#健康养生# 【“九九”冬季健康指南，转给你关心的TA！】我国素有“数九寒冬”的说法：从冬至开始，每9天为一“九”，过上九九八十一天“出九”。今天是一九第3天，俗话说“学会过一冬，来年无病痛”，趁着还没到一年中最冷的时光，送你一份“九九”冬季健康指南，戳图↓↓健康度过寒冬，为来年储备能量！转发！ @人民日报
【“九九”冬季健康指南，转给你关心的TA！】我国素有“数九寒冬”的说法：从冬至开始，每9天为一“九”，过上九九八十一天“出九”。今天是一九第3天，俗话说“学会过一冬，来年无病痛”，趁着还没到一年中最冷的时光，送你一份“九九”冬季健康指南，戳图↓↓健康度过寒冬，为来年储备能量！转发！via@人民日报
“夏养三伏，冬补三九，冬夏共治，阴阳调衡，疗效相得益彰”
到底什么是三九天呢？
三九天是指从冬至算起的第三个“九天”，也就是冬至后的第19-27天。
中国的农历用“九九”来计算时令，冬至为“一九天”的第一天，每九天为一“九”，第一个九天叫做“一九”，第二个九天叫“二九”，依此类推，过完“九九”八十一天，冬天便结束，进入春天，而一年中最冷的时期便是“三九天”。
到底什么是三九天呢？
三九天是指从冬至算起的第三个“九天”，也就是冬至后的第19-27天。
中国的农历用“九九”来计算时令，冬至为“一九天”的第一天，每九天为一“九”，第一个九天叫做“一九”，第二个九天叫“二九”，依此类推，过完“九九”八十一天，冬天便结束，进入春天，而一年中最冷的时期便是“三九天”。
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