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冷知识

1. 香蕉树并不是树，而是长得比较高的草。
2. 先天无脑的症状是真实存在的，但大多数患这种病的婴儿出生后很快就会死亡，少部分能存活几天的时间。
3. 草莓是唯一一种种子长在表皮外面的植物。
4. 李白是我国古代诗人中最擅长写咏月诗的，一生创作了320首与月亮有关的诗。
5. 所有大形野兽中，狮子的心脏是最小的。
6. 大约有九万多个汉字，其中除了常用的3千多个以外，其余都是生僻字。
7. 人站在山顶上的重量，要比在海平面上轻一些。
8. 竹子在正常生长环境中是不会开花的，当环境不适合竹子生长时，竹子就会开花，开完花的竹子很快就会死掉。
9. 84消毒液和巴氏消毒法没有任何关系，更不是音译而来，之所以叫84消毒液只是因为它是在1984年研制出来的。

北京同仁堂著名针灸专家王红伟教授——谈名医治疗冠心病经验方

例1：患者，男，77岁。2009年7月5日就诊。反复胸闷心悸10余年，加重伴胸闷刺痛2天。10余年来，反复胸闷心悸，经县级医院心电图、超声心动图等检查诊断为冠心病，长期服用单硝酸异山梨酯缓释片、硝苯地平、肠溶阿司匹林等药，症情时缓时急。2天前因过劳后出现胸闷心悸加重，胸部刺痛，夜间微甚、眠差，服用硝酸酯类、硝苯地平等药胸部刺痛未减。就诊时仍感胸部满闷刺痛、心悸，无寒热身痛，恶心呕吐等症，微感气短神疲，口唇紫暗、舌暗红、边尖可见瘀点、苔薄白、脉涩。

此为瘀血内阻，兼有心气亏虚之证，以活血化瘀、益气养心为法，选冠心2号方加味，药用：丹参30g，川芎15g，赤芍15g，红花12g，降香15g，乳香10g，没药10g，太子参15g，黄芪20g，酸枣仁15g。2剂水煎服。服药1剂，胸部刺痛等症减轻。2剂后胸部刺痛已除，精神转佳。后以上方去乳香、没药，加何首乌30g连服8剂后停药。随访6个月未再发胸痛。以后每当胸闷刺痛发作时，又以冠心2号方加味治之均能获效。

例2：患者，男，75岁。2009年3月2日就诊。患冠病10年，胸部闷痛，遇冷加重3天。3天前因受凉后出现胸部闷痛，肢冷恶寒，口淡不渴，自服硝酸酯类、硝地平等药后缓解不显，胸部闷痛，遇寒加重，小便清长，大便微溏，口淡不渴，食减神疲，舌淡暗，苔白滑，脉缓。综观病情系阴寒凝滞，瘀血内阻之证，治以散寒通脉，活血化瘀之法，以冠心2号方合瓜萎薤白桂枝汤、苓桂术甘汤化裁。药用：丹参30g，川芎15g，红花12g，降香15g，桂枝12g，白术15g，茯苓15g，瓜蒌皮15g,薤白15g，紫苏20g。2剂水煎服。服用1剂后，胸部闷痛减轻，大便转软，2剂后胸部闷痛已除，精神转佳，饮食如常。续以冠心2号方合桂枝甘草汤化裁，连服6剂停药。以后每遇到胸痛复发皆以冠心2号方加味治疗取效。例3：患者，女，76岁。2010年11月6日因胸闷刺痛，腰膝酸软15天就诊。患冠心病15年，常服冠心丹参滴丸，心安胶囊，单硝酸异山梨酯缓释片等，症情时缓时急。15天来胸闷刺痛，神疲乏力，腰膝酸软，自服硝酸酯类，心安胶囊、心痛定等药，症情无明显缓解，渐感肢冷畏寒，活动后胸闷刺痛，腰膝酸软加重，舌淡胖，苔薄白，脉沉弱。考虑为瘀血内阻，肾阳亏虚之证。给以冠心2号方合右归饮化裁。药用：丹参30g，川芎15g，赤芍15g，红花12g，降香12g，肉桂5g(后下)，附子15g(先煎)，山茱萸15g，杜仲15g，山药20g，菟丝子15g，当归15g，鹿角霜6g。连服2剂后胸闷刺痛，腰膝酸软等症若失。续以原方出入服10余剂，随访5个月未再发胸痛。

体会

冠心2号方是经北京十多家医院协作验证的有效名方。该方由和血、活血、行气之品所组成，活血不伤正，行气利血行，无破血伤正之弊。无论虚实寒热皆可以该方为基础方，验之临床，只要有冠心病独立危险因素存在，如高血压、高血脂、糖尿病、吸烟等，有心肌缺血的心电图改变，即使无典型的心绞痛表现，也作为隐匿型冠心病，观其脉证，知犯何递，投以冠心2号方为基础方，结合伴随症状随证治之，皆能收到较为满意的疗效。

喝茶养生参照表，别再喝错了！
筑梦茶乡 福地湄潭 湄江印象一生一世只为一杯好茶
湄江印象 好茶 好印象 百年品质如一
想通过喝茶养生，首先就必须对茶有所了解，六大茶类茶性不同，对人体的影响也不同。
1、 看茶喝茶 知茶性

a、绿茶性寒

功效► 醒脑提神，利尿解乏，抗衰老；
适宜人群► 体质偏热、胃火旺者，绿茶有很好的防辐射效果，非常适合常在电脑前工作的人。副作用► 过量饮用可能导致睡眠减少；胃寒者不宜喝。
b、白茶性凉

功效► 防癌抗癌、防暑、消炎解毒、治牙痛、明目、保肝护肝，解酒醒酒；
适宜人群► 适用人群和绿茶相似，陈放的白茶有去邪扶正的功效。
副作用► 白茶性寒凉，对于胃“热”者可在空腹时适量饮用。胃中性者，随时饮用都无妨，而胃“寒”者则要在饭后饮用。
c、黄茶性寒

功效► 跟绿茶大致相似，消除疲劳，消食化滞等。不同的是口感，绿茶清爽、黄茶醇厚；
适宜人群► 消化不良，食欲不振、懒动肥胖者。
副作用► 肠胃功能较弱者和孕妇不适宜饮用黄茶。
d、青茶性平

功效► 分解脂肪、减肥健美。改善皮肤过敏、抗肿瘤、预防老化。
适宜人群► 均可。
副作用► 忌空腹饮用，易出现茶醉的现象。
e、红茶性温

功效► 暖胃养生、消疲劳、消水肿、提神益思。
适宜人群► 适合胃寒、手脚发凉、体弱、年龄偏大者饮用，加牛奶、蜂蜜口味更好。
副作用► 容易上火者（有口臭、舌苔厚、眼红等症状）、结石患者、失眠者忌饮红茶。
f、黑茶性温

功效► 去油腻、解肉毒、降血脂血压，降脂减肥。
适宜人群► 抽烟喝酒者，有三高者
副作用► 贫血患者、低血糖患者忌饮黑茶。

2、 知体质各异 饮茶有讲究

生活中，我们常会因为他人的经验或建议，或凭借自己的感觉和口味，来选择茶饮，但体质有燥热、虚寒之别，而茶叶经过不同的制作工艺也有凉性、温性之分，所以体质各异饮茶也大有讲究。

中医学里把身体划分成九大体质：阳虚、阴虚、气虚、痰湿、湿热、血瘀、过敏、气郁、平和。
调查显示，目前中国比较健康的“平和体质”仅占32.75%，其它8种偏颇体质占到了67.25%。这里整理了一个九大体质最突出的个体表现特点表，可简易的做出一个对身体的初步判断：
1、平和体质：健康

特点： 脸色红润、精力充沛，睡眠品质好，二便通畅。
常见人群： 年轻男性患病倾向： 不爱得病
养生关键： 保持就好

推荐茶类： 均可

2、阳虚体质：怕冷

特点： 手脚不温、畏寒怕冷、嗜睡，容易夜尿和拉肚子。
常见人群： 长期坐在办公室者、几乎无户外活动者、月经期和产褥期的女性患病倾向： 水肿、腹泻
养生关键： 防寒保暖，多食用具有驱寒补阳，温肾壮阳功效的食物，少食生冷寒凉食物，少饮绿茶。

推荐茶类： 青茶、红茶和黑茶（熟普洱）

养生茶： 人参花茶

3、阴虚体质：缺水

特点： 皮肤干燥、眼睛干涩、口易渴、脸易潮红、大便干结，嗜吃凉的东西。
常见人群： 体形消瘦，易心烦意乱者
患病倾向： 易患咳嗽、干燥综合征、甲亢

养生关键： 保证午休，重滋阴补肾，清热润肝

推荐茶类： 绿茶、青茶、白茶和黄茶

养生茶： 麦冬石斛茶、枸杞茶

4、气虚体质：疲乏

特点： 疲乏无力、爱出虚汗、健忘嗜睡、呼吸短促。
常见人群： 先天不足者、营养不良者、年老虚弱者、久病未愈者、大手术后及压力过度者患病倾向： 容易感冒，生病难以痊愈

养生关键： 宜吃补气益气、易消化的食物（如红枣、小米），忌吃破气生冷，油腻辛辣的食物

推荐茶类： 红茶、青茶和黑茶（熟普洱）

养生茶： 党参红枣茶、茯苓人参茶

5、痰湿体质：肥胖

特点： 体形肥胖，面部油脂分泌旺盛，多汗多痰。
常见人群： 大多集中在管理阶层或生活较安逸的人群，且男性居多
患病倾向： 易患冠心病、高血压、高脂血症、糖尿病等疾病

养生关键： 饮食清淡为主，多进行户外活动，忌甜腻肥厚的食物，忌居住潮湿的房屋

推荐茶类： 绿茶、红茶

养生茶： 荷叶麻竹茶、茯苓桂枝茶

6、湿热体质：长痘

特点： 急躁易怒，满脸油易生痤疮粉刺、口有异味不爱吃饭、舌红苔黄。
常见人群： 喜欢吃高热量食物者，嗜烟好酒、生活压力过大者
患病倾向： 易患疮疖、黄疸等皮肤病，胆囊炎、冠心病、和糖尿病

养生关键： 不要熬夜，宜清热燥湿的食物，忌辛辣油腻的食物

推荐茶类： 绿茶、白茶和黄茶

养生茶： 菊花佩兰绿茶

7、血瘀体质：长斑

特点： 皮肤晦暗，身上容易出现瘀斑，掉发严重、健忘。
常见人群： 脑力工作者，女性多见
患病倾向： 出血、中风、冠心病

养生关键： 保证睡眠，适量锻炼，多吃有活血化瘀的食物（如黑豆、紫菜）

推荐茶类： 红茶、黑茶和青茶

养生茶： 花茶、黑豆红茶、益母月季花茶

8、过敏体质：过敏

特点： 原因复杂多样，有接触过敏、食物过敏和物理过敏。
常见人群： 如过敏性鼻炎患者、药物（如青霉素）过敏史者等
患病倾向： 药物过敏、花粉症、哮喘等过敏性疾病。

养生关键： 荤素搭配合理，少食辛辣、腥膻发物及含致敏物质的食物。贴身之物（如被褥床单）要经常洗晒，春季减少室外活动时间，保持心境开朗

推荐茶类： 青茶（武夷岩茶）、红茶和黑茶

养生茶： 防风金银花茶、黄芪白术茶

9、气郁体质：郁闷

特点： 体型一般偏瘦，多愁善感、忧郁脆弱，易心慌、易失眠。
常见人群： 压力大者，女性多于男性，多为年轻人
患病倾向： 失眠、抑郁症

养生关键： 多食解气解郁、消食醒神的食物（如燕麦、菊花），睡前避免饮茶等提神醒脑的饮品。增加户外活动，多结交朋友

推荐茶类： 红茶、青茶

养生茶： 花茶、佛手绿茶、丹参红枣茶

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