#感谢张哲瀚，用灵魂演绎最好的周子舒#难寻少年时，总有少年来。他带来的周子舒，既强大又温柔，既锋芒又细腻，既刚毅硬朗又娇俏妩媚，既心机深沉又清冽通透，既高冷又调皮，有一腔孤勇的血性决绝，有万般放下的恣意洒脱，两千层灰的阿絮，是怎样把这么多复杂矛盾对立的特质浑然天成的融合在一起的。刚中带柔是男性美的极致，豪情霸气里裹着的温暖包容是如此动人，柔中带刚是女性美的极致，柔情缱绻也不能动摇的倔强独立才是绝世美人。不同寻常的2021，三月间猝不及防的遇见命运般的阿絮，幸好，幸好。一个最难忘最美好的春天。

#致家家居COS落地灯# 我的评分：[星星][星星][星星][星星][半星]
☀️来一盏落地灯！家里一直没买落地灯，主要是不知道买啥样的，很多都觉得好看，很多又都觉得不够好看～纠结症晚期～
致家COS落地灯还是很美的，是我喜欢的纤细线条，既平直又弯折；既有金属的高冷，又有实木的温润。造型独特优美又极简～
质感做工都非常好，黄铜色泽，拉丝质感，实木灯柱细腻手感好～
灯头可以旋转，调整到合适的位置；除了脚踩开关，灯头上还有旋钮开关，可以实现无极调节亮度～
放在沙发旁边，还是阳台呢？又要纠结一下了～
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月子期间这六种水果，有助于产后修复！
有很多姐妹月子期间嘴馋想吃水果
但不知道该怎么吃
哪些可以吃？
哪些是不可以吃的？
今天针对这一部分给大家进行一些分享
我们知道，水果有寒凉温热四种属性
人体也有不同的体质
大家可以根据不同的体质选择不同的水果
今天给大家分享一些不会出错的水果：

1、苹果
含有丰富的苹果酸、鞣酸、维生素、果胶及矿物质，可预防和治疗坏血病、癞皮病，使皮肤润滑、光泽。其粘胶和细纤维能吸附并消除细菌和毒素，能涩肠、健胃、生津、开胃和解暑，尤其对治疗产妇腹泻效果更佳。苹果还能降低血糖及胆固醇，有利于患妊娠高血压综合症、糖尿病及肝功能不良产妇的产后恢复。
2、葡萄
有补气血、强筋骨、利小便的功效。因其含铁量较高，所以可补血。妇女产后失血过多，可以葡萄作为补血圣品。
3、菠萝
有生津止渴、助消化、止泻、利尿的功效。富含维生素B1，可以消除疲劳、增进食欲，有益于产妇产后恢复。
4、奇异果
维生素C含量极高，有解热、止渴、利尿、通乳的功效，常食可强化免疫系统。对于剖腹产术后恢复有利。因其性冷，食用前用热水烫温。每日一个为宜。
5、龙眼
益心脾、补气血、安精神，是名贵的补品。产后体质虚弱的人，适当吃些新鲜的桂圆或干燥的龙眼肉，既能补脾胃之气，又能补心血不足。将龙眼肉与蛋花同煮后喝汤，对于产后调养效果极好。
6、香蕉
有清热、润肠的功效。产后食用香蕉，可使人心情舒畅安静，有催眠作用，甚至使疼痛感下降。香蕉中含有大量的纤维素和铁质，有通便补血的作用。因其性寒，每日不可多食，食用前先用热水浸烫。不过，在吃水果的同时也一定要注意产妇吃水果的几大注意事项哦！
产妇吃水果注意事项
1、不要吃太寒凉、太热气的水果。如果喂奶的话会影响孩子肠道菌群的建立，影响大便的形成。
2、水果要洗干净，不要吃直接从冰箱里拿出来的水果。
3、生产前，体内分泌松弛素，所以刚生完孩子，牙齿会觉得松弛无力，要注意不要吃太硬的，以免伤了牙齿。
4、每次吃水果的时候，最好用开水烫一下再吃。
5、嘴馋吃适量就好，吃多不可取哦
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