#大熊猫然然[超话]# 大熊猫然然，雄性，谱系号1110，2017年8月22日出生在大熊猫保护研究中心雅安碧峰峡基地。
[小红花][话筒]水秀家族第三代，麻麻是有洋葱头昵称的怡然，妹妹恩恩，外婆水秀，外公依宝，还有一群可爱的舅舅姨妈表哥表弟们。
[小红花][话筒]小时候与麻麻怡然、表弟巴特，在碧峰峡基地生活到一岁多断奶分离，后与巴特、阳星星合班展出。目前在碧峰峡基地非展区独自生活，期待早日出关[微风][微风]。
[小红花][话筒]水秀家族第三代，麻麻是有洋葱头昵称的怡然，妹妹恩恩，外婆水秀，外公依宝，还有一群可爱的舅舅姨妈表哥表弟们。
[小红花][话筒]小时候与麻麻怡然、表弟巴特，在碧峰峡基地生活到一岁多断奶分离，后与巴特、阳星星合班展出。目前在碧峰峡基地非展区独自生活，期待早日出关[微风][微风]。
全日饮食记录|原体重66.95kg现体重53.8Kg
身高：160
原始体重：66.95kg
现在体重：53.8Kg
目标体重：45Kg
原始体脂率：38.7%
现在体脂率：29.3%
目标体重：45kg
☀️打卡日期：7月17日
早餐:红薯、鸡蛋、香蕉、黑咖啡
午餐：代餐粉、洋葱、荷兰豆、虾、白贝
晚餐：欧包、鱼皮饺、鱼饼、龟苓膏
偷吃：
喝了多少水：2L以下
♀️碎碎念：加油 https://t.cn/A6fHGP8Y
身高：160
原始体重：66.95kg
现在体重：53.8Kg
目标体重：45Kg
原始体脂率：38.7%
现在体脂率：29.3%
目标体重：45kg
☀️打卡日期：7月17日
早餐:红薯、鸡蛋、香蕉、黑咖啡
午餐：代餐粉、洋葱、荷兰豆、虾、白贝
晚餐：欧包、鱼皮饺、鱼饼、龟苓膏
偷吃：
喝了多少水：2L以下
♀️碎碎念：加油 https://t.cn/A6fHGP8Y
#减脂#
身高：160
原始体重：66.95kg
现在体重：53.4Kg
目标体重：45Kg
原始体脂率：38.7%
现在体脂率：29.5%
目标体重：45kg
☀️打卡日期：6月29日
早餐:欧包、鸡蛋、蓝莓、樱桃、烤肠、黑豆豆浆
午餐：代餐粉、牛肉、洋葱、西兰花
晚餐：荷兰豆炒胡萝卜、鸡腿
偷吃：酸奶拌麦片
喝了多少水：2L以下喝水少
♀️碎碎念：加油 https://t.cn/A6ffiyyf
身高：160
原始体重：66.95kg
现在体重：53.4Kg
目标体重：45Kg
原始体脂率：38.7%
现在体脂率：29.5%
目标体重：45kg
☀️打卡日期：6月29日
早餐:欧包、鸡蛋、蓝莓、樱桃、烤肠、黑豆豆浆
午餐：代餐粉、牛肉、洋葱、西兰花
晚餐：荷兰豆炒胡萝卜、鸡腿
偷吃：酸奶拌麦片
喝了多少水：2L以下喝水少
♀️碎碎念：加油 https://t.cn/A6ffiyyf
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