先爱自己，再爱别人丨妈咪爱一家益PRO金
自从生了孩子，
啥都是给孩子最好的，
给自己啥也舍不得，
生了孩子我比以前瘦了20斤，
别人见了我都认不出来了，
我都不知道是该高兴还是难过，
我娘家人每次见我都是千叮咛万嘱咐让我吃点好的，
对自己好点，
生怕我受累了！
的确，
每个妈妈都不容易，
生孩子后，
老是动不动就生病，
动不动就便秘，
晚上还老是失眠，
说白了，
就是身体素质下降，
免疫力差了，
所以身体各个方面都在发出信号！

于是各种搜索如何改变便秘这类的肠道问题
最终我选择了妈咪爱一家益PRO金，这是一款全家型的益生菌，中老年人也可以吃
而且是知名药企韩美集团旗下的，品质有保障，
除了PRO金，还有PRO美，PRO知可供选择，分别是针对女性和青少年的益生菌，
里面添加的是韩美集团专利菌株：植物乳杆菌HOM3204
在肠道3小时后的存活率也能达到95%以上
可以有效缓解我们因肠道菌群失调引起的便秘、腹泻等相关肠道问题
另外里面还添加了嗜酸乳杆菌LA16，这个菌株对改善睡眠很有帮助，
这正好是我需要的！

而且每个都是独立的包装，
不添加香精、防腐剂，
可以干吃，
可以冲服。
真的蛮方便的了！#妈咪爱一家益益生菌##益生菌##健康#

#碎碎念#中年女人保持美有多难？俗话说“脖子以上靠医美，脖子以下靠健身”。
但有时两者还是矛盾的[笑cry]控制住嘴，去健身吃苦受累，体脂率低了，脸上就很容易有凹陷（太阳穴凹陷面中凹陷泪沟法令纹鼻基底凹陷）。
稍微放松一点，多吃一点，胶原蛋白多一点脸好看点，小肚子又难免跑出来[允悲]还不能过头，一不小心还容易双下巴下颌线松弛。
女人保持外在，除了花钱还要受罪忍痛，还要有高美商。人间真实

#碎碎念#中年女人保持美有多难？俗话说“脖子以上靠医美，脖子以下靠健身”。
但有时两者还是矛盾的[笑cry]控制住嘴，去健身吃苦受累，体脂率低了，脸上就很容易有凹陷（太阳穴凹陷面中凹陷泪沟法令纹鼻基底凹陷）。
稍微放松一点，多吃一点，胶原蛋白多一点脸好看点，小肚子又难免跑出来[允悲]还不能过头，一不小心还容易双下巴下颌线松弛。
女人保持外在，除了花钱还要受罪忍痛，还要有高美商。（羡慕港星冻龄美人吴婉芳，生生把老公熬成了爹）