7月7日
早饭：用西红柿煮的荞麦面加了一些豆干（面的话就加了一点盐一点蚝油然后吃的时候加了一点黑椒汁没吃完剩了小半碗）➕凌晨外卖的芋圆红豆我真棒忍到早上吃了（里面就只有芋圆红豆红糖还挺健康很️就是太甜了料太少没吃过瘾明天我要自己做芋圆来个豪华版的嘻嘻）
今天早上快到上班地方摔了一跤整个后脚跟都肿了青了还有点破皮呜呜呜呜呜好惨一女的
午饭：一个西红柿
晚饭：店长今天发了一个套餐嘛我就点了培根蔬萃双层牛堡打包回家带给妹妹吃（汉堡的话我就吃了一口就一口薯条可乐我都没有碰哦）➕一些菜鱼啊扁豆啊豆干啊➕一包无糖芝麻糊➕三个小花卷（花卷馒头我都好爱好喜欢微波炉加热两分钟更是绝了硬硬的超好吃）➕六个小圣女果（好甜好好吃）➕一瓶小蛮腰纯甄（这个不浓稠我喜欢浓浓的酸奶有什么箱装酸奶推荐嘛！！）
明天就18啦时间过的好快哦（刚好明天休息计划煮一碗豪华芋圆吃开心！明天叫奶奶煮土豆炖牛肉和红烧鸡给我吃嘻嘻

明天可能会吃很多看在明天生日的话吃的多️不️呢）
运动：天鹅臂➕竖腿‍♀️（后脚跟受伤了肯定好多运动做不了我竟然有一点小快乐？？）

卷关赞，揪1⃣️个宝宝送3份黑砖冷泡+3份荔枝冷泡+1个兔子手摇玻璃杯
①　精选原叶茶包（24小时冷萃原叶茶汤）
②　手工熬制黑糖浆包
③　有实验配方，精准原料配比
④　特调奶粉包，均衡动植物蛋白
就感觉很健康，而且很方便，自己做也可以根据个人口味调整甜度，奶味很浓郁，很喜欢黑砖的！竟然有黑糖挂壁！
黑砖和荔枝冷泡的区别是：黑砖里面含有Q弹高纤低热量的蒟蒻冻（魔芋冻），“咯吱咯吱”嚼着吃，口感独特；荔枝口味里含有30%的新鲜荔枝果肉果味浓一些，会更甜一些。
送的这个兔子手摇杯好可爱，刚好可以做一杯奶茶，倒进去以后摇一摇，很方便，然后也可以放冰箱里，夏天冰镇奶茶我️‍♂️

虽然无太大意义 但是每天还是有充实的感觉
生活回到正规 所有的悲观负能量都被我关到一个小角落视而不见
体重平稳之后心情也慢慢平缓 重新开始自己做早饭 今天走路上班晨起运动get
做了煎芦笋鸡蛋 吃了酸奶和燕麦
听起来就很健康和阳光 并且穿了黑色运动鞋和牛仔短裤 肥肠积极的样子
化了不太明显但是心机的小妆容
下完雨的天气不冷不热极度舒服
想好今天偷个懒不去舞蹈室 晚上去妈妈店里烤个碱水结 啊~今天是热爱生活的小赵同志
还有一个待送出的礼物
我每年究竟要送出几只口红 并且每个朋友生日里边贺卡文案都大同小异 我感觉我像是女版李晨 不一样的是对方是同性