真不是粉丝粘性高，是但凡考过古，并且查了查那些弱智到爆的谣言的，都做不到闭眼睛当什么都不知道啊……（还有他没有只红六个月啊，他18年就小红了一把，因为腿伤了，拍完的戏还都不播才沉下来，他演很多年戏了综艺也很多，你不记得他不代表他真的完全透明啊，你看看，都啥都没查过就在那不信在那确信……“吃瓜”要么闭嘴吃，要么带上脑子再说话

赶上自己不舒服，情绪突然失控，工作以来压抑太久了，想象中的美好下班时光没有，充实自己也做不到，只有永远做不完的工作工作工作，不知不觉间就连本来的爱好也丢失了好多，感觉自己简直失败得一塌糊涂。
吐露和倾诉真的很重要，哭过一场之后满血（？）复活，希望明天一切顺利，睁开眼后就又是开开心心的小臧老师！
（附上某人求而不得的冰激凌 ！）

四季如歌，各有特色。世界是美好的，世道是艰难的。我们要学会在幸运青睐自己的时候学会感恩，在命运磨练自己的时候学会坚韧。

任何时候相信自己、相信爱、相信这个世界，无论遇到什么样的伤害或见过什么样的丑恶、肮脏、黑暗都要相信自己依然有能力热爱生活。

《连世界都难影响你》稻盛和夫说：总有一天，你会明白，真正能够治愈你的，从来都不是时间，而是你心里的那段释怀和格局，只要你内心不慌乱。 ​​​​

世俗的存在是一种硬道理，你可以跟随它、你也可以放弃它，但你不能改变它，不能藐视它。当你适应它的时候，记得备份一份本色，保持清醒，并学着去原谅这个世界和自己。 ​​​

每一个懂事淡定的现在，都有一个很傻很天真的过去，每一个温暖而淡然的如今，都有一个悲伤而不安的曾经。梦想就像一个个包裹。背着包裹，旅程的长短，取决于包裹的大小。别害怕梦想和现实的距离，只有想不到，没有做不到。 ​​​

生活中我们不能太聪明了，看谁都有毛病，看谁都是妖精，却看不见自己长着一身毛，看得太清，看得太真，给自己的生活带来不必要的麻烦和困惑，其实，我们有时候犯点啥，装点糊涂会让生活更轻松，更快乐，有句俗话说的好，做个悲伤的智者，不如做个开心的傻子。 ​​​

世界原本就不是属于你，因此你用不着抛弃，要抛弃的是一切的执著。当你发现不能改变周遭的世界是，请改变自己，用慈悲心和智慧心来面对这一切。 ​​​

成长其实是一个不动声色的过程，一个人熬过一些苦才能无所不能。 ​ ​​​​