝牙耳机买来都是“听个响”。但随着蓝牙技术的快速发展，蓝牙耳机也可以在音质上有所建树。即使价格不高，HIK也在努力把Z1S的音质做到最好。他们主要的发力方向是蓝牙音频协议和调音。Z1S支持aptx, aptx hd和AAC，从我的手机里的开发者协议中可以看到，在连接安卓手机时，Z1S确实默认使用的是aptx协议，这一协议可以有效减少音频传输过程中的损耗。而在调音上，HIK的主要思路是“平衡”。实际听下来，我个人认为Z1S确实三频均衡。低音醇厚下潜不错；中频干净饱满，人声出色；高频通透不刺耳。很适合爱听流行歌曲的用户。音质好坏是非常主观的，在我看来，Z1S的音质在500元以下的产品中算比较好的，超出了预期。
总结
这几天我在户外跑步时都会使用HIK Z1S，我可以很放心地跟着节奏摇摆，不用担心甩飞耳机。偶尔在店里停留，我只要把耳机摘下，它就停留在脖子上，不会有遗失的风险。IPX5的防水让我无论是挥汗还是冒雨都可以继续听歌。这些都是非常好的基础体验。诚然，和我的主力TWS耳机相比，它没有连接弹窗，没有语音助手，没有通透模式，没有消息播报，但这些都属于耳机的附加功能。一个好耳机不一定有很多炫酷的功能，但是一定要做好基本盘的体验，从这个角度来说，HIK Z1S就是一款好产品。因此我也把这款耳机推荐给大家，希望能对你们有所帮助，也希望大家在618期间都能买到心仪的产品！
随着越来越多的手机取消了3.5毫米耳机孔和蓝牙技术的快速发展，蓝牙耳机已经成为了很多消费者首选的耳机类产品。这其中主打便捷的TWS（真无线）蓝牙耳机成为了眼下市场的热门产品和各大厂商的发力重点。正赶在618期间选择蓝牙耳机的你，是不是因为琳琅满目的TWS耳机而选择困难呢？其实颈挂式的蓝牙耳机在今天还依然保持着其自身的市场和优势——更长的续航、更稳固的佩戴和更大的堆料空间。如果你是看重这几点的用户，那么颈挂式蓝牙耳机也是不错的选择。今天我就来推荐一款不花哨，但是基本盘很扎实的颈挂式蓝牙耳机——HIK Z1S蓝牙运动耳机。
外观&佩戴体验
HIK Z1S的包装很简洁，产品图片和信息点缀在包装上。可以直观地看到这款耳机主打的卖点有高通期间芯片、支持aptx音频协议、IPX5防水等。这些参数对于一款仅售249元的耳机来说确实颇为难得。打开包装可以看到耳机和配件。随机附赠的配件有：充电线一根、大中小三副替换耳塞，比较贴心。
再看到耳机本身，耳机通体以黑色为主，入耳部分和腔体的功能键部分均为哑光黑色，观感与当下手机上流行的AG工艺很相配。入耳部分为金属材质，左右可以磁吸收纳，尾端有一圈CNC切割，并印有HIK的logo，比较有质感；功能键部分为塑料材质，做工扎实没有缝隙。功能键、麦克风和充电口集成在腔体同一侧。功能键的手感不错，按压反馈适中。比较遗憾的是充电口是micro usb而不是type c接口。连接耳机不同部位的线材是尼龙编织线，有一个圆形的束线器可以调节颈挂部分的线长，也方便收纳。看惯了硅胶材质的耳机项圈，Z1S的设计颇有简约的时尚感，让人眼前一亮。因为没有硅胶项圈，Z1S相比大多数颈挂式耳机也更加轻便。个人认为尼龙编织线相比硅胶线在运动出汗时与皮肤的接触其实是更舒适的。
以上的设计特点实际转换成配单感受简言之就是舒适。几乎感觉不到Z1S与很多TWS耳机的重量差别，长期佩戴脖子也不会感到压迫感。值得特别好评的是Z1S的入耳体验特别舒服，这得益于它独特的“海豚仿生音腔”，可以在保证音质以及佩戴稳定的情况下减小入耳部分的大小，长期听歌也几乎没有疲劳感，在实际体验中确实是有明显感知的。
使用&音质
说到蓝牙耳机的基本盘，使用体验和音质当然也不可或缺。Z1S使用的蓝牙芯片是高通的QCC3034，是颈挂式蓝牙耳机采用的高端蓝牙芯片，支持蓝牙5.0。在我使用的这几天里，无论是连接手机还是电脑，从来没有出现过断连或者卡顿，非常稳定。在游戏延迟方面，得益于QCC3034支持aptx LL (Low Latency)低延迟模式，官方宣称延迟可以降低至60毫秒左右。我也用射击类游戏《使命召唤》和《王牌战士》进行了测试（我不是《和平精英》玩家，故没有测试吃鸡），延迟已经基本不会影响射击和游戏操作了，非专业玩家可以放心使用。
Z1S作为颈挂式耳机，更大的腔体让它可以装下更大的电池，因此续航也是它的一项优势，官方给出的数据是连续10小时左右的音乐播放。我用了三天了还没有用完全部电量，可见续航确实很靠谱。Z1S另一个体验上的加分项是支持快充，充电一刻钟，听歌三小时。如果充电接口是type c就完美了。
在很多人眼里，蓝牙耳机买来都是“听个响”。但随着蓝牙技术的快速发展，蓝牙耳机也可以在音质上有所建树。即使价格不高，HIK也在努力把Z1S的音质做到最好。他们主要的发力方向是蓝牙音频协议和调音。Z1S支持aptx, aptx hd和AAC，从我的手机里的开发者协议中可以看到，在连接安卓手机时，Z1S确实默认使用的是aptx协议，这一协议可以有效减少音频传输过程中的损耗。而在调音上，HIK的主要思路是“平衡”。实际听下来，我个人认为Z1S确实三频均衡。低音醇厚下潜不错；中频干净饱满，人声出色；高频通透不刺耳。很适合爱听流行歌曲的用户。音质好坏是非常主观的，在我看来，Z1S的音质在500元以下的产品中算比较好的，超出了预期。
总结
这几天我在户外跑步时都会使用HIK Z1S，我可以很放心地跟着节奏摇摆，不用担心甩飞耳机。偶尔在店里停留，我只要把耳机摘下，它就停留在脖子上，不会有遗失的风险。IPX5的防水让我无论是挥汗还是冒雨都可以继续听歌。这些都是非常好的基础体验。诚然，和我的主力TWS耳机相比，它没有连接弹窗，没有语音助手，没有通透模式，没有消息播报，但这些都属于耳机的附加功能。一个好耳机不一定有很多炫酷的功能，但是一定要做好基本盘的体验，从这个角度来说，HIK Z1S就是一款好产品。因此我也把这款耳机推荐给大家，希望能对你们有所帮助，也希望大家在618期间都能买到心仪的产品！
【專訪MC 李靖筠 Will 不一樣的自愛方式 吃泡芙、紋身、耍廢】剛剛好31歲的《瑪利嘉兒》正由少女踏入另一階段，跟這6位新世代new face（李靖筠•王嘉儀•張蔓莎•柯煒林•張天賦•林家熙）一同站在新的起跑線。這次大家在後台浴室聚頭，回歸最自我的一刻，用真性情分享追夢途中的苦與樂，還有愛自己的方法。這次先聽聽李靖筠、張天賦和林家熙的分享，接著還有王嘉儀、Locker和張蔓莎的聲音！
MC張天賦核心的倒影
On MC:
在2020年最後一天，華納唱片宣布張天賦成為旗下歌手，2021年3月正式出道，入行前他是駐唱歌手，入行後，又有甚麼樣的改變呢？「是心態吧！面對的環境完全不同！」他坦誠壓力是自給的，畢竟他原是過五關斬六將的可在樂壇取一席位置，因一年的遲疑令他錯失不少機會。「會把自己跟其他歌手作比較，檢討自己有甚麼進步空間，希望假以時日可做出成績。」大概這幾年，張天賦學會「把壓力轉化成推動力」，同樣，他從不把對手設定為假想敵，何況大家都是同期新人，總帶點一起成長的同學或星途上並肩作戰的隊友，「每一位都是我的倒影和鏡子！在我跑著的時候、他們在做甚麼呢？大部分在參加節目當晚已認識，每一位都有獨當一面，所以經常警惕自己，他們都很勤力，自己不能懶了呀！」沒錯，世上最遠的距離，不相伯仲的對手，比自己更勤力更用功。然而，歌手最大的挑戰，卻是如何突破自己，同時也是為報答歌迷一直以來的支持 ，又豈會是為爭朝夕的獎項？「入這行的核心目標是做好音樂，獎項是其次！現在我只想做好一首好的歌已心滿意足。」以往只翻唱別人的歌，跟現在一手一腳自製只此一家的音樂，性質不同了，「每一次都希望surprise大家！現在仍處於建立自己的風格，不想有一個好定型的感覺。希望日後大家提起MC，聯想到每一方面或範疇都拿捏得恰到好處就夠。」 他與唱片公司的音樂企劃也早有共識，未來推出的每首主打歌均屬不同風格。除了想作多方面嘗試，從中找尋最適合他的形象而發展，跟以往歌手出道時走A&R的既定路線不同，此舉無疑增添可塑性，也讓歌手不只定性一種風格，「看看自己能在哪方面進步，未必一定是R＆B（節奏怨曲），只要是我喜愛，不同音樂種類配搭，不會限定一個範疇。」
肚腩是自愛的表現
誠然，22歲之齡一夜成名，同時要面對一夜長大的時刻：患病父親在他比賽期間離世，和當初離開大台作獨立發展，音樂事業方向茫無頭緒。去年終得唱片公司羅致，工作隨即接踵而來：跟傳媒做訪問、拍攝造型照、音樂錄影帶等，MC坦言非常享受，讓他可展現更多不同面向給觀眾的機會，何樂而不為呢？「我很enjoy！更希望再全面一點展現自己的才能。（那開始有偶像的包袱嗎？）我是怎樣就是怎樣，喜歡把最真實的一面呈現給觀眾。就算所謂的chok，也是MC其中的一面，我自己也喜歡chok 呢！」 在對談中，筆者喜見眼前的MC開始懂得表達自己，與接受外界對自己的負面評語，也算是沉澱過後自愛的一種體現吧！問他可會是待自己好的人嗎？他鬆鬆肩拍拍肚皮，靦腆笑著說：「絕對是！我對自己很好的，你看到我這個肚腩，就知道我是從不會虧待自己的人吧，想吃甚麼便會吃甚麼！」當然，跟生性喜歡自由自在不無關係，但在心情最壞時候，放肆吃多一兩口又何妨？是以，普遍新一代慣常「晚睡」的作息，他定必是其中一分子，甚至更高舉「睡覺是浪費時間」這冠冕堂皇作為最大理由，不過，他也不得不承認，最後換來「睡眠質素」直線下降的問題，「其實每次玩完電子遊戲機都會好後悔，但沉迷於打機又有種做自己喜愛事情的感覺……」人生總要面對「對著幹」的矛盾，從中領略哪種適合的自愛，是一種個人才會懂得的享受，與人無尤，於MC他仍然最愛夜闌人靜的時分讓他沉澱的個人時刻，聊勝於無？他這樣回答：「即使我在家，都不愛開著燈，鍾情幽暗的環境，有時我更會把浴室的燈關上，然後去洗澡，享受那種黑暗裡帶著寧靜與和平的氛圍……」 大抵，沉澱自己，是最好的昇華方法吧？
Gladys李靖筠探索未知的我
李靖筠從來是個興趣多多的人，模特兒、唱歌、演戲、主持，每方面都躍躍欲試。但說到最愛還是音樂和戲劇，「因為我的主導權最大，我也從中感受到強大的生命力。」最近Gladys忙於偷情，指的是她的三部曲音樂企劃。三首情歌以一段三角關係串連，分為上、中、下集，下筆時已經公開了頭兩首歌〈像極了愛情〉和〈差一些什麼?〉。Gladys自然是MV女主角，她更找來今期另一位封面人物Locker，還有獲影帝提名的朱栢康，分別飾演她兩位男友。3個MV加起來十多分鐘，十足一部微電影，因為一首歌的篇幅已經不能滿足Gladys。「3、4分鐘的MV往往只能傳達表面的情感。今次難得有這個篇幅，不如講些深入一點的話題。出軌這個題材我一直很感興趣，在我看來是一種選擇，當然這樣會傷害到他人，我也不鼓勵，但覺得是人之常情。剛好我也私心想試做這類角色，就構思了這個故事。」看MV的時候大家無需多加思索，裡面沒有甚麼大道理，Gladys純粹希望帶出愛情寫實又殘酷的一面：有時愛你的人未必是你愛的人，你愛上的又偏偏不是個帥哥，十分貼地。 過去Gladys從未有過這種規模的創作，這下她的音樂又走到一個新階段。「以往的歌曲創作類型性較重，今年特意想試試做K歌，繼續摸索甚麼最適合自己。」那麼K歌會是Gladys的新方向嗎？她搖搖頭。一做之下，才發現這不是她要的東西。「這是一個過程，不試過不會知道這不是我最喜歡的東西，但我覺得還是要做的。如果我一直只做自己喜歡的音樂類型，也會容易迷失。今年的作品一定不是最能代表我的作品，但我還是會一樣擁抱它們。」
其實我沒有那樣酷
很多人對Gladys的第一印象都是「好cool」，看似從不在意旁人的眼光，活得自我，原來這個並不是真實的Gladys。「因為對自己有高要求，所以常常會有質疑自己的時候，覺得自己總是不夠好。」外表高冷，可惜自信不足，個性和外型對不上，讓她腦內洐生出更多問號。「究竟大家喜歡的我，真的是我嗎？如果我讓大家看到真實的自己，大家還會繼續喜歡我嗎？前幾年事業比較平順，近年碰上瓶頸，常常思考要怎樣處理這些想法。不過人就是有很多缺憾，我在學會擁抱它們。」不過Gladys的情緒來得快、走得快，只要做做自己喜歡的事，就能調整過來。想要獎勵自己的時候，Gladys會盡情霸佔家裡的沙發。「我會躺在沙發20個小時，不停煲劇和看電影，將飲品零食放在手邊，完全不用動身！」除了在家耍廢，其實Gladys也是好動派。「說來好老土，但我真的覺得負能量會隨著汗水流走。跑步、游水、攀石我都喜歡，只要有體力勞動我就會很開心！」看著在影棚的Gladys時而認真，時而逗玩，在鏡頭前收放自如，這樣多變又帶點反差的個性，反而讓人想了解她更多，發現她更多有趣的一面。
Will柯煒林愛吃泡芙的大男孩
On Will:
在充斥著笑聲的影棚裡，第一次看到了柯煒林。人人說他靚仔無不心心眼，但其實短短的面談中，其活力與對演戲的拼搏才最吸引。演過《點五步》、《濁水漂流》，Will出道至今直言對演戲的熱誠從沒減退，即使他不時遇到「kick住」的時候，又試過不知道怎樣去演，但他仍然笑笑口說很enjoy演戲的過程。「我不是科班出身，但總相信每個角色都有演活他的方法，即使要我演十次喊戲，我都會想出十種不同的演繹方式。」因為熱愛，所以介意自己是否已盡全力，Will經常抱持一種想法，是不希望以表面的演技去欺騙觀眾，而是當觀眾享受及認同自己演技的同時，也渴望深層的自己有著同樣感受，做一個無悔的演員。 當你驀然回首，也能感激自己為每個角色做到最好，這個目標既近亦遠，始終談的是努力、經驗，甚至天賦，Will也埋首向這方面進發，但當問到如何達到，Will笑了笑的若有所思。回想起第一次演戲，作品為《如霧起時》，Will飾演一位試圖挑逗失婚女教師的男學生，這角色難倒了他。究竟應該投放怎樣的情感？如何才可以展現出最傳神的模樣？幸得當時可以和導演及副導演鑽研，結果一埋位即角色上身，不獨是演好了這位男學生，也鐵定了自己有多愛演。到接下《濁水漂流》木仔一角，他特地到深水埗觀察露宿者的生活，又看了不同參考，演的日子幾乎天天木仔上身，拿掐與投入角色的程度似乎顯得自在、上手許多。「木仔可算是我暫時最喜歡的角色，他與其他角色不同，可以盛載的比較多，有種很自由的想像滲透其中，從穿上街友服飾一刻，我已經很投入，演得很enjoy。」對Will而言，但凡劇本適合，演戲便沒有底線，有機會的話，希望可以演一次姊弟戀、單親爸爸或「爛仔」打鬥戲，作為新演員，搏到盡是大前提，但不挑剔、願意放開接觸不同角色也是重點。
自愛是一種警號
來到今年《瑪利嘉兒》的主題焦點self love，這位情緒豐富的大男孩又有甚麼想法？「雖然有時我比較任性，但都算是一個愛自己的人，何謂愛自己？就是對自己好一點呀，例如吃一口泡芙！」你說這位大男孩是否很得人愛？認真時不失孩子氣的一刻，直接了當的想法更是讓人感到不可多得。「我記得有一次自己好『忟憎』，心裡浮現了『是時候食puff』的想法，就快速衝去買了一個放入口，食完即刻開心返，有種痛楚時吃必理痛的感覺。」有趣的是，他同時反問為何我們要有self love的意識。人天生下來以自己為首，愛自己本應理所當然，卻不知道從何時開始我們要不時把自愛掛在嘴邊，彷彿生活令我們忘卻了愛。「你不覺得self love一詞其實很矛盾嗎？我們會想到自愛，可能因為感到自己『唔對路』吧，所以我覺得這是一個警號。當然，self love也可以是一種純粹，就是人不用委屈求全去尋愛，學會寵自己人生已很美好。」這樣的答案，呼應了Will絕非一個平凡男生，又所以他認為其中一個自愛的舉動是紋身，彷彿紋上了圖案的一片皮膚不再屬於自己，有自我療癒的作用。「很古怪吧？」他又露出了陽光般的笑容。談到me time時光，會否同樣「估你唔到」？「哈哈，就只是享受一片寧靜吧！如最近覺得自己太頻繁地乘的士，故夜晚乘車回家時選擇了提早幾個站落車步行回去，期間開一下直播、聽著歌。看戲也是很好的me time，上半年幸運地有很多工作，今個星期難得可以抽空看戲，很開心，看畢沿著油麻地果欄走到彌敦道，當時街上行人不多，感覺舒服極了，加上因為看了一齣好戲而內心愉悅，彷彿成了生活的止痛藥一樣……」Simplicity is the best，再璀璨的日子也不及靜下來的一刻教人細味，這話從來都是不無道理。
MC張天賦核心的倒影
On MC:
在2020年最後一天，華納唱片宣布張天賦成為旗下歌手，2021年3月正式出道，入行前他是駐唱歌手，入行後，又有甚麼樣的改變呢？「是心態吧！面對的環境完全不同！」他坦誠壓力是自給的，畢竟他原是過五關斬六將的可在樂壇取一席位置，因一年的遲疑令他錯失不少機會。「會把自己跟其他歌手作比較，檢討自己有甚麼進步空間，希望假以時日可做出成績。」大概這幾年，張天賦學會「把壓力轉化成推動力」，同樣，他從不把對手設定為假想敵，何況大家都是同期新人，總帶點一起成長的同學或星途上並肩作戰的隊友，「每一位都是我的倒影和鏡子！在我跑著的時候、他們在做甚麼呢？大部分在參加節目當晚已認識，每一位都有獨當一面，所以經常警惕自己，他們都很勤力，自己不能懶了呀！」沒錯，世上最遠的距離，不相伯仲的對手，比自己更勤力更用功。然而，歌手最大的挑戰，卻是如何突破自己，同時也是為報答歌迷一直以來的支持 ，又豈會是為爭朝夕的獎項？「入這行的核心目標是做好音樂，獎項是其次！現在我只想做好一首好的歌已心滿意足。」以往只翻唱別人的歌，跟現在一手一腳自製只此一家的音樂，性質不同了，「每一次都希望surprise大家！現在仍處於建立自己的風格，不想有一個好定型的感覺。希望日後大家提起MC，聯想到每一方面或範疇都拿捏得恰到好處就夠。」 他與唱片公司的音樂企劃也早有共識，未來推出的每首主打歌均屬不同風格。除了想作多方面嘗試，從中找尋最適合他的形象而發展，跟以往歌手出道時走A&R的既定路線不同，此舉無疑增添可塑性，也讓歌手不只定性一種風格，「看看自己能在哪方面進步，未必一定是R＆B（節奏怨曲），只要是我喜愛，不同音樂種類配搭，不會限定一個範疇。」
肚腩是自愛的表現
誠然，22歲之齡一夜成名，同時要面對一夜長大的時刻：患病父親在他比賽期間離世，和當初離開大台作獨立發展，音樂事業方向茫無頭緒。去年終得唱片公司羅致，工作隨即接踵而來：跟傳媒做訪問、拍攝造型照、音樂錄影帶等，MC坦言非常享受，讓他可展現更多不同面向給觀眾的機會，何樂而不為呢？「我很enjoy！更希望再全面一點展現自己的才能。（那開始有偶像的包袱嗎？）我是怎樣就是怎樣，喜歡把最真實的一面呈現給觀眾。就算所謂的chok，也是MC其中的一面，我自己也喜歡chok 呢！」 在對談中，筆者喜見眼前的MC開始懂得表達自己，與接受外界對自己的負面評語，也算是沉澱過後自愛的一種體現吧！問他可會是待自己好的人嗎？他鬆鬆肩拍拍肚皮，靦腆笑著說：「絕對是！我對自己很好的，你看到我這個肚腩，就知道我是從不會虧待自己的人吧，想吃甚麼便會吃甚麼！」當然，跟生性喜歡自由自在不無關係，但在心情最壞時候，放肆吃多一兩口又何妨？是以，普遍新一代慣常「晚睡」的作息，他定必是其中一分子，甚至更高舉「睡覺是浪費時間」這冠冕堂皇作為最大理由，不過，他也不得不承認，最後換來「睡眠質素」直線下降的問題，「其實每次玩完電子遊戲機都會好後悔，但沉迷於打機又有種做自己喜愛事情的感覺……」人生總要面對「對著幹」的矛盾，從中領略哪種適合的自愛，是一種個人才會懂得的享受，與人無尤，於MC他仍然最愛夜闌人靜的時分讓他沉澱的個人時刻，聊勝於無？他這樣回答：「即使我在家，都不愛開著燈，鍾情幽暗的環境，有時我更會把浴室的燈關上，然後去洗澡，享受那種黑暗裡帶著寧靜與和平的氛圍……」 大抵，沉澱自己，是最好的昇華方法吧？
Gladys李靖筠探索未知的我
李靖筠從來是個興趣多多的人，模特兒、唱歌、演戲、主持，每方面都躍躍欲試。但說到最愛還是音樂和戲劇，「因為我的主導權最大，我也從中感受到強大的生命力。」最近Gladys忙於偷情，指的是她的三部曲音樂企劃。三首情歌以一段三角關係串連，分為上、中、下集，下筆時已經公開了頭兩首歌〈像極了愛情〉和〈差一些什麼?〉。Gladys自然是MV女主角，她更找來今期另一位封面人物Locker，還有獲影帝提名的朱栢康，分別飾演她兩位男友。3個MV加起來十多分鐘，十足一部微電影，因為一首歌的篇幅已經不能滿足Gladys。「3、4分鐘的MV往往只能傳達表面的情感。今次難得有這個篇幅，不如講些深入一點的話題。出軌這個題材我一直很感興趣，在我看來是一種選擇，當然這樣會傷害到他人，我也不鼓勵，但覺得是人之常情。剛好我也私心想試做這類角色，就構思了這個故事。」看MV的時候大家無需多加思索，裡面沒有甚麼大道理，Gladys純粹希望帶出愛情寫實又殘酷的一面：有時愛你的人未必是你愛的人，你愛上的又偏偏不是個帥哥，十分貼地。 過去Gladys從未有過這種規模的創作，這下她的音樂又走到一個新階段。「以往的歌曲創作類型性較重，今年特意想試試做K歌，繼續摸索甚麼最適合自己。」那麼K歌會是Gladys的新方向嗎？她搖搖頭。一做之下，才發現這不是她要的東西。「這是一個過程，不試過不會知道這不是我最喜歡的東西，但我覺得還是要做的。如果我一直只做自己喜歡的音樂類型，也會容易迷失。今年的作品一定不是最能代表我的作品，但我還是會一樣擁抱它們。」
其實我沒有那樣酷
很多人對Gladys的第一印象都是「好cool」，看似從不在意旁人的眼光，活得自我，原來這個並不是真實的Gladys。「因為對自己有高要求，所以常常會有質疑自己的時候，覺得自己總是不夠好。」外表高冷，可惜自信不足，個性和外型對不上，讓她腦內洐生出更多問號。「究竟大家喜歡的我，真的是我嗎？如果我讓大家看到真實的自己，大家還會繼續喜歡我嗎？前幾年事業比較平順，近年碰上瓶頸，常常思考要怎樣處理這些想法。不過人就是有很多缺憾，我在學會擁抱它們。」不過Gladys的情緒來得快、走得快，只要做做自己喜歡的事，就能調整過來。想要獎勵自己的時候，Gladys會盡情霸佔家裡的沙發。「我會躺在沙發20個小時，不停煲劇和看電影，將飲品零食放在手邊，完全不用動身！」除了在家耍廢，其實Gladys也是好動派。「說來好老土，但我真的覺得負能量會隨著汗水流走。跑步、游水、攀石我都喜歡，只要有體力勞動我就會很開心！」看著在影棚的Gladys時而認真，時而逗玩，在鏡頭前收放自如，這樣多變又帶點反差的個性，反而讓人想了解她更多，發現她更多有趣的一面。
Will柯煒林愛吃泡芙的大男孩
On Will:
在充斥著笑聲的影棚裡，第一次看到了柯煒林。人人說他靚仔無不心心眼，但其實短短的面談中，其活力與對演戲的拼搏才最吸引。演過《點五步》、《濁水漂流》，Will出道至今直言對演戲的熱誠從沒減退，即使他不時遇到「kick住」的時候，又試過不知道怎樣去演，但他仍然笑笑口說很enjoy演戲的過程。「我不是科班出身，但總相信每個角色都有演活他的方法，即使要我演十次喊戲，我都會想出十種不同的演繹方式。」因為熱愛，所以介意自己是否已盡全力，Will經常抱持一種想法，是不希望以表面的演技去欺騙觀眾，而是當觀眾享受及認同自己演技的同時，也渴望深層的自己有著同樣感受，做一個無悔的演員。 當你驀然回首，也能感激自己為每個角色做到最好，這個目標既近亦遠，始終談的是努力、經驗，甚至天賦，Will也埋首向這方面進發，但當問到如何達到，Will笑了笑的若有所思。回想起第一次演戲，作品為《如霧起時》，Will飾演一位試圖挑逗失婚女教師的男學生，這角色難倒了他。究竟應該投放怎樣的情感？如何才可以展現出最傳神的模樣？幸得當時可以和導演及副導演鑽研，結果一埋位即角色上身，不獨是演好了這位男學生，也鐵定了自己有多愛演。到接下《濁水漂流》木仔一角，他特地到深水埗觀察露宿者的生活，又看了不同參考，演的日子幾乎天天木仔上身，拿掐與投入角色的程度似乎顯得自在、上手許多。「木仔可算是我暫時最喜歡的角色，他與其他角色不同，可以盛載的比較多，有種很自由的想像滲透其中，從穿上街友服飾一刻，我已經很投入，演得很enjoy。」對Will而言，但凡劇本適合，演戲便沒有底線，有機會的話，希望可以演一次姊弟戀、單親爸爸或「爛仔」打鬥戲，作為新演員，搏到盡是大前提，但不挑剔、願意放開接觸不同角色也是重點。
自愛是一種警號
來到今年《瑪利嘉兒》的主題焦點self love，這位情緒豐富的大男孩又有甚麼想法？「雖然有時我比較任性，但都算是一個愛自己的人，何謂愛自己？就是對自己好一點呀，例如吃一口泡芙！」你說這位大男孩是否很得人愛？認真時不失孩子氣的一刻，直接了當的想法更是讓人感到不可多得。「我記得有一次自己好『忟憎』，心裡浮現了『是時候食puff』的想法，就快速衝去買了一個放入口，食完即刻開心返，有種痛楚時吃必理痛的感覺。」有趣的是，他同時反問為何我們要有self love的意識。人天生下來以自己為首，愛自己本應理所當然，卻不知道從何時開始我們要不時把自愛掛在嘴邊，彷彿生活令我們忘卻了愛。「你不覺得self love一詞其實很矛盾嗎？我們會想到自愛，可能因為感到自己『唔對路』吧，所以我覺得這是一個警號。當然，self love也可以是一種純粹，就是人不用委屈求全去尋愛，學會寵自己人生已很美好。」這樣的答案，呼應了Will絕非一個平凡男生，又所以他認為其中一個自愛的舉動是紋身，彷彿紋上了圖案的一片皮膚不再屬於自己，有自我療癒的作用。「很古怪吧？」他又露出了陽光般的笑容。談到me time時光，會否同樣「估你唔到」？「哈哈，就只是享受一片寧靜吧！如最近覺得自己太頻繁地乘的士，故夜晚乘車回家時選擇了提早幾個站落車步行回去，期間開一下直播、聽著歌。看戲也是很好的me time，上半年幸運地有很多工作，今個星期難得可以抽空看戲，很開心，看畢沿著油麻地果欄走到彌敦道，當時街上行人不多，感覺舒服極了，加上因為看了一齣好戲而內心愉悅，彷彿成了生活的止痛藥一樣……」Simplicity is the best，再璀璨的日子也不及靜下來的一刻教人細味，這話從來都是不無道理。
张坤一年狂赚120%，却有80%基民亏损！为何大量基民不赚钱？
春天来了，万物都生长出了绿色，年轻人的基金也不例外。年轻基民怀着暴富的梦想跑步入场，十个有七个成了被割的小韭菜。
过去的2020年，炒股不如买基金深入人心，吸引了不少新基民入场，春节过后，A股高估值赛道股经过了一轮大幅的杀跌，尤其是基金重仓股，不少“网红”基金近段时间跌幅高达20%以上，让新基民们都叫苦连天。
虽然这些基金即使经过了短期回调，单从去年以来算起收益率依旧可观，但新基民却不挣钱，
支付宝近期上线的功能可以看到基民亏损程度，揭开了基金挣钱基民亏钱的残酷真相。
支付宝上线新功能
基民亏损分布图曝光
近期，支付宝上线了一项跟基金相关的新功能，可以看到近一年来，基民的盈亏情况。
基金君找了几只顶流基金的情况，跟大家分享。
先来看看易方达张坤老师的蓝筹精选，作为过去一年中最受瞩目的基金，易方达蓝筹精选重仓贵州茅台、五粮液、泸州老窖等白酒股，在白酒股持续上涨的行情中净值飙涨120%。
基金经理张坤备受投资者追捧，易方达蓝筹精选规模在2020年末达到677.01亿元，成为市场上规模最大的权益类基金。张坤管理的其他基金也被投资者热追，张坤成为公募基金历史上首位在管主动权益类规模超千亿的基金经理。
伴随着基金从大热到最近的大跌，“顶流”基金经理们的“待遇”可谓坐了趟过山车。易方达张坤从“世界上最好的坤坤”，到沦为“菜坤””“只会炒白酒”，不过两月之隔。
支付宝数据显示，在张坤的基金上挣了钱的基民有多少？不到20%！
其中超80%的持有人亏损，亏5%以上的持有占了65%。而挣了5%以上的持有人，占比不到10%！数据对比悬殊得可怕。
为什么半数以上的基民挣不到钱？支付宝的数据显示，有以下几种原因，排名第一的是放弃定投、而第二的原因是追涨杀跌，第三是持有时间段，第四是频繁买卖。
再来看看景顺长城刘彦春老师的新兴成长混合，其中有超过一半的持有人是亏损的。
然而，景顺长城新兴成长混合的近一年收益仍高达80%，说明大部分基民都是在近期高点买入的。
再来看看一只网红基金——诺安成长。近70%的持有人是亏损的。过去两年，蔡嵩松依靠全仓半导体股票让诺安成长以及他本人一举成为基金界“当红辣子鸡”
随着卡脖子事件持续发酵，芯片国产替代的呼声在2019年很快传导至资本市场。重仓半导体的蔡嵩松成为基金经理中最大的赢家，在管理基金的第一年把诺安成长的基金净值从0.72元干到了1.8元，交出了将近150%的回报。
然而近一年诺安成长的收益率仅有不到10%，2019年时诺安成长名不见经传，大部分的基民都是在2020年后入坑。其中2020年3季度申购人数最多，申购总数高达224亿份，这些基民的建仓成本大多在1.7-2.1元/份，按照目前的净值计算，少的亏了几个点，多的能亏掉20%。
再来看看当下网红白酒基金——招商中证白酒指数，去年三季度末该基金规模突破200亿元。截至今年1月8日，规模已飙升至568.47亿元。然而，也只是不到50%的持有挣了钱，其中赚10%以上的持有人占比仅仅25%。
医药基金代表——中欧医疗健康混合，同样是超过半数的持有人亏钱。
而事实上，基金君看了一下数据，大多数的热门基金虽然近期回撤超20%，但是拉长时间来看，近一年的收益超过50%的仍不在少数。那为什么基民就是不赚钱呢？
炒股不如买基金
为什么但基民却不赚钱
过去的几年是权益类公募基金发展的大年，大多数权益类基金取得了远超同期上证综指的优异业绩，规模也取得了长足的进步。然而，无论是基金业协会的统计，还是基金公司针对自家产品的数据分析都发现：市场仍然存在“基金赚钱、基民不赚钱”的现象。
A股的年化收益率是所有大类投资品种中最高的，但其波动率也远高于其他投资品种。30年来，上证综指年度最大涨幅是1992年的166%，最大跌幅是2008年的65%，大多数年份，A股的收益率水平，都远远偏离年化收益率。
巨大波动中，踏错一波节奏的操作，就可能让本来赚钱的投资变成巨大亏损。
基金君给大家列几个原因。
1、盲目追涨杀跌
投资者申购基金的热情与市场行情高度相关。当市场处于牛市时，投资者申购热情高涨，爆款基金频现，多日募集规模超百亿；当市场处于熊市时，投资者申购热情低迷，新发基金基本无人搭理，一个月募集规模也不足十亿。
2、持有周期较短
据统计，有16%比例的投资者持有单只基金平均时间少于6个月，仅有52%的投资者能坚持持有单只基金在1年以上。而事实上，不同持有期内，基金指数获得了稳定的正收益，且随着持有期的延长，获得正收益的值和概率也都是在逐步提升的，远高于股票指数。当持有周期超过8年，几乎百分之百可以获得较高的正收益。
3、喜欢低吸高抛
部分投资者以投机的心态买卖基金，往往并没有赚到钱。有超过三分之一的个人投资者会选择在大盘下跌的抄底买入基金。由于投资者的持有周期偏短，当出现短期盈利时便会选择赎回。
4、欢追逐热点
部分投资者喜欢追逐市场热点，依据市场热点买基金。事实上市场的热点总是快速转换的，当某个主题或行业成为热点的时候，相关股票价格已经处于高位，这时候投资者再买入无疑会出现回撤。
基民该如何树立正确的投资心态
银华基金此前有分析过，长期持有基金并不意味着“躺赢”，期间还会遇到许多“考验”。据中国银河证券基金研究中心统计，以偏股型基金为例，过去十五年 （20060101--20201231）累计涨幅高达1294.88%，年化收益率超过19%。不过，从下图走势可以看出，其上涨之路并非“一马平川”，而是不断震荡、高低起伏，可整体还是呈现上行趋势。但假如投资者在某一次回撤的过程中放弃了持有，或许就难以分享丰厚的胜利果实。
面对短期内震荡的市场走势，长期持有的道理或许投资者都懂，但具体该如何执行？对此，银华基金为投资者做出如下建议：
1、理性面对市场波动，正确认识权益市场的中长期价值
市场宽幅波动也孕育着投资机会，当前对市场中长期表现仍保持乐观。尤其估值与业绩相匹配、且业绩在经济恢复进程中具有良好弹性的板块将成为市场的新晋关注焦点，同时在经过充分的调整后，一些优秀的白马龙头长期看也可依靠业绩的成长逐渐消化掉前期的高估值。
2、做好资产配置，通过分散持仓和均衡配置来平滑波动
资产配置我们一直不陌生，在震荡的市场更能显示出它的意义。把资金分配如股票类、债券类、商品类等不同的大类资产上，形成自己的“投资组合”，也许可以走出相对平滑的收益曲线。也就是俗话说的不把“鸡蛋”放在一个篮子里。在基金投资中，尽量避免过度集中于某个行业或主题。
3、适当降低投资预期，构建适应风险偏好的投资组合
投资从来不是一蹴而就的事情。在经历了近两年的快速上涨后，权益市场可能趋向均值回归，波动加大或将成为2021年的常态与共识。在市场回调的过程中，部分个股的中长期投资价值也逐步显现。投资者应适当降低投资预期，做好风险预判与风险管理，克服“一朝暴富”的心态。
4、采用基金定投或分批买入的方式阶段性参与
市场波动加剧，基金定投也不失为一种较好的参与方式。通过时间来熨平短期波动，在市场波动加大的过程中通过分批、分散买入来达到摊薄成本、平抑波动的效果，相信坚持的力量。
来源：中国基金报
春天来了，万物都生长出了绿色，年轻人的基金也不例外。年轻基民怀着暴富的梦想跑步入场，十个有七个成了被割的小韭菜。
过去的2020年，炒股不如买基金深入人心，吸引了不少新基民入场，春节过后，A股高估值赛道股经过了一轮大幅的杀跌，尤其是基金重仓股，不少“网红”基金近段时间跌幅高达20%以上，让新基民们都叫苦连天。
虽然这些基金即使经过了短期回调，单从去年以来算起收益率依旧可观，但新基民却不挣钱，
支付宝近期上线的功能可以看到基民亏损程度，揭开了基金挣钱基民亏钱的残酷真相。
支付宝上线新功能
基民亏损分布图曝光
近期，支付宝上线了一项跟基金相关的新功能，可以看到近一年来，基民的盈亏情况。
基金君找了几只顶流基金的情况，跟大家分享。
先来看看易方达张坤老师的蓝筹精选，作为过去一年中最受瞩目的基金，易方达蓝筹精选重仓贵州茅台、五粮液、泸州老窖等白酒股，在白酒股持续上涨的行情中净值飙涨120%。
基金经理张坤备受投资者追捧，易方达蓝筹精选规模在2020年末达到677.01亿元，成为市场上规模最大的权益类基金。张坤管理的其他基金也被投资者热追，张坤成为公募基金历史上首位在管主动权益类规模超千亿的基金经理。
伴随着基金从大热到最近的大跌，“顶流”基金经理们的“待遇”可谓坐了趟过山车。易方达张坤从“世界上最好的坤坤”，到沦为“菜坤””“只会炒白酒”，不过两月之隔。
支付宝数据显示，在张坤的基金上挣了钱的基民有多少？不到20%！
其中超80%的持有人亏损，亏5%以上的持有占了65%。而挣了5%以上的持有人，占比不到10%！数据对比悬殊得可怕。
为什么半数以上的基民挣不到钱？支付宝的数据显示，有以下几种原因，排名第一的是放弃定投、而第二的原因是追涨杀跌，第三是持有时间段，第四是频繁买卖。
再来看看景顺长城刘彦春老师的新兴成长混合，其中有超过一半的持有人是亏损的。
然而，景顺长城新兴成长混合的近一年收益仍高达80%，说明大部分基民都是在近期高点买入的。
再来看看一只网红基金——诺安成长。近70%的持有人是亏损的。过去两年，蔡嵩松依靠全仓半导体股票让诺安成长以及他本人一举成为基金界“当红辣子鸡”
随着卡脖子事件持续发酵，芯片国产替代的呼声在2019年很快传导至资本市场。重仓半导体的蔡嵩松成为基金经理中最大的赢家，在管理基金的第一年把诺安成长的基金净值从0.72元干到了1.8元，交出了将近150%的回报。
然而近一年诺安成长的收益率仅有不到10%，2019年时诺安成长名不见经传，大部分的基民都是在2020年后入坑。其中2020年3季度申购人数最多，申购总数高达224亿份，这些基民的建仓成本大多在1.7-2.1元/份，按照目前的净值计算，少的亏了几个点，多的能亏掉20%。
再来看看当下网红白酒基金——招商中证白酒指数，去年三季度末该基金规模突破200亿元。截至今年1月8日，规模已飙升至568.47亿元。然而，也只是不到50%的持有挣了钱，其中赚10%以上的持有人占比仅仅25%。
医药基金代表——中欧医疗健康混合，同样是超过半数的持有人亏钱。
而事实上，基金君看了一下数据，大多数的热门基金虽然近期回撤超20%，但是拉长时间来看，近一年的收益超过50%的仍不在少数。那为什么基民就是不赚钱呢？
炒股不如买基金
为什么但基民却不赚钱
过去的几年是权益类公募基金发展的大年，大多数权益类基金取得了远超同期上证综指的优异业绩，规模也取得了长足的进步。然而，无论是基金业协会的统计，还是基金公司针对自家产品的数据分析都发现：市场仍然存在“基金赚钱、基民不赚钱”的现象。
A股的年化收益率是所有大类投资品种中最高的，但其波动率也远高于其他投资品种。30年来，上证综指年度最大涨幅是1992年的166%，最大跌幅是2008年的65%，大多数年份，A股的收益率水平，都远远偏离年化收益率。
巨大波动中，踏错一波节奏的操作，就可能让本来赚钱的投资变成巨大亏损。
基金君给大家列几个原因。
1、盲目追涨杀跌
投资者申购基金的热情与市场行情高度相关。当市场处于牛市时，投资者申购热情高涨，爆款基金频现，多日募集规模超百亿；当市场处于熊市时，投资者申购热情低迷，新发基金基本无人搭理，一个月募集规模也不足十亿。
2、持有周期较短
据统计，有16%比例的投资者持有单只基金平均时间少于6个月，仅有52%的投资者能坚持持有单只基金在1年以上。而事实上，不同持有期内，基金指数获得了稳定的正收益，且随着持有期的延长，获得正收益的值和概率也都是在逐步提升的，远高于股票指数。当持有周期超过8年，几乎百分之百可以获得较高的正收益。
3、喜欢低吸高抛
部分投资者以投机的心态买卖基金，往往并没有赚到钱。有超过三分之一的个人投资者会选择在大盘下跌的抄底买入基金。由于投资者的持有周期偏短，当出现短期盈利时便会选择赎回。
4、欢追逐热点
部分投资者喜欢追逐市场热点，依据市场热点买基金。事实上市场的热点总是快速转换的，当某个主题或行业成为热点的时候，相关股票价格已经处于高位，这时候投资者再买入无疑会出现回撤。
基民该如何树立正确的投资心态
银华基金此前有分析过，长期持有基金并不意味着“躺赢”，期间还会遇到许多“考验”。据中国银河证券基金研究中心统计，以偏股型基金为例，过去十五年 （20060101--20201231）累计涨幅高达1294.88%，年化收益率超过19%。不过，从下图走势可以看出，其上涨之路并非“一马平川”，而是不断震荡、高低起伏，可整体还是呈现上行趋势。但假如投资者在某一次回撤的过程中放弃了持有，或许就难以分享丰厚的胜利果实。
面对短期内震荡的市场走势，长期持有的道理或许投资者都懂，但具体该如何执行？对此，银华基金为投资者做出如下建议：
1、理性面对市场波动，正确认识权益市场的中长期价值
市场宽幅波动也孕育着投资机会，当前对市场中长期表现仍保持乐观。尤其估值与业绩相匹配、且业绩在经济恢复进程中具有良好弹性的板块将成为市场的新晋关注焦点，同时在经过充分的调整后，一些优秀的白马龙头长期看也可依靠业绩的成长逐渐消化掉前期的高估值。
2、做好资产配置，通过分散持仓和均衡配置来平滑波动
资产配置我们一直不陌生，在震荡的市场更能显示出它的意义。把资金分配如股票类、债券类、商品类等不同的大类资产上，形成自己的“投资组合”，也许可以走出相对平滑的收益曲线。也就是俗话说的不把“鸡蛋”放在一个篮子里。在基金投资中，尽量避免过度集中于某个行业或主题。
3、适当降低投资预期，构建适应风险偏好的投资组合
投资从来不是一蹴而就的事情。在经历了近两年的快速上涨后，权益市场可能趋向均值回归，波动加大或将成为2021年的常态与共识。在市场回调的过程中，部分个股的中长期投资价值也逐步显现。投资者应适当降低投资预期，做好风险预判与风险管理，克服“一朝暴富”的心态。
4、采用基金定投或分批买入的方式阶段性参与
市场波动加剧，基金定投也不失为一种较好的参与方式。通过时间来熨平短期波动，在市场波动加大的过程中通过分批、分散买入来达到摊薄成本、平抑波动的效果，相信坚持的力量。
来源：中国基金报
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